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„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”

Kräuter und Pflanzen

Rizinusöl – Abführmittel aus Großmutters Zeiten oder mehr?

Henryk Różański beschreibt Rizinusöl als Bestandteil von Cremes und Salben, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie vor dem Austrocknen schützt.

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Kräuter und Pflanzen

Mistel – ein Kraut gegen Krebs, über das man nur flüsternd spricht?

Henryk Różański schreibt Mistelpräparaten, die subkutan oder intramuskulär verabreicht werden, eine krebshemmende und immunstimulierende Wirkung zu.

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Kräuter und Pflanzen

Bockshornklee – das vergessene Kraut, das den Blutzucker senkt?

Henryk Różański schreibt dem Bockshornklee eine blutzuckersenkende Wirkung zu, unter anderem durch die Anregung der Insulinausschüttung und die Verringerung der Glukoseaufnahme.

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Kräuter und Pflanzen

Engelwurz – Engelwurzel bei Verdauungsbeschwerden und schwachen Nerven?

Sie wird auch bei Husten und anderen Beschwerden der Atemwege sowie bei Koliken, Blähungen und Krämpfen angewendet.

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Kräuter und Pflanzen

Lorbeerblatt – nur für die Suppe oder auch ein Mittel für Gelenke und Verdauung?

Henryk Różański gibt an, dass Lorbeerfrüchte innerlich bei Verdauungsbeschwerden und Pilzinfektionen des Verdauungstrakts sowie zur Verbesserung des Wohlbefindens angewendet werden.

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Ernährung

Fettgewebe — träges Speicherlager oder ein Organ, das deinen Hunger steuert?

Henryk Różański beschreibt es als Energiereserve, in der Fett auch gespeichert und abgebaut wird.

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Kräuter und Pflanzen

Pestwurz – ein Kraut gegen Allergien und Migräne mit verborgenem Risiko?

Henryk Różański empfiehlt, Pestwurz nicht länger als 2–3 Wochen regelmäßig anzuwenden, da sie Pyrrolizidinalkaloide enthält.

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Kräuter und Pflanzen

Birkensaft und Birkenblätter – Frühlingskur für die Nieren oder billiges Zuckerwasser?

Henryk Różański beschreibt Auszüge aus Birkenblättern als harntreibend und abschwellend und empfiehlt sie bei Beschwerden der Harnwege.

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Vitamine und Mineralstoffe

Amygdalin aus Aprikosenkernen – verbotenes Krebsmedikament oder gefährlicher Mythos?

Henryk Różański warnt, dass verschlucktes Amygdalin Blausäure freisetzt, die nicht ausschließlich Krebszellen zerstört.

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Kräuter und Pflanzen

Kamille für die Augen – eine Spülung zu Hause oder eine riskante Gewohnheit?

Henryk Różański beschreibt Umschläge mit Kamillenaufguss bei einer Entzündung der Augenlider und der Bindehaut sowie bei einem Sandgefühl oder müden Augen. Sie sollen 30–45 Minuten lang angewendet und alle 6 Stunden wiederholt werden.

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Ernährung

Wurstwaren und verarbeitetes Fleisch – tägliche Nahrung oder langsames Gift?

Paul Clayton bezeichnet knusprigen Speck als krebserregend.

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Impfstoffe

Aluminium in Impfstoffen – was wird Eltern verschwiegen?

Hubert Czerniak behauptet, der Aluminiumgehalt in Impfstoffen überschreite den zulässigen Grenzwert um das 2500-Fache und könne Gehirn und Bauchspeicheldrüse schädigen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Multiple Sklerose – können Ernährung und Vitamin D den Krankheitsverlauf verändern?

Jerzy Jaśkowski führt eine Studie an, in der die Einnahme von 50 000 IE Vitamin D über sechs Monate zu einer fast sechsjährigen Remission von MS geführt haben soll.

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Vitamine und Mineralstoffe

Sepsis – könnte Vitamin C im Krankenhaus Leben retten?

Jerzy Zięba beschreibt einen Sepsispatienten, der sich nach der experimentellen Gabe einer hohen Dosis Vitamin C erholt haben soll.

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Ernährung

Zivilisationskrankheiten: Entscheidet das, was wir essen, darüber, woran wir erkranken?

Ewa Dąbrowska weist darauf hin, dass der Verzicht auf stark verarbeitete Lebensmittel und übermäßiges Essen sowie die Wahl pflanzlicher Produkte die Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten unterstützen können.

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Kräuter und Pflanzen

Steppenraute – heiliges Räucherwerk oder gefährliche Droge?

Die Steppenraute wird unter anderem bei Depressionen, Rheuma und Parkinsonismus eingesetzt; ihre Samen können Halluzinationen auslösen.

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Kräuter und Pflanzen

Brombeerblätter – kostenloser Tee gegen Durchfall?

Henryk Różański zufolge wirken Brombeerblätter zusammenziehend und gegen Durchfall und eignen sich zum Gurgeln.

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Kräuter und Pflanzen

Kapuzinerkresse – eine Gartenblume, die wie ein natürliches Antibiotikum wirkt?

Henryk Różański empfiehlt frische Blätter und Früchte der Kapuzinerkresse als Gewürz für Fleisch, Salate, Suppen, Fisch, Käse und andere Gerichte.

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Kräuter und Pflanzen

Strychnin – ein tödliches Gift, das früher als Arzneimittel verschrieben wurde?

Ja – die Samen der Brechnuss und Strychnin wurden früher medizinisch verwendet, und ihre Anwendung war einst weit verbreitet.

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Kräuter und Pflanzen

Diptam – der Strauch, der in Flammen aufgehen kann, und ein Heilmittel, an das sich niemand mehr erinnert?

Der Eschenblättrige Diptam wurde bei Beschwerden der Harnwege, Menstruationsstörungen, Epilepsie, Rheuma und Magenproblemen eingesetzt.

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