„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
Статини та діабет — чи підвищують ліки від холестерину рівень цукру?
Jerzy Jaśkowski зазначає, що в цитованому дослідженні приймання статинів було пов’язане зі збільшенням захворюваності на діабет на 87%.
Читати відповідь →Фолієва кислота й гомоцистеїн — тихий ворог кровоносних судин?
Анджей Фридриховський відводить підвищеному рівню гомоцистеїну роль у формуванні атеросклеротичної бляшки.
Читати відповідь →Інсульт — чого ми не знаємо про те, як йому запобігти?
Пол Клейтон зазначає, що соціальна ізоляція пов’язана зі зростанням ризику інсульту на 30 відсотків, а можливою причиною є запалення.
Читати відповідь →Фолієва кислота під час вагітності — чи всі її форми однаково добрі?
Анджей Фридриховський рекомендує L-метильовану фолієву кислоту, яка має оминати проблему, пов’язану з метилюванням.
Читати відповідь →Вітамін C від зморшок — колаген зсередини замість дорогих кремів?
Генрик Ружанський зазначає, що вітамін C необхідний для синтезу колагену, і на цьому ґрунтується приписуваний йому вплив на старіння шкіри.
Читати відповідь →Колаген у таблетках — порятунок для суглобів чи викинуті гроші?
Анджей Фридриховський пов’язує дефіцит колагену з болем у суглобах і хребті та рекомендує починати приймати його добавки якомога раніше.
Читати відповідь →Коноплі — наркотик чи один із найдавніших ліків людства?
Генрик Ружанський приписує коноплям і канабіноїдам допомогу зі сном, болем, тривогою, запаленнями та судомами.
Читати відповідь →Фармацевтичні концерни — хто насправді вирішує, що вам призначають за рецептом?
Анджей Фридриховський називає лікарів, які діють за вказівками фармацевтичної промисловості, її торговими агентами.
Читати відповідь →20 яєць на тиждень — чи є страх перед холестерином у яйцях великою помилкою?
Тадеуш Тшишка вважає, що 2–4 яйця на день не загрожують здоров’ю людей без фізіологічних порушень.
Читати відповідь →Болять коліна — чому зношується хрящ?
Пол Клейтон зазначає, що надмірна вага, хронічне запалення та нестача руху можуть спричиняти надмірне руйнування хряща.
Читати відповідь →Холестерин і мозок — чи шкодить його зниження пам’яті?
Анджей Фридриховський вважає, що штучне зниження холестерину статинами швидко погіршує когнітивні процеси та запам’ятовування.
Читати відповідь →Детокс печінки — чи мають сенс курси очищення?
Міхал Томбак попереджає, що гідроколонотерапія може шкодити мікробіому товстої кишки.
Читати відповідь →Вітамін C у великих дозах — ліки, про які ви не почуєте в поліклініці?
Анджей Фридриховський рекомендував приймати 2 г вітаміну C кожні три години, а за загрози життю — вводити його внутрішньовенно в дозі 40–200 г на добу.
Читати відповідь →Жирна їжа корисніша, ніж нам казали? Масло, бекон і вся правда про жири
Проф. Девід Людвіг стверджує, що сам по собі жир не спричиняє набору ваги, а деякі жирні продукти можуть бути корисними для здоров’я.
Читати відповідь →Суглоби — берегти їх чи рухатися попри біль?
Ян Яськовський пояснює, що біль, який посилюється під час тренування, може вказувати на перевантаження: тканини зношуються швидше, ніж відновлюються.
Читати відповідь →Гормони й набір ваги — це не ненажерливість, а порушення гормонального балансу?
Nathan S. Bryan пов’язує набір ваги з порушенням роботи клітин травної системи, а гормональні порушення — з недостатнім виробленням енергії в клітинах ендокринної системи.
Читати відповідь →Соняшникова олія — тихий розпалювач запалення на кухні?
Анджей Фридриховський зазначає, що омега-6, які містяться в соняшниковій олії, особливо арахідонова кислота, можуть спричиняти запалення.
Читати відповідь →Важкі метали — отрути, які ми носимо в собі роками?
Пйотр Вітчак описує протокол Катлера як приймання дози кожні три години протягом трьох днів і двох ночей; увесь процес може тривати кілька років.
Читати відповідь →Добавки для людей старшого віку — що справді варто приймати після шістдесяти?
Ян Яськовський представляє креатин як засіб підтримки пам’яті, уваги та швидкості мислення, а також нарощування м’язів і витривалості.
Читати відповідь →Набряклі ноги — невинний симптом чи сигнал, що серце або нирки просять про допомогу?
Анджей Фридриховський зазначає, що діосмін має підвищувати тонус вен і зменшувати проникність капілярів при набряках ніг.
Читати відповідь →