Скачать приложениеБольше возможностей
PisaczekПоиск
文ARU

„Жаборанди — лист, из которого получили лекарство от глаукомы и который вызывает потоотделение”

Витамины и минералы

Магний и стресс — неужели нервы истощают наши запасы?

Генрик Ружаньский называет стрессовые состояния и длительные депрессии причинами дефицита магния, сопровождающегося снижением его концентрации в крови.

Читать ответ →
Болезни

Гипертония у пожилых — вредно ли слишком сильно снижать давление?

Ежи Яськовский утверждает, что снижение давления у пожилых людей до 140/80 якобы вызывало нарушения сознания и усиливало деменцию.

Читать ответ →
Питание

Подсластители и аспартам — диетическое чудо или химическая ловушка?

Ежи Яськовский утверждает, что диетические напитки с искусственными подсластителями повышают риск диабета II типа на 67%, а метаболического синдрома — на 38%.

Читать ответ →
Витамины и минералы

Высокие дозы витамина C и камни в почках — реальный риск или страшилка?

Анджей Фрыдрыховский утверждает, что регулярный приём витамина C в виде добавок снижает риск образования камней в почках.

Читать ответ →
Вакцины

Вакцина от менингококковой инфекции — страх перед болезнью или перед осложнениями?

Ассоциация STOP NOP сообщает, что летальность при менингококковом сепсисе может достигать 20–70%.

Читать ответ →
Травы и растения

Варикоз — могут ли травы спасти ноги от скальпеля?

Генрик Ружаньский рекомендует при варикозе смесь из листьев яблони, гречихи или руты, арники, фиалки и каштана или робинии.

Читать ответ →
Питание

Льняное масло — дешёвое сокровище для сердца и кожи?

Генрик Ружаньский указывает, что 1–2 столовые ложки льняного масла в день должны снижать холестерин и замедлять развитие атеросклероза.

Читать ответ →
Болезни

Усталость глаз — какие травы и упражнения помогают нашему зрению?

Ян Яськовский перечисляет настои василька, календулы, бархатцев, листьев черники и гинкго билоба.

Читать ответ →
Витамины и минералы

Йод и щитовидная железа — о чём не говорят пациентам?

Ежи Яськовский предупреждает, что йод нельзя принимать без показаний или вне надлежащего периода при угрозе радиоактивного заражения.

Читать ответ →
Витамины и минералы

Витамин D — достаточно ли солнца в польском климате?

Ежи Яськовский и Ян Яськовский указывают, что одного солнца в польских условиях недостаточно для получения витамина D круглый год.

Читать ответ →
Травы и растения

Сосновые почки — лесной сироп сильнее аптечного?

Они также должны подсушивать бронхи, обеззараживать и расширять дыхательные пути.

Читать ответ →
Травы и растения

Душистая купена — лесное растение от диабета и болезней суставов?

Генрик Ружаньский указывает душистую купену как растение, применяемое при диабете, а также при заболеваниях сердца и нарушениях кровообращения.

Читать ответ →
Травы и растения

Петрушка — обычная зелень или средство от болезней почек и отёков?

Препараты петрушки применяют при малом количестве мочи, отёках, мочекаменной болезни, а также воспалении почек и мочевого пузыря.

Читать ответ →
Травы и растения

Дягиль — ангельский корень для пищеварения и слабых нервов?

Его также применяют при кашле и других заболеваниях дыхательных путей, а также при коликах, вздутии живота и спазмах.

Читать ответ →
Травы и растения

Душистая фиалка — ароматный цветок от кашля и нервов?

Генрик Ружаньский описывает душистую фиалку главным образом как средство от кашля и других заболеваний дыхательных путей.

Читать ответ →
Питание

Инсулин и ожирение — именно ли этот гормон определяет набор веса?

Единого мнения нет: Эва Домбровская и братья Родзень отводят инсулину важную роль в наборе веса, а проф. Дэвид Людвиг оспаривает, что именно инсулин определяет количество жира.

Читать ответ →
Питание

Кофеин в напитках — сколько вы на самом деле выпиваете?

Генрик Ружаньский сообщает, что в энергетических напитках может содержаться от 1 до 240 мг кофеина на 200 мл — в зависимости от производителя.

Читать ответ →
Витамины и минералы

Добавки с оксидом азота — какие работают, а какие являются пустым маркетингом?

Nathan S. Bryan считает добавки с L-аргинином или L-цитруллином неэффективными.

Читать ответ →
Болезни

Суставы — беречь их или двигаться, несмотря на боль?

Ян Яськовский объясняет, что боль, усиливающаяся во время тренировки, может указывать на перегрузку: ткани изнашиваются быстрее, чем успевают восстанавливаться.

Читать ответ →
Травы и растения

Рябина — ядовитые кораллы или забытый целебный плод?

Генрик Ружаньский указывает, что Комиссия E не рекомендует рябину для лечения заболеваний из-за отсутствия научных доказательств.

Читать ответ →