„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
Mais exercício contra a obesidade — será que a academia realmente vence o garfo?
Os irmãos Rodzeń dizem sem rodeios: apenas fazer exercícios não basta para emagrecer de forma duradoura se não houver mudança na alimentação.
Ler a resposta →Comer sem contar calorias — será que o corpo sabe do que precisa?
O prof. David Ludwig acredita que é possível comer sem contar calorias e deixar que o organismo regule a fome e o ritmo da perda de peso.
Ler a resposta →Peptídeos — chave para a longevidade ou apenas mais uma moda?
Andrzej Frydrychowski cita os peptídeos entre as chaves para chegar aos 100 anos.
Ler a resposta →Gorduras saturadas — fomos injustamente assustados com a manteiga durante 50 anos?
Não é possível responder “sim” sem ressalvas: alguns autores consideram os alertas exagerados, enquanto outros associam as gorduras saturadas ao risco de doenças cardíacas.
Ler a resposta →Insulina alta — faz mais mal do que o açúcar?
Ewa Dąbrowska aponta que a insulina pode intensificar a aterosclerose e que níveis elevados de insulina podem ocorrer mesmo quando a glicose está em níveis normais.
Ler a resposta →Resistência à insulina — uma epidemia silenciosa que só descobrimos tarde demais?
Significa uma capacidade reduzida das células de responder à insulina.
Ler a resposta →Jejum intermitente — moda ou a maneira mais simples de reduzir a insulina?
Ewa Dąbrowska escreve que o jejum reduz a insulina e ativa processos de perda de peso.
Ler a resposta →Coentro — o tempero verde que elimina metais pesados do corpo?
O coentro deve melhorar o funcionamento do sistema digestivo e regular as evacuações.
Ler a resposta →Desintoxicação do organismo — mito ou o que o jejum realmente faz?
A Dra. Ewa Dąbrowska afirma que o jejum deve limpar o organismo de toxinas e ativar seus mecanismos de autocura.
Ler a resposta →Jejum de vegetais e frutas — o organismo realmente consegue se curar sozinho?
A Dra. Ewa Dąbrowska escreve que, na SOP, o jejum pode ajudar a eliminar a causa da doença e restaurar a função normal dos ovários.
Ler a resposta →Vacina contra a gripe para crianças — proteção ou risco desnecessário?
A associação STOP NOP afirma que, no estudo descrito, as crianças vacinadas tiveram 5,5 vezes mais casos de doença respiratória do que as crianças que receberam placebo.
Ler a resposta →Ovos e colina — a gema protege o cérebro e a memória?
A gema contém colina, relacionada ao funcionamento do cérebro, mas as informações apresentadas não confirmam que comê-la, por si só, protege a memória.
Ler a resposta →Lactulose — o xarope doce que alimenta as bactérias boas?
Henryk Różański afirma que a lactulose favorece o desenvolvimento de bactérias benéficas no intestino grosso.
Ler a resposta →Manjerona — o tempero do zurek que faz bem ao estômago?
Henryk Różański afirma que a manjerona alivia espasmos e estimula a secreção dos sucos digestivos e, em caso de distúrbios digestivos, recomenda 5–10 ml de intrato.
Ler a resposta →AVC — é possível prevê-lo pelo estado dos vasos sanguíneos?
Nathan S. Bryan considera a perda de elasticidade dos vasos, o aumento da pressão arterial, a inflamação dos vasos e a ativação das plaquetas sinais de risco de AVC.
Ler a resposta →Gripe — o óxido nítrico é o elo que faltava na imunidade?
Nathan S. Bryan afirma que o óxido nítrico pode impedir a multiplicação do vírus da gripe.
Ler a resposta →Osteoporose — será que é mesmo apenas falta de cálcio?
Jerzy Zięba destaca que a osteoporose não significa perda apenas de cálcio, pois os ossos contêm pelo menos 12 minerais.
Ler a resposta →Dieta carnívora ou vegana — qual realmente é melhor para a saúde?
Nathan S. Bryan acredita que a dieta carnívora pode melhorar a sensibilidade à insulina, favorecer a perda de peso e o aumento da massa muscular e reduzir a inflamação.
Ler a resposta →Glutationa — “superantioxidante” ou marketing caro?
Nathan S. Bryan escreve que as cápsulas comuns se decompõem no estômago, enquanto Thomas E. Levy apresenta uma fórmula lipossomal como mais eficaz, embora cara.
Ler a resposta →Detox: limpeza do organismo ou negócio para ingênuos?
Piotr Witczak afirma que o detox com chlorella, coentro, DMPS intravenoso ou glutationa é ineficaz e perigoso.
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