„الصدفية وحب الشباب — هل تُشفى البشرة من خلال ما نأكله؟”
الشقيقة — ما الذي يسببها حقًا، وكيف يمكن التعامل معها من دون أقراص؟
يشير Jan Jaśkowski إلى أن سبب الشقيقة لا يمكن تحديده بشكل قاطع، وأن الصداع التوتري قد يشبهها.
اقرأ الإجابة →البيض والكوليسترول — هل أخافونا طوال سنوات بلا داعٍ؟
يشير أندريه فريدريخوفسكي ويرزي ياسكوفسكي إلى أن التحذير من البيض بسبب الكوليسترول كان مبالغًا فيه: إذ يقلل الجسم إنتاجه أو امتصاصه.
اقرأ الإجابة →اليود والغدة الدرقية — ما الذي لا يُقال للمرضى؟
يحذّر Jerzy Jaśkowski من إعطاء اليود دون داعٍ طبي، أو في غير الوقت المناسب عند وجود خطر إشعاعي.
اقرأ الإجابة →فيتامين د — هل تكفي أشعة الشمس في المناخ البولندي؟
يشير يِجي ياشكوفسكي ويان ياشكوفسكي إلى أن أشعة الشمس وحدها لا توفّر فيتامين د على مدار السنة في الظروف السائدة في بولندا.
اقرأ الإجابة →فيتامين C عند إصابة الطفل بالزكام — هل نعطيه إياه أم لا؟
يقدّم Henryk Różański وصفة شراب للأطفال تحتوي على حمض L-أسكوربيك، ويوصي بإعطائه عدة مرات يوميًا بملعقة صغيرة أو كبيرة، بحسب العمر.
اقرأ الإجابة →الإنتان — هل يمكن لفيتامين C أن ينقذ الأرواح في المستشفى؟
يصف ييرزي زينبا مريضًا مصابًا بالإنتان تعافى بعد إعطائه جرعة كبيرة من فيتامين C على نحو تجريبي.
اقرأ الإجابة →هل يقوّي الحليب العظام حقًا، أم أن الأمر مجرد دعاية؟
يشكك Jerzy Zięba في الادعاء بأن الحليب يحمي البالغين من الكسور، إذ لم تُظهر الدراسة المذكورة وجود مثل هذه الحماية.
اقرأ الإجابة →حشيشة الزبدة — عشبة للحساسية والصداع النصفي، لكن هل تنطوي على مخاطر خفية؟
ينصح Henryk Różański بعدم استخدام حشيشة الزبدة بانتظام لأكثر من 2–3 أسابيع، لأنها تحتوي على قلويدات البيروليزيدين.
اقرأ الإجابة →صداع التوتر — هل العمود الفقري هو السبب؟
لا يقول Jan Jaśkowski إن العمود الفقري هو السبب دائمًا في صداع التوتر؛ إذ لا يمكن دائمًا تحديد أسبابه بوضوح.
اقرأ الإجابة →مكمّلات أكسيد النيتريك — أيّها فعّال وأيّها مجرد تسويق فارغ؟
يقيّم ناثان إس. بريان المكمّلات التي تحتوي على L-أرجينين أو L-سيترولين على أنها غير فعّالة.
اقرأ الإجابة →متلازمة التعب المزمن — مرض أم ذريعة؟
يشير Jerzy Zięba إلى أن متلازمة التعب المزمن قد تظهر بعد داء لايم، وتصاحبها آلام واضطرابات معرفية.
اقرأ الإجابة →اللقاحات والأمراض المناعية الذاتية — هل يمكن للجهاز المناعي أن يهاجم الجسم نفسه؟
يستشهد البروفيسور سوهاريت بهاكدي بملخص 87 حالة التهاب كبد بعد التطعيم ضد كوفيد-19، منها 34 حالة لم تُكتشف فيها أجسام مضادة ذاتية.
اقرأ الإجابة →الطفيليات — هل يحملها داخل جسمه عدد من الناس أكبر مما نعتقد؟
يفيد هنريك روزانسكي بأن 30 إلى 50 في المئة من الناس يحملون بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، ولا تسبب أعراضًا لدى معظمهم.
اقرأ الإجابة →الزعرور — عشبة للقلب نسيها أطباء القلب؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى المستخلصات المائية الكحولية للزعرور تقوية عمل القلب، وتحسين الدورة الدموية التاجية، وخفض ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →فيتامين E — هل يحمي القلب أم أنه مجرد وعد في النشرة؟
ينسب Hubert Czerniak إلى الإنزيم المساعد Q10 تأثيرًا مفيدًا محتملًا في مرض القلب الإقفاري وتصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →التوت البري الأسود — ثمار مفيدة للعين ولعلاج الإسهال؟
يصف هنريك روزانسكي أن مستخلصات ثمار التوت البري قد تدعم دوران الدم الدقيق في العين وتساعد على وقف الإسهال.
اقرأ الإجابة →الفحم المنشّط — قرص أسود للتسمم والانتفاخ؟
يذكر Henryk Różański أنه عند التسمم تُستخدم عدة غرامات أو عشرات الغرامات من الفحم، وأن الجرعة الصغيرة جدًا قد لا تكون فعالة.
اقرأ الإجابة →اللسان: مرآة للصحة لا ينظر إليها أحد؟
يربط إيغور دوغوتسكي انخفاض وضع اللسان بالتنفس من الفم، وتقدّم الرأس، ومشكلات النوم.
اقرأ الإجابة →هل الطعام الدسم أكثر صحة مما قيل لنا؟ الزبدة ولحم الخنزير المقدد والحقيقة كاملة عن الدهون
يرى توماس إي. ليفي أن النظام الغذائي الغني بالدهون والمنخفض الكربوهيدرات هو الأكثر صحة لمعظم الناس.
اقرأ الإجابة →المبيدات في الخضروات — هل يمكن للسلطة الصحية أن تكون سامة؟
يذكر جيرزي زيبا أن نحو 23 ألف عملية تفتيش تُجرى في بولندا كل عام، وتُجمع نحو 3 آلاف عينة لفحص بقايا المبيدات.
اقرأ الإجابة →