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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Dieta e nutrição

Açúcar e crianças — doces como veneno diário?

Michał Tombak e Jerzy Jaśkowski alertam que doces e bebidas adoçadas podem estar associados a uma vontade compulsiva, ganho de peso e diabetes.

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Doenças

Água gelada em vez de remédios? Banhos de imersão em água fria e duchas frias sem mitos

Nathan S. Bryan diz que uma breve exposição ao frio pode ativar o reparo celular e aumentar a resistência do organismo a novos fatores de estresse.

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Doenças

Articulações — poupá-las ou se movimentar apesar da dor?

Jan Jaśkowski explica que a dor que piora durante o treino pode indicar sobrecarga, quando os tecidos se desgastam mais rápido do que conseguem se recuperar.

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Doenças

Parkinson e demência — as toxinas destroem o cérebro silenciosamente?

Jerzy Jaśkowski afirma que o flúor pode atravessar a barreira hematoencefálica e facilitar a entrada de alumínio no cérebro.

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Doenças

Cavitações no osso maxilar — focos inflamatórios ocultos após extrações dentárias?

Igor Dogocki associa cavitações nos ossos da maxila e da mandíbula a feridas de extração que não cicatrizam de forma ideal.

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Doenças

Enxaguante bucal — ele aumenta a sua pressão arterial?

Nathan S. Bryan alerta que o uso diário de enxaguante bucal antisséptico aumenta a pressão arterial.

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Dieta e nutrição

Óleo de girassol — o incendiário silencioso da inflamação na cozinha?

Andrzej Frydrychowski aponta que o ômega-6 presente no óleo de girassol, especialmente o ácido araquidônico, pode ter ação pró-inflamatória.

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Vitaminas e minerais

Iodo e tireoide — em excesso ou em falta?

Andrzej Frydrychowski descreve a deficiência de iodo como frequente e recomenda kelp, que contém muito iodo.

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Ervas e plantas

Berberina — rival vegetal da metformina?

Piotr Witczak afirma que, em pessoas com diabetes tipo 2, a berberina reduziu a glicose em níveis comparáveis aos da metformina.

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Vitaminas e minerais

Taurina — uma aliada do coração pouco valorizada?

Jan Jaśkowski afirma que a taurina pode limitar os danos aos tecidos após um infarto relacionados à restauração do fluxo sanguíneo.

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Doenças

Pele seca e com coceira — cremes ou um problema interno?

Henryk Różański afirma que o Sodium Laureth Sulfate resseca a pele, provoca coceira e vermelhidão e causa manchas.

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Ervas e plantas

Sene e ervas laxantes — os intestinos podem ficar dependentes delas?

Henryk Różański descreve que a aloína pode enfraquecer temporariamente o funcionamento do intestino e dificultar a evacuação natural, levando ao uso repetido de laxantes.

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Dieta e nutrição

Soja — proteína saudável ou bomba hormonal no prato?

Henryk Różański afirma que as isoflavonas da soja podem se ligar aos receptores de estrogênio e são apresentadas como benéficas antes e durante a menopausa.

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Dieta e nutrição

Obesidade — é possível emagrecer sem passar fome?

Os irmãos Rodzeń afirmam que reduzir o consumo de carboidratos pode diminuir a fome e acelerar o emagrecimento.

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Dieta e nutrição

Colágeno em comprimidos — salvação para as articulações ou dinheiro jogado fora?

Andrzej Frydrychowski associa a deficiência de colágeno a dores nas articulações e na coluna e recomenda começar a suplementação cedo.

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Dieta e nutrição

O açúcar alimenta o câncer? Um ingrediente da dieta pode impulsionar a doença

M. Williamson, N. Moustaid-Moussa e L. Gollahon apontam que níveis elevados de açúcar no sangue facilitam o metabolismo das células cancerosas.

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Doenças

Hashimoto — ervas e dieta podem ajudar a tireoide doente?

Henryk Różański menciona, entre outras coisas, bupleuro, alisma, óleo de semente de abóbora e preparados de vitex e outras ervas.

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Vitaminas e minerais

Sepse — a vitamina C poderia salvar vidas no hospital?

Jerzy Zięba descreve um paciente com sepse que teria se recuperado após receber experimentalmente uma dose elevada de vitamina C.

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Saúde pública e OMS

Flúor em pastas de dente e na água — proteção para os dentes ou veneno oculto?

Jerzy Jaśkowski alerta que o flúor nas pastas de dente pode representar um risco para as crianças, embora seja apresentado à sociedade como algo bom para os dentes.

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Ervas e plantas

Harmala-da-estepe — incenso sagrado ou droga perigosa?

A harmala-da-estepe é usada, entre outras coisas, contra depressão, reumatismo e parkinsonismo, e suas sementes podem causar alucinações.

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