„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Raiz-forte — a raiz picante que desentope os seios da face melhor do que gotas?
Henryk Różański indica que a raiz-forte é usada em infecções do sistema urinário, respiratório, digestivo e da pele.
Ler a resposta →Ácido caprílico — a gordura do coco que combate fungos?
Henryk Różański descreve o ácido caprílico como uma substância que inibe o crescimento de alguns fungos e bactérias.
Ler a resposta →Dedaleira — uma bela flor que salva o coração ou o faz parar?
A dedaleira fortalece a contração do coração, mas, ao mesmo tempo, desacelera seu ritmo e a condução dos impulsos.
Ler a resposta →Ácido butírico e GABA — suplemento para o intestino e os nervos ou uma promessa vazia?
Henryk Różański alerta que os suplementos de GABA não acalmam o sistema nervoso e os descreve como fonte de ácido butírico.
Ler a resposta →Carne ou vegetais — será que a guerra pelo prato faz algum sentido?
Sim — é possível combinar as duas abordagens, escolhendo uma alimentação baseada principalmente em vegetais, mas que também inclua pequenas quantidades de produtos de origem animal.
Ler a resposta →Gordura — a inimiga número um, acusada injustamente?
Os irmãos Rodzeń e o prof. David Ludwig questionam a restrição generalizada de gorduras, especialmente das gorduras saturadas.
Ler a resposta →Porfiria e fígado doente — uma dieta à base de vegetais fará o que os medicamentos não conseguem?
Ewa Dąbrowska descreve a melhora de alguns sintomas e resultados em pessoas com porfiria cutânea tardia após uma dieta à base de vegetais e frutas.
Ler a resposta →Peptídeos — chave para a longevidade ou apenas mais uma moda?
Andrzej Frydrychowski cita os peptídeos entre as chaves para chegar aos 100 anos.
Ler a resposta →Colostro — o primeiro leite que também fortalece a imunidade dos adultos?
Descrevem seu papel na proteção contra infecções, no fortalecimento da barreira intestinal e na restauração da flora bacteriana.
Ler a resposta →Seios da face doentes há anos — como romper o ciclo vicioso sem antibióticos?
Igor Dogocki propõe lavagem nasal com solução salina, inalações, ingestão de líquidos quentes e umidificação do ar como medidas de apoio para problemas nos seios da face.
Ler a resposta →Beterraba — um vegetal comum da despensa que reduz a pressão arterial e dá mais energia?
Henryk Różański atribui à beterraba efeitos de estimular a formação do sangue e fortalecer o organismo, além de ajudar no funcionamento do fígado e na limpeza do corpo.
Ler a resposta →Estrôncio — o elemento que fortalece os ossos e sobre o qual ninguém fala?
O estrôncio é absorvido pelos ossos, e seus compostos podem fortalecer sua estrutura e aumentar a mineralização.
Ler a resposta →HMB — será que esse pó discreto pode proteger os idosos contra a perda muscular?
Henryk Różański descreve o HMB como uma substância que pode limitar a degradação de proteínas e ajudar a manter a massa muscular.
Ler a resposta →Chumbo e metais pesados no organismo — o envenenador silencioso que não aparece nos resultados?
Hubert Czerniak descreve o ácido alfa-lipoico como uma substância que se liga, entre outros metais, ao chumbo, e recomenda seu uso em doses e ciclos repetidos.
Ler a resposta →Abacaxi no lugar de um comprimido anti-inflamatório — mito ou poder oculto?
Henryk Różański afirma que se atribui à bromelina do abacaxi um efeito anti-inflamatório.
Ler a resposta →Carvão ativado — comprimido preto para intoxicações e gases?
Henryk Różański informa que, em caso de intoxicação, são usados de uma dezena a algumas dezenas de gramas de carvão, e que uma dose muito pequena pode ser ineficaz.
Ler a resposta →Arruda — erva para os olhos e varizes ou veneno perigoso?
Henryk Różański alerta que a arruda pode causar sensibilidade ao sol e que seus preparados não devem ser usados durante a gravidez.
Ler a resposta →Suplementos de óxido nítrico — quais funcionam e quais são só marketing vazio?
Nathan S. Bryan considera ineficazes os suplementos com L-arginina ou L-citrulina.
Ler a resposta →Glutationa — “superantioxidante” ou marketing caro?
Nathan S. Bryan escreve que as cápsulas comuns se decompõem no estômago, enquanto Thomas E. Levy apresenta uma fórmula lipossomal como mais eficaz, embora cara.
Ler a resposta →Cálcio em comprimidos — entope as artérias?
Jerzy Zięba afirma que mulheres que tomavam suplementos de cálcio tinham mais frequentemente calcificação das artérias, infarto ou AVC.
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