Трави й рослини
У нас 322 фахові статті з дослідженнями та думками експертів про здоров’я — 14 мовами
Чебрець від кашлю — чи замінить кухонна трава аптечний сироп?
Генрик Ружанський називає мед із чебрецем і настій зі столової ложки трави на склянку окропу домашніми засобами від кашлю.
Читати відповідь →Ехінацея — чи справді вона зміцнює імунітет, чи це маркетинг добавок?
Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) зазначає, що якщо почати приймати сік із трави ехінацеї перорально на ранній стадії, він може запобігти симптомам застуди та швидше полегшити їх, ніж плацебо.
Читати відповідь →Ромашка для очей — домашнє промивання чи ризикована звичка?
Генрик Ружанський описує компреси з настою ромашки при запаленні повік і кон’юнктиви, а також при відчутті піску в очах або втомі очей: їх слід тримати 30–45 хвилин і повторювати кожні 6 годин.
Читати відповідь →Подорожник ланцетолистий — бур’ян під парканом, ефективніший за аптечний сироп?
Генрик Ружанський описує подорожник ланцетолистий як рослину, що полегшує кашель, особливо у вигляді сиропу.
Читати відповідь →Валеріана лікарська — природне заспокоєння без сонливості після таблеток?
Генрик Ружанський зазначає, що заспокійлива дія валеріани потребує великої дози настоянки, а неправильне сушіння, зберігання або обробка можуть позбавити її цінних складників.
Читати відповідь →Прополіс — бджолиний антибіотик, який затьмарює домашню аптечку?
Генрик Ружанський називає суміш прополісу з гваяколом та ефірними оліями альтернативою антибіотикам.
Читати відповідь →Олія чорного кмину — «ліки від усього» чи розпіарена олія?
Генрик Ружанський приписує олії чорного кмину дію проти багатьох недуг — від інфекцій до проблем зі шкірою.
Читати відповідь →Варикозне розширення вен — чи можуть трави врятувати ноги від скальпеля?
Генрик Ружанський рекомендує при варикозному розширенні вен суміш із листя яблуні, гречки або рути, арніки, фіалки та кінського каштана або робінії.
Читати відповідь →Розмарин — трава для пам’яті й кровообігу, яка є в нас на кухні?
Генрик Ружанський пов’язує розмарин зі стимулюванням кровообігу та зігрівальною дією, порівнюючи його з косметичними засобами для ванни з чебрецю.
Читати відповідь →Нагідки — золота квітка, яка загоює рани краще за аптечну мазь?
Генрик Ружанський зазначає, що нагідки сприяють загоєнню ран і мають протизапальну дію.
Читати відповідь →Алое в горщику — домашня аптечка для шкіри й травлення?
Генрик Ружанський зазначає, що алона, тобто затверділий сік із листя алое, має проносну дію при ковтанні.
Читати відповідь →Кульбаба лікарська — бур’ян на газоні, що підтримує печінку?
Генрик Ружанський зазначає, що кульбабу застосовували як засіб для печінки, а її екстракти й сік мають стимулювати утворення та виділення жовчі й виводити токсини з організму.
Читати відповідь →Квітки липи — домашній засіб від застуди, який діє?
Генрик Ружанський рекомендує настій квіток липи при застуді, особливо з гарячкою та запаленням дихальних шляхів.
Читати відповідь →Хвощ для волосся та нігтів — міф чи справжня допомога?
Генрик Ружанський приписує хвощу зміцнення волосся та нігтів і запобігання їх ламкості й розшаруванню.
Читати відповідь →Шавлія — трава від запалення горла, яку варто мати вдома?
Генрик Ружанський радить полоскати горло настоєм кожні дві години, а свіжі препарати рекомендує при запаленні горла.
Читати відповідь →Звіробій — природний антидепресант, який може взаємодіяти з ліками?
Генрик Ружанський зазначає, що антидепресивну дію приписують спиртовим і олійним витяжкам зі звіробою.
Читати відповідь →Ромашка для шлунка — бабусина трава чи аптечні ліки?
Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) зазначає, що препарати з квіток ромашки можуть полегшувати здуття живота та легкі спазми шлунково-кишкового тракту.
Читати відповідь →Імбир — природний порятунок від нудоти та застуди?
Генрик Ружанський описує імбир як засіб від блювання та наводить його застосування при застуді.
Читати відповідь →Часник — природний антибіотик, який є в нашій кухні?
Генрик Ружанський наголошує, що часник знищує бактерії та гриби лише за концентрацій, яких неможливо досягти після проковтування, хоча вони можуть бути можливими при нанесенні на шкіру або слизові оболонки.
Читати відповідь →Печінка — чи справді розторопша та трави її очищують?
Henryk Różański рекомендує суміш трав для підтримки детоксикації печінки, а Hubert Czerniak згадує розторопшу для очищення організму, а не самої печінки.
Читати відповідь →