„أوميغا-3 وزيت كبد السمك — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟”
Паразиты — носит ли их в себе больше людей, чем мы думаем?
Генрик Ружаньский сообщает, что от 30 до 50 процентов людей являются носителями Helicobacter pylori, и у большинства она не вызывает симптомов.
Читать ответ →Витамин D3 не повышается, несмотря на таблетки — в чём ошибка?
Ян Яськовский объясняет, что низкий уровень витамина D несмотря на приём добавок может быть связан с его быстрым расходованием организмом или плохим всасыванием из кишечника в кровь.
Читать ответ →Соя — полезный белок или гормональная бомба на тарелке?
Генрик Ружаньский указывает, что изофлавоны сои могут связываться с эстрогеновыми рецепторами и считаются полезными до и во время менопаузы.
Читать ответ →Ромашка для глаз — домашнее промывание или опасная привычка?
Генрик Ружаньский описывает компрессы с настоем ромашки при воспалении век и конъюнктивы, а также при ощущении песка в глазах или их усталости: их следует держать 30–45 минут и повторять каждые 6 часов.
Читать ответ →Ревматоидный артрит — что предлагают травники, когда лекарства не помогают?
Хенрик Ружаньский рекомендует отвар якорцев: четыре чашки в день в течение 30–60 дней.
Читать ответ →Диабет — можно ли обратить его вспять без лекарств?
Братья Родзень утверждают, что правильно подобранная низкоуглеводная диета может привести к ремиссии диабета 2-го типа.
Читать ответ →Трансжиры — скрытый враг в печенье и фастфуде?
Гражина Цихош указывает, что наибольшую опасность представляет избыток искусственных трансжиров из жиров для жарки и продуктов с промышленно гидрогенизированными маслами.
Читать ответ →Яблочный уксус — домашний эликсир для сахара и пищеварения?
Михаł Tombak утверждает, что яблочный уксус снижает уровень глюкозы и инсулина после еды.
Читать ответ →Льняное масло — дешёвое сокровище для сердца и кожи?
Генрик Ружаньский указывает, что 1–2 столовые ложки льняного масла в день должны снижать холестерин и замедлять развитие атеросклероза.
Читать ответ →Яйца и холестерин — неужели нас годами зря пугали?
Анджей Фрыдрыховский и Ежи Яськовский предполагают, что страх перед яйцами из-за холестерина был чрезмерным: организм должен ограничивать его выработку или всасывание.
Читать ответ →Сепсис — может ли витамин C спасать жизни в больницах?
Ежи Зиемба рассказывает о пациенте с сепсисом, который выздоровел после экспериментального введения высокой дозы витамина C.
Читать ответ →