تنزيل التطبيقإمكانيات إضافية
Pisaczekالبحث
文AAR

„العقم — هل يساعد الصيام عندما تفشل الأدوية؟”

الأمراض

المفاصل: هل ينبغي إراحتها أم مواصلة الحركة رغم الألم؟

يوضح يان ياشكوفسكي أن الألم الذي يزداد أثناء التمرين قد يشير إلى إجهاد مفرط، عندما تتآكل الأنسجة أسرع مما تتجدد.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

الميتوكوندريا — هل يبدأ التعب في خلاياك؟

يشير ناثان س. برايان إلى أن انخفاض إنتاج الطاقة الهوائية قد يسبب التعب والشعور بالبرد.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

أكسيد النيتريك والشيخوخة — هل هو الذي يحدد سرعة تقدمنا في العمر؟

يقول Nathan S. Bryan إن قدرة الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك تنخفض مع التقدم في العمر بنسبة 10–12% كل عقد.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

أكسيد النيتريك — مفتاح للقلب لم تسمع به من قبل؟

يربط ناثان س. برايان العوامل المؤدية إلى أمراض القلب باضطراب إنتاج أكسيد النيتريك أو عمله.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الهندباء البرية — قهوة جدّاتنا التي تغذّي البكتيريا النافعة؟

يذكر Henryk Różański أن الإينولين الموجود في جذر الهندباء البرية يساعد على نمو البكتيريا التكافلية في الجهاز الهضمي.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

بذور الكتان — هلام للمعدة أم خطر خفي؟

يحذّر Henryk Różański من احتمال تحرر مركبات سيانيد الهيدروجين عند نقع البذور المطحونة في ماء بارد أو فاتر.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

البابونج — شاي الجدّات أقوى من الحبوب المنوّمة؟

يصف هنريك روزانسكي البابونج بأنه مهدّئ قد يساعد الأطفال على النوم.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

حشيشة الدينار — زهرة البيرة للأرق؟

تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن مستحضرات مخاريط حشيشة الدينار قد تساعد على النوم وتخفف التوتر العصبي الخفيف.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

عشبة إبيلوبِيوم صغيرة الأزهار — عشبة للبروستاتا؟

ترى الوكالة الأوروبية للأدوية أن عشبة الإبيولوبيوم، التي تشمل الأجزاء الهوائية من Epilobium parviflorum، قد تخفف مشكلات التبول المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

كلوريد المغنيسيوم — طريقة رخيصة لعلاج نقص المغنيسيوم؟

يصف Henryk Różański كلوريد المغنيسيوم بأنه مصدر جيد الامتصاص ورخيص للمغنيسيوم.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

الحَولاء — هل تحسّن العشبة إجهاد العينين؟

يصف هنريك روزانسكي كمادات الحَولاء بأنها وسيلة تُستخدم لعلاج العينين المريضتين والمتعبتين.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

أعشاب للسكري — هل يمكن أن تحل محل الأقراص؟

يشدد هنريك روزانسكي على أن الأعشاب لا يمكنها في السكري من النوع الأول إلا دعم العلاج بالإنسولين.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الحليب وهشاشة العظام — هل يحمي شرب الحليب العظام؟

يدّعي Jerzy Zięba أن شرب الحليب المبستر يزيد من احتمال الإصابة بهشاشة العظام.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

هاشيموتو والسيلينيوم — هل يخفف السيلينيوم التهاب الغدة الدرقية؟

يدّعي جيرزي زينبا أن السيلينيوم يحمي الغدة الدرقية من الالتهاب.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

حمض الفوليك والهوموسيستين — عدوّ صامت للأوعية الدموية؟

ينسب أندجيه فريدريخوفسكي إلى ارتفاع الهوموسيستين دورًا في تكوّن اللويحات التصلبية.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

تنظيف الكبد من السموم — هل لبرامج التنظيف أي جدوى؟

يحذّر ميخاو تومباك من أن العلاج المائي للقولون قد يضر بميكروبيوم الأمعاء الغليظة.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الماء القلوي — موضة أم مساعدة للجسم الذي يُقال إنه يعاني من الحموضة؟

يرى البروفيسور Klaus F. Kopp أن المشروبات الغنية بالكربونات قد تحسّن التوازن الحمضي القاعدي.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

السيلينيوم والغدة الدرقية — هل يؤدي نقص السيلينيوم إلى تدمير الغدة الدرقية؟

يزعم Jerzy Zięba أن نقص السيلينيوم قد يسبب مشكلات فورية في الغدة الدرقية.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

فيتامين د والاكتئاب — هل كآبة الخريف ناجمة عن نقص أشعة الشمس؟

يشير Jan Jaśkowski إلى أن انخفاض مستوى فيتامين د يرتبط بزيادة حدوث الاكتئاب، وأن تناول المكملات قد يساعد في علاجه.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

قرحة المعدة — هل البكتيريا أم التوتر أم مسكنات الألم هي السبب؟

يذكر Henryk Różański أن عدوى Helicobacter pylori توجد لدى نحو نصف الناس، بينما يوجد مرض القرحة لدى نحو عُشرهم.

اقرأ الإجابة →