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„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪?”

草药与植物

橡树皮——奶奶治腹泻和牙龈出血的老办法?

Henryk Różański称,饮用浓橡树皮煎剂或用它漱口,有助于止住牙龈出血。

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疾病

寄生虫——体内携带寄生虫的人是否比我们想象的更多?

Henryk Różański指出,30%至50%的人携带幽门螺杆菌,而大多数人不会出现症状。

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疾病

类风湿关节炎——药物不再起效时,还能怎么办?

Henryk Różański 建议饮用药用毛钩藤煎剂:每天4杯,连续30–60天。

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疾病

糖尿病——不吃药能逆转吗?

Bracia Rodzeń 兄弟认为,正确实施低碳水化合物饮食可以使 2 型糖尿病缓解。

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疾病

多年鼻窦不适——如何不用抗生素打破恶性循环?

Igor Dogocki建议用盐水冲洗鼻腔、吸入蒸汽、喝温热饮品并加湿空气,以辅助缓解鼻窦不适。

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疾病

蔬果断食——身体真的能够自我疗愈吗?

Ewa Dąbrowska 医生写道,对于多囊卵巢综合征(PCOS),断食可能有助于消除疾病的根源,并恢复卵巢的正常功能。

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维生素与矿物质

毛细血管破裂、容易淤青——真正能增强血管的是什么?

Henryk Różański介绍了槐花,称其含有芦丁和维生素P,并认为它们能增强血管、降低血管通透性。

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疾病

红外桑拿——通往健康的热途径?

Nathan S. Bryan 声称,桑拿中的热量与臭氧结合,会形成病毒和细菌无法存活的环境。

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疫苗

孩子频繁感染——是免疫力、饮食还是疫苗的问题?

Hubert Czerniak声称,肠道菌群的变化在儿童早期就开始了,并与接种疫苗同时发生。

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饮食与营养

亚麻籽油——呵护心脏和皮肤的廉价宝藏?

Henryk Różański称,每天服用1–2汤匙亚麻籽油可以降低胆固醇,并抑制动脉粥样硬化的发展。

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饮食与营养

鸡蛋与胆固醇——多年来我们是否受到了不必要的恐吓?

Andrzej Frydrychowski 和 Jerzy Jaśkowski 暗示,因胆固醇而恐吓人们不要吃鸡蛋有些过头了:人体会减少胆固醇的生成或吸收。

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疫苗

HPV疫苗——家长宣传单上没有说的是什么?

STOP NOP协会指出,接种HPV疫苗后有人报告出现长期症状,例如极度疲劳、疼痛、头晕、昏厥和行走困难。

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公共卫生与世卫组织

食物中的草甘膦——农药会进入我们的餐盘吗?

Jerzy Zięba称,2019年检测的一份荞麦样品中,草甘膦含量超过了允许限值。

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