„الستاتينات والسكري — هل دواء الكوليسترول يرفع سكر الدم؟”
التخلّص من السموم — تطهير الجسم أم تجارة على حساب السذّج؟
يرى Piotr Witczak أن التخلّص من السموم باستخدام الكلوريلا أو الكزبرة أو حقن DMPS أو الغلوتاثيون في الوريد غير فعّال وخطير.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →الأرق — لماذا أصبح نومنا أسوأ، وكيف يمكننا تغيير ذلك من دون حبوب؟
يذكر Jan Jaśkowski أن البالغين يحتاجون إلى 7–9 ساعات من النوم، وأن النوم بانتظام 5–6 ساعات أو أقل غير كافٍ.
اقرأ الإجابة →كلوريلا وسبيرولينا — طحالب خضراء أم خرافة باهظة الثمن؟
يذكر Hubert Czerniak الكلوريلا والسبيرولينا ضمن الوسائل المستخدمة لإزالة المعادن من مخازن الجسم السطحية.
اقرأ الإجابة →العلاج الكيميائي — ماذا يقول عنه الأطباء والمعالجون بالأعشاب من خارج التيار السائد؟
يشكك ييرزي زيبا وهوبيرت تشيرنياك في فعالية العلاج الكيميائي، ويرى هوبيرت تشيرنياك أن مكافحة السرطان لا ينبغي أن تقوم عليه.
اقرأ الإجابة →البروبيوتيك: بكتيريا نافعة من الصيدلية أم دواء وهمي باهظ الثمن؟
يحذّر يان ياسكوفسكي من أن مستحضرات البروبيوتيك المتاحة في الصيدليات لا تحتوي غالبًا إلا على بضعة سلالات، وأن استخدامها مدة طويلة قد يخلّ بالتوازن البكتيري.
اقرأ الإجابة →الفركتوز — سكر صحي من الفاكهة أم عدوّ خفي للكبد؟
يزعم ييرجي ياسكوفسكي أن تناول كميات كبيرة من الفركتوز قد يؤدي إلى تشحّم الكبد.
اقرأ الإجابة →أميغدالين نوى المشمش — دواء محظور للسرطان أم خرافة خطيرة؟
يحذّر هنريك روجانسكي من أن الأميغدالين المبتلع يطلق سيانيد الهيدروجين، الذي لا يدمّر الخلايا السرطانية وحدها.
اقرأ الإجابة →أوميغا-3 وزيت كبد السمك — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟
يربط هنريك روزانسكي أوميغا-3 بفوائد للقلب، لكن بول كلايتون يقول إن زيت السمك التجاري لا يحميه.
اقرأ الإجابة →البابونج للمعدة — عشبة الجدات أم دواء من الصيدلية؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن الأدوية المصنوعة من أزهار البابونج قد تخفف الانتفاخ والتقلصات الخفيفة في الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →الحماض والسكري من النوع الثاني — آلية خفية للمرض؟
يشير M. S. Sater وH. A. Giha إلى أن الحماض الأيضي المزمن قد يكون عاملًا لا يُقدَّر بما يكفي في تطور السكري من النوع الثاني.
اقرأ الإجابة →فيتامين C بجرعات عالية — دواء لن تسمع عنه في العيادة؟
أوصى Andrzej Frydrychowski بتناول 2 g من فيتامين C كل ثلاث ساعات، وبإعطائه عن طريق الوريد بجرعة 40–200 g يوميًا عند وجود خطر على الحياة.
اقرأ الإجابة →الالتهاب المزمن — حريق خفي يشعل الأمراض؟
يشير بول كلايتون إلى أن النظام الغذائي المحفز للالتهاب قد يزيد خطر تحوّل الألم الحاد إلى ألم مزمن.
اقرأ الإجابة →هشاشة العظام — هل الكالسيوم والأدوية خيار جيد؟
يحذر Jerzy Zięba من أن استخدام البيسفوسفونات قد يؤدي إلى كسور غير نمطية في عظم الفخذ.
اقرأ الإجابة →فيتامين K2 — المفتاح المفقود لعظام قوية وشرايين نظيفة؟
يقدّم يان ياسكوفسكي فيتامين K2 بوصفه شريكًا مهمًا لفيتامين D3: إذ قد يدعم العظام ويحدّ من ترسّب الكالسيوم في الشرايين.
اقرأ الإجابة →التورين — حليف للقلب لا يحظى بالتقدير الكافي؟
يذكر يان ياشكوفسكي أن التورين قد يحدّ من تلف الأنسجة الناجم عن استعادة تدفق الدم بعد النوبة القلبية.
اقرأ الإجابة →عرق السوس للسعال — جذر حلو بدلًا من الشراب؟
يصف هنريك روزانسكي عرق السوس بأنه علاج يخفف السعال ويساعد على إزالة المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →النبيذ الأحمر والريسفيراترول — هل يحميان القلب؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الريسفيراترول والبوليداتين قد يوسّعان الأوعية الدموية ويحسّنان تدفق الدم.
اقرأ الإجابة →كأس من النبيذ للقلب — عادة صحية أم خرافة مريحة؟
يوصي هنريك روزانسكي بكأس من النبيذ الأحمر المنقوع بأزهار اللوتس يوميًا لتحسين الدورة الدموية، وكذلك في حالات ارتفاع ضغط الدم وتصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →الملح — موت أبيض أم معدن اتُّهم ظلمًا؟
يدّعي Jerzy Zięba أن الاستخدام الصحيح للملح المناسب يخفض ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →