„委陵菜是一种经典的止泻药(antidiarrhoicum)和抗炎药。它有助于治疗胃、小肠和大肠的卡他性炎症。它还有助于治疗痔疮(直肠灌注、含提取物的栓剂、软膏、委陵菜提取物凝胶)。”Pięciornik to klasyczny środek przeciwbiegunkowy (antidiarrhoicum) i przeciwzapalny. Pomaga w leczeniu nieżytu żołądka, jelita cienkiego i grubego. Wspomaga leczenie hemoroidów (wlewki doodbytnicze, czopki z ekstraktem, maść, żel z wyciągiem pięciornikowym).
„委陵菜适用于护理油性皮肤,以及有溃疡、湿疹、渗液性溃疡、玫瑰痤疮、毛孔粗大和血管性紫癜的皮肤。煎剂非常适合冲洗油性头发,还能让头发有光泽、蓬松,并略带棕色。”Pięciornik jest przydatny do pięlęgnowania skóry łojotokowej, z owrzodzeniami, wypryskami, wrzodami sączącymi, trądzikiem różowatym, z rozszerzonymi porami i plamicami naczyniowymi. Odwar doskonały do płukania włosów przetłuszczających się i dla nadania połysku, puszystości oraz lekkiego odcienia brązowego.
„Pulvis Tormentillae——委陵菜根茎粉:腹泻时每次1 g,每天3-4次。
Extractum Tormentillae fluidum et siccum用于生产软膏和药用凝胶,例如委陵菜软膏、Tormentiol;此外,也用于治疗生殖器官和口腔炎症的制剂。”Pulvis Tormentillae – sproszkowane kłącze pięciornika: przy biegunce 1 g 3-4 razy dziennie.
Extractum Tormentillae fluidum et siccum są wykorzystywane do produkcji maści, żelu leczniczego, np. maść pięciornikowa, Tormentiol; ponadto wchodzą w skład preparatów do leczenia stanów zapalnych narządów płciowych i jamy ustnej.
„他汀类药物的副作用可能包括:肝损伤;肌酸激酶(CPK)升高和/或肌肉疼痛、酸痛、触痛或无力(肌痛);嗜睡;肌炎(肌肉炎症);因横纹肌溶解(严重的肌肉炎症和肌肉分解)导致的罕见但可能致命的肾衰竭;记忆力减退;精神混乱;性格改变或易怒;头痛;睡眠困难、焦虑;抑郁;胸痛;血糖升高和2型糖尿病;胃酸反流;口干;消化问题,包括腹胀、胀气、腹泻或便秘;恶心和/或呕吐,或腹部绞痛和疼痛;皮疹;腿痛;失眠;眼睛刺激;震颤;头晕等。”Statin side effects may include liver damage; elevated CPK (creatine kinase) and/or muscle pain, aches, and muscle tenderness or weakness (myalgia); drowsiness; myositis (inflammation of the muscles); rare but potentially fatal kidney failure from rhabdomyolysis (severe inflammation of muscle and muscle breakdown); memory loss; mental confusion; personality changes or irritability; headaches; difficulty sleeping, anxiety; depression; chest pain; high blood sugar and type 2 diabetes; acid regurgitation; dry mouth; digestive problems including bloating, gas, diarrhea or constipation; nausea and/or vomiting, or abdominal cramping and pain; rash; leg pain; insomnia; eye irritation; tremors; dizziness; and more.
„这里所说的毒性,是指对服用补充剂的人造成可明确界定的生理损伤;它不包括偶发的副作用,例如胃敏感者服用烟酸后出现恶心,或服用过量维生素C或镁后出现渗透性腹泻——这是因为过量部分无法被有效吸收,而是积聚在结肠中。然而,对潜在毒性的担忧使烟酸、维生素C和镁等补充剂的剂量被大幅压低,导致它们在剂量适当时能带来的巨大益处无法发挥。维生素C和镁补充剂:维生素C是已知营养补充剂中最安全的一种。”Toxicity in this context refers to definable physiological damage to the supplement taker, not occasional side effects such as nausea in a sensitive stomach (niacin) or osmotic diarrhea (vitamin C or magnesium) when too much is not efficiently absorbed but accumulates in the colon instead. However, the concern about potential toxicity keeps supplements like niacin, vitamin C, and magnesium severely underdosed, resulting in a loss of the incredible benefits they offer when optimally dosed. Vitamin C and Magnesium Supplementation Vitamin C is the safest of all known nutrient supplements.
„如果口服维生素C的剂量非常大且服用频率很高(每天多次),不遵循Robert F. Cathcart博士关于肠道耐受症状的建议,并根据肠道耐受情况逐步调整维生素C剂量,可能会有危险[1]。Cathcart于1981年发表的原始研究论文讨论了使用L-抗坏血酸(AA)逐步调整至肠道耐受剂量;这是Cathcart偏好的维生素C形式。Cathcart说,AA是唯一一种口服后能够产生“临床抗坏血酸效应”的维生素C形式。根据Cathcart的说法,通常的肠道耐受剂量取决于疾病的严重程度。”When taking very large and frequent (many times per day) oral dosages of vitamin C it could be potentially dangerous not to follow Dr. Robert F. Cathcart's advice on the symptoms of bowel tolerance and titrating vitamin C to bowel tolerance [1]. The original 1981 research paper by Cathcart discussed titrating to bowel tolerance with l-ascorbic acid (AA) - this was Cathcart's preferred variant of vitamin C. Cathcart said AA was the only form of oral vitamin C that could achieve a "clinical ascorbate effect". According to Cathcart the usual bowel tolerance dosage depends on the severity of the disease.