„الأميّك المصري — عشبة قديمة انبثقت منها أدوية القلب والربو؟”
الحمل وآلام الظهر — هل يساعد اختصاصي تقويم العظام عندما لا يُسمح بتناول الأدوية؟
يقيّم اختصاصي تقويم العظام مدى حركة العمود الفقري، وقد يستخدم تقنيات لطيفة لإرخاء الأنسجة وزيادة حركة المفاصل.
اقرأ الإجابة →السكر والأطفال — هل الحلويات سمّ يومي؟
يحذّر Michał Tombak وJerzy Jaśkowski من أن الحلويات والمشروبات المحلّاة قد ترتبط برغبة إدمانية فيها، وبزيادة الوزن والسكري.
اقرأ الإجابة →الطعام اللذيذ — هل هو ما يدفعنا إلى الإفراط في الأكل؟
لا يرى البروفيسور ديفيد لودفيغ أن المذاق وحده هو السبب الرئيسي للإفراط في الأكل.
اقرأ الإجابة →الشمندر — خضار عادي من قبو المنزل، يخفض ضغط الدم ويمنح القوة؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى الشمندر تأثيرًا في تكوين الدم وتقوية الجسم، كما يدعم عمل الكبد وتنقية الجسم.
اقرأ الإجابة →أشواغاندا — جذر هندي يطفئ التوتر، أم دواء وهمي رائج؟
يقدّم يان ياشكوفسكي الأشواغاندا بوصفها مادة متكيفة تساعد على التعامل مع التوتر وتسهّل الخلود إلى النوم.
اقرأ الإجابة →الأناناس بدلًا من الحبوب المضادة للالتهاب — خرافة أم قوة خفية؟
يذكر هنريك روزانسكي أن البروميلين الموجود في الأناناس يُنسب إليه تأثير مضاد للالتهاب.
اقرأ الإجابة →البروكلي والملفوف — هل يضران بالغدة الدرقية المريضة؟
ينصح هنريك روزانسكي الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية بالحذر عند تناول الخضروات الصليبية.
اقرأ الإجابة →البردقوش — توابل لحساء الجاودار المخمّر، هل تعالج المعدة؟
يذكر Henryk Różański أن البردقوش يخفف التشنجات ويحفّز إفراز العصارات الهضمية، ويوصي بتناول 5–10 ml من مستخلصه الكحولي عند اضطرابات الهضم.
اقرأ الإجابة →السذاب — عشب للعينين والدوالي أم سمّ خطير؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن السذاب قد يزيد حساسية الجلد للشمس، ولا ينبغي استعمال مستحضراته أثناء الحمل.
اقرأ الإجابة →اللسان: مرآة للصحة لا ينظر إليها أحد؟
يربط إيغور دوغوتسكي انخفاض وضع اللسان بالتنفس من الفم، وتقدّم الرأس، ومشكلات النوم.
اقرأ الإجابة →بروبيوتيك الفم — بكتيريا نافعة بدلًا من غسول الفم؟
يقول إيغور دوغوتسكي إن البروبيوتيك قد يعيد التوازن إلى بكتيريا الفم ويقلل خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
اقرأ الإجابة →الشمس أم واقي الشمس — ما الذي يضر الجلد والقلب حقًا؟
يزعم Nathan S. Bryan أن واقيات الشمس تحمي من أشعة UVB، لكنها لا تحمي من أشعة UVA، وأن بعض مكوّناتها قد تعطل عمل الهرمونات.
اقرأ الإجابة →اعوجاج الأسنان ووضعية الجسم — هل تُحرّف الأسنان العمود الفقري؟
يربط إيغور دوغوتسكي بين الوضع غير الصحيح للسان والتنفس من الفم واعوجاج الأسنان، وقد يؤدي ذلك إلى آلام في العمود الفقري.
اقرأ الإجابة →مناعة كبار السن — ما الذي يحمي حقًا بعد سن السبعين؟
يشدد يان ياسكوفسكي على أن ممارسة النشاط البدني بانتظام ضرورية لصحة كبار السن، وأن المكملات الغذائية ليست سوى دعم إضافي.
اقرأ الإجابة →الإسقربوط الخفي — هل يتظاهر نقص فيتامين C بأمراض أخرى؟
يعرض Thomas E. Levy إعتام عدسة العين وتصلب الشرايين وهشاشة العظام ومرضَي ألزهايمر وباركنسون بوصفها مظاهر محتملة لنقص كبير في فيتامين C في العضو المصاب.
اقرأ الإجابة →الجلوتاثيون — «مضاد أكسدة خارق» أم تسويق باهظ الثمن؟
يكتب ناثان س. برايان أن الكبسولات العادية تتحلل في المعدة، بينما يقدّم توماس إي. ليفي مستحضرًا ليبوسوميًا بوصفه أكثر فاعلية، رغم ارتفاع سعره.
اقرأ الإجابة →يولكين من صفار البيض — اختراع بولندي يُفترض أن يحسّن الذاكرة؟
يصف تاديوش تشيشكا اليولكينا بأنها مادة ذات نشاط بيولوجي مرتفع، يمكن استخدامها للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية وعلاجها.
اقرأ الإجابة →أوفوسيستاتين — بروتين من البيض يُفترض أن يثبط الخرف؟
يصف Hubert Czerniak الكولوسترينين الموجود في اللبأ بأنه بروتين يُفترض أن يمنع ترسّب بيتا أميلويد ويؤخر الخرف.
اقرأ الإجابة →لقاح كوفيد والسرطان — مصادفة أم اتجاه مثير للقلق؟
يشير ييرزي زينبا إلى أن تأثير اللقاح في احتمال الإصابة بالسرطان لا يزال غير معروف.
اقرأ الإجابة →حشيشة الدينار — زهرة البيرة التي تساعد على النوم أفضل من الحبوب؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن مستحضرات مخاريط حشيشة الدينار قد تساعد على النوم وتخفف التوتر العصبي الخفيف.
اقرأ الإجابة →