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„100 عام وأسنان طبيعية — ماذا يفعل الذين حافظوا عليها؟”

Doenças

100 anos e dentes próprios — o que fazem aqueles que os conservaram?

Igor Dogocki aponta que a resistência dos dentes à cárie depende da quantidade de nutrientes e hormônios.

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Vacinas

Vacina BCG — a tuberculose ainda é uma ameaça?

A associação STOP NOP aponta que a maior incidência entre adultos aumenta o risco de as crianças contraírem tuberculose.

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Vitaminas e minerais

Hashimoto e selênio — o selênio reduz a inflamação da tireoide?

Jerzy Zięba afirma que o selênio protege a tireoide contra a inflamação.

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Doenças

Hipertensão em idosos — baixar demais a pressão faz mal?

Jerzy Jaśkowski afirma que baixar a pressão de pessoas idosas para 140/80 teria causado alterações de consciência e agravado a demência.

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Ervas e plantas

Bétula — folhas e seiva para os rins e o inchaço?

Henryk Różański descreve os extratos de folhas de bétula como diuréticos e redutores do inchaço, e os recomenda para problemas do sistema urinário.

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Saúde pública e OMS

Medicamentos retirados do mercado — por que foram considerados seguros durante anos?

Jerzy Zięba afirma que o Vioxx foi retirado apenas depois de cerca de 100 mil mortes e que, após o medicamento chegar ao mercado, os pacientes começaram a adoecer mais ou a morrer.

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Ervas e plantas

Flor de sabugueiro — o chá da vovó para resfriados que esquecemos?

Henryk Różański recomenda, em caso de resfriado, tomar uma infusão de flores de sabugueiro a cada duas horas, 100 ml por vez.

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Vacinas

Miocardite após a vacinação — exceção rara ou problema silenciado?

A Associação STOP NOP informa que 8 dos 234 recrutas finlandeses, ou seja, 3%, apresentaram sintomas de inflamação após várias vacinas.

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Ervas e plantas

Sorveira — corais venenosos ou uma fruta medicinal esquecida?

Henryk Różański informa que a Comissão E não recomenda a sorveira para tratar doenças por falta de evidências científicas.

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Vitaminas e minerais

Vitamina B12 para veganos — suplemento necessário ou exagero?

Henryk Różański afirma que uma dieta exclusivamente vegetal é uma indicação para tomar vitamina B12, porque as plantas contêm muito pouca para as necessidades humanas.

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Doenças

Hemorroidas — um problema constrangedor que pode ser tratado em casa?

Henryk Różański descreve enemas, banhos de assento e compressas de decocção de sanguisorba para hemorroidas, usados 3–4 vezes ao dia.

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Ervas e plantas

Casca de carvalho — um remédio da vovó para diarreia e sangramento nas gengivas?

Henryk Różański descreve uma decocção forte de casca de carvalho, tomada ou usada como enxaguante bucal, como útil para ajudar a conter o sangramento das gengivas.

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Dieta e nutrição

Café e chá verde — aliados da saúde ou inimigos silenciosos?

Henryk Różański apresenta o chá verde como um possível aliado da saúde, mas alerta contra infusões fortes e deixadas em infusão por muito tempo, além de promessas de efeitos milagrosos.

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Doenças

Hashimoto — ervas e dieta podem ajudar a tireoide doente?

Henryk Różański menciona, entre outras coisas, bupleuro, alisma, óleo de semente de abóbora e preparados de vitex e outras ervas.

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Vitaminas e minerais

Vitamina D3 e K2 juntas — essa combinação é sempre boa?

Jan Jaśkowski recomenda combinar a vitamina D3 com a K2, inclusive na forma MK7, por sua ação conjunta e pelo apoio à saúde dos ossos.

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