Hierbas y plantasEnebro: ¿bayas amargas que limpian los riñones, pero que no todo el mundo puede tomar?
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Henryk Różański señala que la decocción, la infusión y la tintura de enebro tienen efectos diuréticos y reducen la hinchazón.
- El enebro también estimularía la secreción de jugos digestivos y bilis, aceleraría el funcionamiento intestinal y aliviaría la hinchazón abdominal.
- Różański menciona la insuficiencia renal aguda, la proteinuria y la hematuria como contraindicaciones.
- También advierte que no se deben superar las dosis prescritas, porque el enebro puede ser perjudicial e incluso causar una intoxicación mortal.
Lo que escriben los autores
Henryk Różański
El componente amargo de los frutos del enebro es la juniperina.
„Principales componentes: aceite esencial, 1-2 % (alfa y beta-pineno, 16-80 %; terpinen-4-ol, hasta un 5 %), taninos catequínicos, hasta un 5 %; azúcar invertido, 30-33 %; resinas y ceras, alrededor de un 8 %; el amargo juniperina; ácidos fórmico, acético y málico. En el aceite predominan el pineno, el cadineno, el canfeno, el borneol, el terpineol, el juniperol y el juneno.”Ważniejsze składniki: olejek eteryczny 1-2% (alfa i beta pinen 16-80%, terpinen-4-ol – do 5%), garbniki katechinowe – do 5%, cukier inwertowany – 30-33%, żywice, woski – ok. 8%, goryczka juniperyna, kwas mrówkowy, octowy, jabłkowy. W olejku dominują: pinen, kadinen, kamfen, borneol, terpineol, juniperol, junen.
Henryk Różański
La decocción, la infusión y la tintura de enebro tienen efectos diuréticos y reducen la hinchazón.
„La decocción, la infusión y la tintura de enebro aumentan la filtración en los glomérulos renales, inhiben la reabsorción de iones de sodio y cloro en los túbulos contorneados de la nefrona y aumentan el flujo sanguíneo por los riñones; por eso tienen efectos diuréticos y reducen la hinchazón. Los extractos acuosos y alcohólicos del fruto del enebro estimulan la secreción de jugo gástrico rico en ácido clorhídrico y de jugo intestinal.”Odwar, napar i nalewka z jałowca zwiększają przesączanie w kłębuszkach nerkowych, hamują wchłanianie zwrotne jonów sodu i chloru w cewkach krętych nefronu, zwiększają przepływ krwi przez nerki, przez co działają moczopędnie i przeciwobrzękowo. Wodne i alkoholowe wyciągi z owocu jałowca pobudzają wydzielanie soku żołądkowego bogatego w kwas solny oraz soku jelitowego.
Henryk Różański
El enebro estimularía la secreción de jugos gástrico e intestinal.
„Los extractos acuosos y alcohólicos del fruto del enebro estimulan la secreción de jugo gástrico rico en ácido clorhídrico y de jugo intestinal. Tienen efectos coleréticos y estimulantes del corazón. Los fitoncidas que contiene el enebro inhiben el desarrollo de bacterias, levaduras y protozoos patógenos.”Wodne i alkoholowe wyciągi z owocu jałowca pobudzają wydzielanie soku żołądkowego bogatego w kwas solny oraz soku jelitowego. Wywierają wpływ żółciopędny i kardiostymulujący. Fitoncydy zawarte w jałowcu hamują rozwój bakterii, drożdżaków i pierwotniaków patogennych.
Henryk Różański
El enebro aumentaría la secreción de bilis y jugo gástrico, y aceleraría el funcionamiento intestinal.
„El enebro aumenta la secreción de bilis y de jugo gástrico rico en ácido clorhídrico. Acelera el peristaltismo intestinal y aumenta el riego sanguíneo del aparato digestivo y de los órganos genitales. Mejora la absorción de nutrientes desde los intestinos hacia la sangre. Favorece la producción de leche.”Jałowiec zwiększa wydzielanie żółci i soku żołądkowego bogatego w kwas solny. Przyśpiesza perystaltykę jelit, wzmaga ukrwienie przewodu pokarmowego i narządów płciowych. Usprawnia wchłanianie składników pokarmowych z jelit do krwi. Działa mlekopędnie.
Henryk Różański
El enebro aliviaría la hinchazón abdominal y regularía las deposiciones.
„El enebro elimina la hinchazón abdominal e inhibe los procesos de putrefacción y fermentación en los intestinos. Regula las deposiciones. Aumenta el riego sanguíneo de los intestinos y de los órganos de la pelvis menor. Estimula la circulación sanguínea y aumenta las contracciones del músculo cardíaco. Los preparados de enebro aumentan la producción de orina y, con ella, la eliminación de metabolitos nitrogenados y cloruro de sodio.”Jałowiec znosi wzdęcia, hamuje procesy gnilne i fermentacyjne w jelitach. Reguluje wypróżnienia. Zwiększa ukrwienie jelit i narządów miednicy mniejszej. Pobudza krążenie krwi, nasila skurcze mięśnia sercowego. Preparaty z jałowca wzmagają wydzielanie moczu, a wraz z nim metabolitów azotowych i chlorku sodu.
Henryk Różański
Antiguamente, se consideraba que el enebro estimulaba el apetito y la digestión, y se recomendaba para los cálculos urinarios y la hinchazón abdominal.
„En la medicina antigua, se consideraba que el enebro estimulaba el apetito y la digestión, aceleraba el metabolismo, era diurético, excitante y purificaba la sangre. Se recomendaba para tratar los cálculos urinarios, el dolor de hígado, la hinchazón abdominal, la hidropesía y la insuficiencia gástrica.”Jałowiec uważano w dawnej medycynie za środek pobudzający apetyt i trawienie, przyśpieszający przemianę materii, moczopędny, podniecający i czyszczący krew. Polecano jałowiec do leczenia kamicy moczowej, bolącej wątroby, wzdęć, puchliny wodnej i niewydolności żołądka.
