Травы и растения
У нас 322 специализированные статьи с исследованиями и мнениями экспертов о здоровье — на 14 языках
Тимьян от кашля — может ли кухонная трава заменить аптечный сироп?
Генрик Ружаньский рекомендует мёд с тимьяном и настой из столовой ложки травы на стакан кипятка как домашние средства от кашля.
Читать ответ →Эхинацея — действительно укрепляет иммунитет или это маркетинг пищевых добавок?
Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) сообщает, что при раннем приёме внутрь сока из травы эхинацеи он может предотвращать симптомы простуды и облегчать их быстрее, чем плацебо.
Читать ответ →Ромашка для глаз — домашнее промывание или опасная привычка?
Генрик Ружаньский описывает компрессы с настоем ромашки при воспалении век и конъюнктивы, а также при ощущении песка в глазах или их усталости: их следует держать 30–45 минут и повторять каждые 6 часов.
Читать ответ →Подорожник ланцетный — сорняк у забора эффективнее аптечного сиропа?
Хенрик Ружаньский описывает подорожник ланцетный как растение, облегчающее кашель, особенно в составе сиропов.
Читать ответ →Валериана лекарственная — природное успокоительное без заторможенности после таблеток?
Генрик Ружаньский отмечает, что успокаивающее действие валерианы требует большой дозы настойки, а неправильная сушка, хранение или обработка могут лишить её ценных веществ.
Читать ответ →Прополис — пчелиный антибиотик, который затмевает аптечку?
Генрик Ружаньский называет смесь прополиса с гваяколом и эфирными маслами альтернативой антибиотикам.
Читать ответ →Масло чёрного тмина — «лекарство от всего» или переоценённое масло?
Генрик Ружаньский приписывает маслу чёрного тмина действие при многих недомоганиях — от инфекций до проблем с кожей.
Читать ответ →Варикоз — могут ли травы спасти ноги от скальпеля?
Генрик Ружаньский рекомендует при варикозе смесь из листьев яблони, гречихи или руты, арники, фиалки и каштана или робинии.
Читать ответ →Розмарин — трава для памяти и кровообращения, которая есть у нас на кухне?
Хенрик Ружаньский связывает розмарин со стимулирующим кровообращение и согревающим действием, проводя аналогию с косметическими средствами для ванны с чабрецом.
Читать ответ →Календула — золотой цветок, который заживляет раны лучше аптечной мази?
Генрик Ружаньский указывает, что календула способствует заживлению ран и обладает противовоспалительным действием.
Читать ответ →Алоэ в горшке — домашняя аптечка для кожи и пищеварения?
Генрик Ружаньский указывает, что алона, то есть затвердевший сок листьев алоэ, при приёме внутрь действует как слабительное.
Читать ответ →Одуванчик — сорняк на газоне, который поддерживает работу печени?
Генрик Ружаньский пишет, что одуванчик применяли как средство для печени, а его экстракты и сок должны стимулировать образование и выделение желчи и выводить токсины из организма.
Читать ответ →Цветки липы — домашнее средство от простуды, которое помогает?
Генрик Ружаньский рекомендует настой цветков липы при простуде, особенно если она сопровождается жаром и воспалением дыхательных путей.
Читать ответ →Хвощ для волос и ногтей — миф или реальная помощь?
Генрик Ружаньский приписывает хвощу укрепление волос и ногтей, а также предотвращение их ломкости и расслоения.
Читать ответ →Шалфей — трава от воспаления горла, которую стоит иметь дома?
Хенрик Ружаньский рекомендует полоскать горло настоем каждые два часа и советует свежие препараты при воспалении горла.
Читать ответ →Зверобой — натуральный антидепрессант, который может конфликтовать с лекарствами?
Генрик Ружаньский указывает, что антидепрессивное действие приписывают спиртовым и масляным экстрактам зверобоя.
Читать ответ →Ромашка для желудка — бабушкина трава или аптечное лекарство?
Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) указывает, что препараты из цветков ромашки могут облегчать вздутие живота и лёгкие спазмы желудочно-кишечного тракта.
Читать ответ →Имбирь — природное средство от тошноты и простуды?
Хенрик Ружаньский описывает имбирь как средство от рвоты и указывает на его применение при простуде.
Читать ответ →Чеснок — природный антибиотик, который есть у нас на кухне?
Генрик Ружаньский подчёркивает, что чеснок убивает бактерии и грибки только в концентрациях, которых невозможно достичь после проглатывания, хотя они могут быть возможны при нанесении на кожу или слизистые оболочки.
Читать ответ →Печень — действительно ли расторопша и травы очищают её?
Хенрик Ружаньский рекомендует смесь трав для поддержки детоксикации печени, а Хуберт Черняк упоминает расторопшу в связи с очищением организма, но не самой печени.
Читать ответ →