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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Vitaminas e minerais

Úlceras estomacais — um copo de suco de repolho funciona como remédio?

Henryk Różański descreve o suco de repolho como fonte natural de vitamina U, à qual se atribuía ação antiulcerosa.

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Doenças

Língua — um espelho da saúde para o qual ninguém olha?

Igor Dogocki relaciona a posição baixa da língua à respiração pela boca, à projeção da cabeça para a frente e a problemas de sono.

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Doenças

Seios da face e dentes — o nariz escorrendo cronicamente começa na boca?

Igor Dogocki cita dentes desvitalizados e metais na boca como possíveis causas de sinusite de origem dentária.

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Dieta e nutrição

Acidificação do organismo e dor nas articulações — alimentos ácidos destroem os joelhos?

M. S. Sater e H. A. Giha relacionam a acidificação do líquido articular a alterações que indicam danos nas articulações de pessoas com artrite reumatoide.

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Vitaminas e minerais

Vitamina D e depressão — a tristeza do outono é falta de sol?

Jan Jaśkowski aponta que níveis baixos de vitamina D estão associados a mais casos de depressão e que a suplementação pode ajudar no tratamento.

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Vitaminas e minerais

Vitamina A e betacaroteno — quando ajudam e quando fazem mal?

Henryk Różański alerta que o uso prolongado e excessivo de carotenoides pode deixar a pele amarelada.

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Dieta e nutrição

Azeite e folhas de oliveira — o segredo mediterrâneo para um coração saudável?

Também descreve seu uso em feridas, queimaduras, pele seca e alguns problemas de pele.

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Doenças

Gengivas doentes — é possível limpá-las sem ir ao dentista?

Os cuidados diários incluem escovar os dentes, limpar a língua e enxaguar a boca.

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Vitaminas e minerais

Peptídeos — chave para a longevidade ou apenas mais uma moda?

Andrzej Frydrychowski cita os peptídeos entre as chaves para chegar aos 100 anos.

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Doenças

Mapa dos dentes — cada dente está conectado a um órgão diferente?

Nathan S. Bryan afirma que cada dente está conectado a órgãos específicos.

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Doenças

Dor de cabeça tensional — a coluna é a culpada?

Jan Jaśkowski não afirma que a coluna sempre seja responsável pela dor de cabeça tensional: nem sempre é possível determinar claramente suas causas.

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Vitaminas e minerais

Vitamina D3 e K2 juntas — essa combinação é sempre boa?

Jan Jaśkowski recomenda combinar a vitamina D3 com a K2, inclusive na forma MK7, por sua ação conjunta e pelo apoio à saúde dos ossos.

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Vitaminas e minerais

Cálcio em comprimidos — vai para os ossos ou para as artérias?

Jerzy Zięba aponta que os estudos citados associaram os suplementos de cálcio a um maior risco de calcificação das artérias, infarto e AVC.

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Doenças

Antibiótico para toda infecção infantil — ajuda ou dano para toda a vida?

Hubert Czerniak acredita que ciclos de dois anos com vários antibióticos podem dizimar a flora bacteriana.

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Ervas e plantas

Orégano — o óleo da cozinha combate infecções?

Henryk Różański inclui o óleo de orégano entre os óleos antivirais.

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Ervas e plantas

Alface-brava — “ópio dos pobres” em vez de remédio para tosse?

A alface-brava era usada como remédio para doenças respiratórias, insônia e neurose.

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Ervas e plantas

Violeta-perfumada — uma flor cheirosa para tosse e nervos?

Henryk Różański descreve a violeta-perfumada principalmente como um remédio para a tosse e outros problemas das vias respiratórias.

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Ervas e plantas

Nabo-preto — suco amargo para um fígado e uma vesícula biliar preguiçosos?

Henryk Różański descreve os extratos de rabanete-preto como estimulantes da produção e da secreção de bile.

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Ervas e plantas

Varizes — as ervas podem salvar as pernas do bisturi?

Henryk Różański recomenda, para varizes, uma mistura de folhas de macieira, trigo-sarraceno ou arruda, arnica, violeta e castanheiro-da-índia ou robínia.

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