„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Przymiotno kanadyjskie — chwast z ugoru, który tamuje krwawienia?
Henryk Różański wymienia przymiotno kanadyjskie jako środek stosowany przy biegunkach, krwawieniach i trudno gojących się ranach.
阅读回答 →Żankiel — ziele na rany, którego dziś prawie nikt nie zna?
Żankiel zwyczajny stosuje się przy dolegliwościach dróg oddechowych, między innymi kaszlu, chrypce i zapaleniu oskrzeli.
阅读回答 →Psianka słodkogórz — trująca roślina, która leczyła skórę?
Henryk Różański opisuje psiankę słodkogórz jako roślinę stosowaną na różne dolegliwości skórne, reumatyczne i oddechowe.
阅读回答 →Bluszczyk kurdybanek — chwast z trawnika, który oczyszcza wątrobę i skórę?
Henryk Różański przypisuje bluszczykowi kurdybankowi działanie wspomagające przy kaszlu, nieżytach dróg oddechowych, niestrawności i zaparciach.
阅读回答 →Kuklik — korzeń pachnący goździkami na biegunkę i dziąsła?
Henryk Różański wskazuje, że kłącze kuklika pomaga przy biegunkach i nieżycie żołądka oraz jelit.
阅读回答 →卡瓦卡瓦——来自岛屿、用于缓解焦虑和压力的饮品，还是肝脏的威胁？
Henryk Różański 将卡瓦卡瓦列为可用于缓解焦虑、失眠、疲劳以及肌肉痉挛和紧张的药物。
阅读回答 →罗勒与图尔西——披萨香料，还是缓解压力的圣草？
普通罗勒据称能改善消化、增进食欲并促进排尿，但其药用效果尚未得到证实。
阅读回答 →燃烧脂肪而不是糖——怎样让身体动用储备？
减少碳水化合物摄入后，身体会消耗储存的葡萄糖，随后逐渐更多地从脂肪和酮体中获取能量。
阅读回答 →B族维生素——为什么压力消耗它们的速度比你想象的更快？
Andrzej Frydrychowski强调，B族维生素复合物对人体非常重要。
阅读回答 →印度人参——能熄灭压力的印度根，还是时髦的安慰剂？
Jan Jaśkowski 将印度人参介绍为一种适应原，有助于应对压力并更容易入睡。
阅读回答 →老年人的免疫力——七十岁以后，真正能提供保护的是什么？
Jan Jaśkowski强调，规律运动对老年人的健康必不可少，补充剂只能作为额外支持。
阅读回答 →毒素——它们是所有疾病的根源吗？
Piotr Witczak 将汞与多种疾病联系起来，包括多发性硬化症和 ALS。
阅读回答 →亚麻籽——护胃糊剂，还是隐藏的危险？
Henryk Różański提醒，将磨碎的种子浸泡在凉水或温水中时，可能会释放氰化氢类化合物。
阅读回答 →肠易激综合征——饮食和压力是罪魁祸首吗？
Henryk Różański 建议肠易激综合征患者食用低麸质或无麸质食物。
阅读回答 →镁与压力——神经会耗尽我们的储备吗？
Henryk Różański 将应激状态和长期抑郁列为导致血镁浓度降低的镁缺乏原因。
阅读回答 →胃溃疡——是细菌、压力还是止痛药造成的？
Henryk Różański称，约一半人感染幽门螺杆菌，而约十分之一患有消化性溃疡。
阅读回答 →Dziewięćsił — kwiat z gór, który miał mieć dziewięć sił?
Henryk Różański wymienia korzeń dziewięćsiłu przy pasożytach, dolegliwościach trawiennych i problemach z układem moczowym.
阅读回答 →Aksamitka — kwiat z cmentarza, który chroni oczy i odstrasza pasożyty?
Henryk Różański przypisuje aksamitce działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe oraz pomoc przy skurczach, infekcjach i dolegliwościach żółciowych.
阅读回答 →Dzika róża — więcej witaminy C niż w cytrynie, a my kupujemy tabletki?
Lista obejmuje też przeziębienie, gorączkę, stany zapalne dróg moczowych, układu pokarmowego i skóry oraz dolegliwości reumatyczne.
阅读回答 →Złote nici (coptis) — gorzki korzeń, który zabija bakterie?
Wymienia też problemy z wątrobą i żółcią, wysokie ciśnienie oraz różne zakażenia i stany zapalne.
阅读回答 →