„الزَّغْرِين — جوهرة عشبية نسيناها؟”
إجهاد العينين — ما الأعشاب والتمارين التي تساعد نظرنا؟
يذكر يان ياسكوفسكي منقوعات زهرة الذرة، والأذريون، والقطيفة، وأوراق التوت، والجنكة.
اقرأ الإجابة →السيلينيوم — عنصر تفتقر إليه التربة البولندية؟
يشير ييرزي زيمبا إلى أن انخفاض مستوى السيلينيوم في التربة يرتبط بانتشار نقص هذا العنصر.
اقرأ الإجابة →الرِّزْبين — عشب ضار في الحقول، فهل يخفف آلام الجلد والمفاصل؟
ذُكرت له أيضًا تأثيرات مهدئة ومضادة للفطريات، وداعمة للكبد، وخافضة لمستويات الغلوكوز والدهون في الدم.
اقرأ الإجابة →الدفلى — شجيرة زينة تشفي القلب أم توقفه؟
نعم — استُخدمت أوراق الدفلى دواءً يؤثر في القلب.
اقرأ الإجابة →البِدْرِنج: جذرٌ منسيّ للسعال وبُحّة الصوت؟
يُستخدم جذر البِدْرِنج أساسًا لعلاج نزلات الجهاز التنفسي، وكذلك لمشكلات الهضم.
اقرأ الإجابة →عشبة الكَنَديّة — حشيشة من الأراضي البور توقف النزيف؟
يذكر هنريك روزانسكي عشبة الكنديّة ضمن العلاجات المستخدمة للإسهال والنزيف والجروح التي يصعب التئامها.
اقرأ الإجابة →القَسْطَرَة الأرضية — عشب ضار في الحديقة يُنظّف الكبد والبشرة؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى القَسْطَرَة الأرضية دورًا مساعدًا في حالات السعال ونزلات الجهاز التنفسي وعسر الهضم والإمساك.
اقرأ الإجابة →الخردل الأسود — كمادات من صيدلية الجدّة للسعال والألم؟
يمكن خلط البذور المطحونة بالماء أو الزيت أو الكحول، ثم وضعها على شكل عجينة تعمل على تدفئة الجلد وتنشيط الدورة الدموية موضعيًا.
اقرأ الإجابة →الطرخون — عشبة المطبخ لفتح الشهية وتحفيز الهضم البطيء؟
وينسب إليه هنريك روزانسكي أيضًا تأثيرًا طاردًا للبلغم، ومضادًا للفطريات والطفيليات، ومخففًا لآلام الدورة الشهرية.
اقرأ الإجابة →الخشخاش البري — زهرة حمراء للسعال والنوم المضطرب؟
يصف Henryk Różański بتلات الخشخاش البري بأنها مهدئة ومضادة للسعال.
اقرأ الإجابة →الهيل — التابل الذي ينقذ المعدة وينعش النفس؟
يُفترض أن مستحضرات الهيل تحفّز الهضم، وترخي العضلات الملساء، وتعمل، من بين أمور أخرى، على زيادة إفراز الصفراء وطرد الغازات.
اقرأ الإجابة →اللُّبَّاج — عُشبة تُضاف إلى حساء المرق، فهل تساعد الكليتين؟
يُستخدم تقليديًا أيضًا للوقاية من الحصى البولية، ولدعم علاج التهابات الجهاز البولي وحالاته الالتهابية.
اقرأ الإجابة →البيض علاجًا — ماذا كان الأطباء القدماء يعرفون عن الصفار والقشرة؟
كان يُستخدم قديمًا بياض البيض وصفاره عن طريق الفم وعلى الجلد.
اقرأ الإجابة →القنب — مخدر أم أحد أقدم أدوية البشرية؟
ينسب Henryk Różański إلى القنب والكانابينويدات المساعدة على النوم وتخفيف الألم والقلق والالتهابات والتشنجات.
اقرأ الإجابة →قفاز الثعلب — زهرة جميلة تنقذ القلب أم توقفه؟
يقوّي قفاز الثعلب انقباض القلب، لكنه يبطئ في الوقت نفسه إيقاعه وانتقال النبضات الكهربائية فيه.
اقرأ الإجابة →البستولستكا — عشبة سمكية من آسيا لعلاج العدوى والحساسية؟
يصف هنريك روزانسكي البستولستكا بأنها نبات صالح للأكل وتابل، كما أنها عشبة تُستخدم في الطب الشعبي.
اقرأ الإجابة →النسيج الدهني — مخزن كسول أم عضو يتحكم في جوعك؟
يصفه Henryk Różański بأنه مستودع للطاقة، حيث تُخزَّن الدهون وتُفكَّك أيضًا.
اقرأ الإجابة →اللحوم أم الخضراوات — هل للحرب على مائدة الطعام أي معنى أصلًا؟
نعم — يمكن الجمع بين النهجين باختيار نظام غذائي يعتمد أساسًا على النباتات، لكنه يتضمن أيضًا كميات قليلة من المنتجات الحيوانية.
اقرأ الإجابة →الدهون — العدو الأول الذي وُجّهت إليه الاتهامات ظلمًا؟
يشكك الأخوان رودزين والأستاذ ديفيد لودفيغ في الدعوات الشائعة إلى الحد من الدهون، ولا سيما الدهون المشبعة.
اقرأ الإجابة →التهاب الجيوب الأنفية المزمن لسنوات — كيف نكسر الحلقة المفرغة من دون مضاد حيوي؟
يقترح إيغور دوغوتسكي غسل الأنف بالمحلول الملحي، والاستنشاق، وشرب السوائل الدافئة، وترطيب الهواء للمساعدة في تخفيف مشكلات الجيوب الأنفية.
اقرأ الإجابة →