Henryk Różański
Antiguamente, también se utilizaba el enebro para las enfermedades de los riñones y la vejiga.
„No fue hasta Paracelso (1493-1541) y Bock (1565) que se empezó a usar el enebro para tratar enfermedades de los riñones y la vejiga, y como remedio para «purificar la sangre». Desde entonces, el enebro apareció en todos los recetarios médicos y, posteriormente, en las farmacopeas. Paradójicamente, pese a la tendencia a volver a los métodos naturales de tratamiento, en los últimos 30 años el enebro ha perdido importancia y uso en Polonia, mientras que otros remedios, a menudo menos valiosos, han ganado popularidad.”Dopiero Paracelsus (1493-1541) oraz Bock (1565 r.) stosowali jałowiec do leczenia schorzeń nerek i pęcherza moczowego i jako środek „czyszczący krew”. Od tego czasu jałowiec był opisywany we wszystkich lekospisach, a potem farmakopeach. Paradoksalnie, pomimo tendencji powrotu do naturalnych metod leczenia, jałowiec w Polsce w ostatnim 30-leciu traci na znaczeniu i zastosowaniu, podczas gdy inne niejednokrotnie mniej wartościowe zyskują na popularności.
Henryk Różański
No se debe usar enebro en caso de insuficiencia renal aguda, proteinuria ni hematuria.
„No se deben administrar preparados de enebro a mujeres embarazadas, durante la lactancia ni a personas propensas a las hemorragias uterinas. Otras contraindicaciones para el uso del enebro son la proteinuria, la hematuria, la úlcera péptica, la insuficiencia hepática y renal aguda y las inflamaciones del apéndice y de la vesícula biliar.”Preparatów z jałowca nie wolno podawać kobietom ciężarnym, w czasie laktacji i skłonnym do krwotoków macicznych. Przeciwwskazaniami do stosowania jałowca są również: białkomocz, krwiomocz, choroba wrzodowa, ostra niewydolność wątroby i nerek, stany zapalne wyrostka robaczkowego i pęcherzyka żółciowego.
Henryk Różański
Henryk Różański advierte que no se deben superar las dosis prescritas, porque el enebro puede ser perjudicial e incluso causar una intoxicación mortal.
„Debo hacer algunas advertencias: use el enebro en las dosis prescritas. No aumente las dosis, ya que el enebro puede ser perjudicial e incluso causar una intoxicación mortal. No lo administre a niños pequeños ni a mujeres embarazadas. No lo use en caso de hematuria.”Zobowiązany jestem do udzielenia pewnych uwag: Jałowiec stosować w dawkach przepisanych. Nie zwiększać dawek, bowiem jałowiec może zaszkodzić, a nawet spowodować zatrucie śmiertelne. Małym dzieciom i kobietom ciężarnym nie podawać. Nie stosować w przypadku krwiomoczu.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 2 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 2.
En un estudio con ratas diabéticas, los extractos de frutos y hojas de enebro redujeron los niveles de glucosa y la peroxidación lipídica en el hígado y los riñones.
Objetivo del estudio: Evaluar las relaciones entre los niveles de ciertos oligoelementos (cobre, hierro y zinc) y la peroxidación lipídica hepática y renal (TBARS) en ratas diabéticas inducidas con estreptozotocina y tratadas durante 10 días con extractos de hojas y frutos de Juniperus oxycedrus ssp. oxycedrus (J.o.s.o.).
Resultados: El tratamiento de las ratas diabéticas con extractos de frutos y hojas de J.o.s.o. redujo los niveles de glucosa en sangre y los niveles de peroxidación lipídica en los tejidos del hígado y los riñones. Los extractos de J.o.s.o. aumentaron las concentraciones de Zn en el hígado de las ratas diabéticas inducidas con STZ. Los resultados indicaron que los extractos de frutos y hojas de J.o.s.o. podrían ser beneficiosos para la diabetes y sus complicaciones.
Dinero para el estudiouniversidad o fundación · Gazi University
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioestudio en animales
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
La revisión señala que el enebro podría tener propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y diuréticas que ayudarían a prevenir las infecciones de las vías urinarias.
Objetivo del estudio: Las infecciones de las vías urinarias (IVU) son un problema de salud frecuente en todo el mundo y a menudo requieren tratamiento con antibióticos, lo que contribuye a la resistencia a los antimicrobianos. Esta revisión narrativa explora el potencial de los probióticos y los alimentos de origen vegetal como estrategias preventivas alternativas o complementarias contra las IVU.
Resultados: Asimismo, los alimentos de origen vegetal, como el arándano rojo, el ajo, la gayuba, el enebro y la ortiga, contienen compuestos bioactivos con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y diuréticas. Estudios de laboratorio y clínicos sugieren que estas alternativas naturales podrían reducir la incidencia de las IVU al inhibir la adhesión de los patógenos, modular las respuestas inmunitarias y favorecer la salud de las vías urinarias. Sin embargo, pese a los resultados prometedores, las diferencias en las metodologías de los estudios, la falta de estandarización de las dosis y la eficacia a largo plazo requieren más investigación. Las investigaciones futuras deberían centrarse en optimizar las formulaciones probióticas, estandarizar las dosis de los suplementos de origen vegetal y evaluar las posibles interacciones entre alimentos y medicamentos para establecer pautas de prevención de las IVU basadas en la evidencia.
Dinero para el estudiouniversidad o fundación · Princess Nourah bint Abdulrahman University
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.