„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”
Chlorella e spirulina — algas verdes ou um mito caro?
Hubert Czerniak cita a chlorella e a spirulina como substâncias usadas para remover metais dos depósitos superficiais do organismo.
Ler a resposta →Vacina contra o tétano — é mesmo necessário tomar uma dose a cada dez anos?
A Associação STOP NOP descreve o etilmercúrio presente no timerosal, usado, entre outros produtos, em vacinas contra o tétano, como tóxico para o sistema nervoso.
Ler a resposta →Margarina vegetal — mais saudável que manteiga para o coração?
Grażyna Cichosz cita estudos nos quais o consumo equivalente de isômeros trans esteve associado a um risco de doenças cardíacas 10 vezes maior do que o consumo de ácidos graxos saturados.
Ler a resposta →Vitamina K2 e ossos — o cálcio sem ela vai parar onde não deve?
Jan Jaśkowski diz que a vitamina K2 direciona o cálcio para os lugares certos, enquanto a vitamina D3 aumenta sua absorção.
Ler a resposta →Uma taça de vinho para o coração — hábito saudável ou mito conveniente?
Henryk Różański recomenda uma taça diária de vinho tinto com flores de lótus para melhorar a circulação e em casos de hipertensão e aterosclerose.
Ler a resposta →Adoçantes e aspartame — milagre dietético ou armadilha química?
Jerzy Jaśkowski atribui às bebidas dietéticas com adoçantes artificiais um aumento de 67% no risco de diabetes tipo II e de 38% no risco de síndrome metabólica.
Ler a resposta →Antibiótico para toda infecção infantil — ajuda ou dano para toda a vida?
Hubert Czerniak acredita que ciclos de dois anos com vários antibióticos podem dizimar a flora bacteriana.
Ler a resposta →Inositol — a vitamina discreta para os nervos, os hormônios e a fertilidade?
Jerzy Zięba menciona o uso de inositol em casos de deficiência e na prevenção e no tratamento de várias doenças e condições.
Ler a resposta →Jejum intermitente — moda ou a maneira mais simples de reduzir a insulina?
Ewa Dąbrowska escreve que o jejum reduz a insulina e ativa processos de perda de peso.
Ler a resposta →Desintoxicação do organismo — mito ou o que o jejum realmente faz?
A Dra. Ewa Dąbrowska afirma que o jejum deve limpar o organismo de toxinas e ativar seus mecanismos de autocura.
Ler a resposta →Zinco — um mineral pequeno sem o qual a imunidade desmorona?
Henryk Różański aponta que o zinco é necessário para o funcionamento das enzimas, a formação de proteínas e ácidos nucleicos e a divisão celular.
Ler a resposta →Hormônios e ganho de peso — será que não é gula, mas uma questão de equilíbrio hormonal?
Nathan S. Bryan relaciona o ganho de peso ao mau funcionamento das células do sistema digestivo e os distúrbios hormonais à produção insuficiente de energia nas células do sistema endócrino.
Ler a resposta →Óxido nítrico e envelhecimento — é ele que determina a rapidez com que envelhecemos?
Nathan S. Bryan afirma que a capacidade do organismo de produzir óxido nítrico diminui de 10% a 12% por década com a idade.
Ler a resposta →Boro — o elemento de que você nunca ouviu falar e sem o qual suas articulações doem?
Henryk Różański afirma que 3 mg de borato de sódio podem reduzir a perda de cálcio dos ossos e sua desmineralização, além de limitar a perda de magnésio.
Ler a resposta →Pernas inchadas — um sintoma inofensivo ou um sinal de que o coração ou os rins estão pedindo ajuda?
Andrzej Frydrychowski afirma que a diosmina aumenta o tônus das veias e reduz a permeabilidade dos capilares em casos de inchaço nas pernas.
Ler a resposta →Celulares e 5G — a radiação faz mal à nossa saúde?
Jerzy Jaśkowski alerta que a exposição prolongada à luz azul das telas pode cansar os olhos e prejudicar o sono.
Ler a resposta →Dieta com baixo teor de carboidratos — ela aumenta o colesterol e isso é perigoso?
Bracia Rodzeń cita uma revisão segundo a qual a dieta com baixo teor de carboidratos não causou aumento significativo do LDL.
Ler a resposta →Suplementos de óxido nítrico — quais funcionam e quais são só marketing vazio?
Nathan S. Bryan considera ineficazes os suplementos com L-arginina ou L-citrulina.
Ler a resposta →Leite e osteoporose — beber leite protege os ossos?
Jerzy Zięba afirma que beber leite pasteurizado favorece a osteoporose.
Ler a resposta →Síndrome do bebê sacudido — às vezes a culpa é da vacina, e não dos pais?
A associação STOP NOP cita a conclusão de que as vacinas podem causar a tríade de lesões associada à síndrome do bebê sacudido.
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