饮食与营养
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儿童牛奶与过敏——我们意想不到的罪魁祸首？
Jan Jaśkowski指出，牛奶过敏可能会引起肠绞痛，尤其是在孩子喝配方奶时。
阅读回答 →咖啡和绿茶——健康的盟友，还是悄然伤身的敌人？
Henryk Różański认为，绿茶可能有助于健康，但他提醒人们，不要喝浓茶、久泡的茶，也不要相信它能带来神奇效果的说法。
阅读回答 →食品中的“E”添加剂——我们在不知情的情况下吃下了什么？
Jerzy Jaśkowski 声称，一块巧克力棒中的谷氨酸盐可能会消灭消化道中多达 50% 的有益细菌。
阅读回答 →蜂蜜——甜蜜的药，还是只不过是糖？
Michał Tombak认为，蜂蜜不只是糖，而是一种含有多种成分、具有治疗作用的产品。
阅读回答 →亚麻籽油——呵护心脏和皮肤的廉价宝藏？
Henryk Różański称，每天服用1–2汤匙亚麻籽油可以降低胆固醇，并抑制动脉粥样硬化的发展。
阅读回答 →喜马拉雅盐——比普通盐更健康，还是营销噱头？
Jerzy Zięba声称，克沃达瓦盐来自与喜马拉雅盐相同的矿床，其粉红色并非来自色素。
阅读回答 →泡菜——我们地窖里最便宜的益生菌？
Jerzy Jaśkowski称，喝牛奶制成的酸奶或凝乳，是照顾健康、维持正常菌群最便宜的方法。
阅读回答 →鸡蛋与胆固醇——多年来我们是否受到了不必要的恐吓？
Andrzej Frydrychowski 和 Jerzy Jaśkowski 暗示，因胆固醇而恐吓人们不要吃鸡蛋有些过头了：人体会减少胆固醇的生成或吸收。
阅读回答 →麸质与现代小麦——为什么这么多人吃了小麦后感觉不舒服？
Henryk Różański指出，麸质可能减慢消化，并干扰胆汁和消化酶的作用。
阅读回答 →禁食与断食——有益健康的方法，还是危险的潮流？
Bracia Rodzeń 将健康断食描述为：为了健康益处而自愿、非强迫地暂时不进食。
阅读回答 →椰子油——超级食物，还是应该避免的脂肪？
Henryk Różański 将这些脂肪与 LDL 胆固醇升高和心脏病风险增加联系起来；Andrzej Frydrychowski 则指出，摄入过多饱和脂肪可能会促发炎症。
阅读回答 →糖与儿童——甜食是日常毒药吗？
Michał Tombak称白糖在某种程度上是一种毒品，而Hubert Czerniak认为应拒绝给孩子吃甜食。
阅读回答 →酸性饮食会从我们的骨骼中夺走钙吗？
Klaus F. Kopp 教授称，慢性酸中毒可能导致骨骼矿物盐流失。
阅读回答 →牛奶真的能强健骨骼，还是这只是广告宣传？
Jerzy Zięba质疑牛奶能保护成年人免于骨折的说法：文中提到的研究并未发现这种保护作用。
阅读回答 →棕榈油和人造黄油——超市货架上的隐形杀手？
Grażyna Cichosz指出，所引用的研究显示，食用人造黄油与心脏病发作概率增加66%有关。
阅读回答 →黄油还是人造黄油——多年来，医生是不是一直建议我们选择了更差的那一种？
Grażyna Cichosz 指出，人造黄油含有最多的工业反式脂肪，而反式脂肪被认为是食用脂肪中最大的健康威胁。
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