„Жаборанди — лист, из которого получили лекарство от глаукомы и который вызывает потоотделение”
Магний и стресс — неужели нервы истощают наши запасы?
Генрик Ружаньский называет стрессовые состояния и длительные депрессии причинами дефицита магния, сопровождающегося снижением его концентрации в крови.
Читать ответ →Гипертония у пожилых — вредно ли слишком сильно снижать давление?
Ежи Яськовский утверждает, что снижение давления у пожилых людей до 140/80 якобы вызывало нарушения сознания и усиливало деменцию.
Читать ответ →Подсластители и аспартам — диетическое чудо или химическая ловушка?
Ежи Яськовский утверждает, что диетические напитки с искусственными подсластителями повышают риск диабета II типа на 67%, а метаболического синдрома — на 38%.
Читать ответ →Высокие дозы витамина C и камни в почках — реальный риск или страшилка?
Анджей Фрыдрыховский утверждает, что регулярный приём витамина C в виде добавок снижает риск образования камней в почках.
Читать ответ →Вакцина от менингококковой инфекции — страх перед болезнью или перед осложнениями?
Ассоциация STOP NOP сообщает, что летальность при менингококковом сепсисе может достигать 20–70%.
Читать ответ →Варикоз — могут ли травы спасти ноги от скальпеля?
Генрик Ружаньский рекомендует при варикозе смесь из листьев яблони, гречихи или руты, арники, фиалки и каштана или робинии.
Читать ответ →Льняное масло — дешёвое сокровище для сердца и кожи?
Генрик Ружаньский указывает, что 1–2 столовые ложки льняного масла в день должны снижать холестерин и замедлять развитие атеросклероза.
Читать ответ →Усталость глаз — какие травы и упражнения помогают нашему зрению?
Ян Яськовский перечисляет настои василька, календулы, бархатцев, листьев черники и гинкго билоба.
Читать ответ →Йод и щитовидная железа — о чём не говорят пациентам?
Ежи Яськовский предупреждает, что йод нельзя принимать без показаний или вне надлежащего периода при угрозе радиоактивного заражения.
Читать ответ →Витамин D — достаточно ли солнца в польском климате?
Ежи Яськовский и Ян Яськовский указывают, что одного солнца в польских условиях недостаточно для получения витамина D круглый год.
Читать ответ →Сосновые почки — лесной сироп сильнее аптечного?
Они также должны подсушивать бронхи, обеззараживать и расширять дыхательные пути.
Читать ответ →Душистая купена — лесное растение от диабета и болезней суставов?
Генрик Ружаньский указывает душистую купену как растение, применяемое при диабете, а также при заболеваниях сердца и нарушениях кровообращения.
Читать ответ →Петрушка — обычная зелень или средство от болезней почек и отёков?
Препараты петрушки применяют при малом количестве мочи, отёках, мочекаменной болезни, а также воспалении почек и мочевого пузыря.
Читать ответ →Дягиль — ангельский корень для пищеварения и слабых нервов?
Его также применяют при кашле и других заболеваниях дыхательных путей, а также при коликах, вздутии живота и спазмах.
Читать ответ →Душистая фиалка — ароматный цветок от кашля и нервов?
Генрик Ружаньский описывает душистую фиалку главным образом как средство от кашля и других заболеваний дыхательных путей.
Читать ответ →Инсулин и ожирение — именно ли этот гормон определяет набор веса?
Единого мнения нет: Эва Домбровская и братья Родзень отводят инсулину важную роль в наборе веса, а проф. Дэвид Людвиг оспаривает, что именно инсулин определяет количество жира.
Читать ответ →Кофеин в напитках — сколько вы на самом деле выпиваете?
Генрик Ружаньский сообщает, что в энергетических напитках может содержаться от 1 до 240 мг кофеина на 200 мл — в зависимости от производителя.
Читать ответ →Добавки с оксидом азота — какие работают, а какие являются пустым маркетингом?
Nathan S. Bryan считает добавки с L-аргинином или L-цитруллином неэффективными.
Читать ответ →Суставы — беречь их или двигаться, несмотря на боль?
Ян Яськовский объясняет, что боль, усиливающаяся во время тренировки, может указывать на перегрузку: ткани изнашиваются быстрее, чем успевают восстанавливаться.
Читать ответ →Рябина — ядовитые кораллы или забытый целебный плод?
Генрик Ружаньский указывает, что Комиссия E не рекомендует рябину для лечения заболеваний из-за отсутствия научных доказательств.
Читать ответ →