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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Doenças

Má oclusão e postura — os dentes tortos entortam a coluna?

Igor Dogocki relaciona o posicionamento inadequado da língua e a respiração pela boca aos dentes tortos, que podem, por sua vez, causar dores na coluna.

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Doenças

Implantes cerâmicos em vez de titânio — são mais saudáveis ou apenas mais caros?

Igor Dogocki descreve a cerâmica como um material que pode se integrar bem aos tecidos e reduzir o risco de inflamação na gengiva.

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Vitaminas e minerais

Vitamina C e radiação — uma proteção contra radiografias e tomografias?

Thomas E. Levy recomenda consumir o máximo possível de vitamina C antes de exames que usam radiação, como mamografias e radiografias.

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Doenças

Tratamento de canal — um dente morto e tratado pode intoxicar o organismo inteiro?

Igor Dogocki afirma que um dente morto após o tratamento de canal ainda pode ser fonte de infecção e toxinas para todo o organismo.

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Vitaminas e minerais

Cálcio em comprimidos — entope as artérias?

Jerzy Zięba afirma que mulheres que tomavam suplementos de cálcio tinham mais frequentemente calcificação das artérias, infarto ou AVC.

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Doenças

Intestino permeável — diagnóstico da moda ou origem de muitas doenças?

Jerzy Zięba relaciona o intestino permeável à possibilidade de desenvolvimento de muitas doenças crônicas.

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Dieta e nutrição

Probióticos — boas bactérias da farmácia ou placebo caro?

Jan Jaśkowski alerta que os probióticos vendidos em farmácias muitas vezes contêm apenas algumas cepas e que seu uso prolongado pode desequilibrar a flora bacteriana.

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Doenças

Microbioma — a imunidade realmente mora no intestino?

Hubert Czerniak afirma que o microbioma intestinal deve programar o sistema imunológico durante a infância.

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Ervas e plantas

Sorveira — corais venenosos ou uma fruta medicinal esquecida?

Henryk Różański informa que a Comissão E não recomenda a sorveira para tratar doenças por falta de evidências científicas.

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Dieta e nutrição

Óleo de girassol — o incendiário silencioso da inflamação na cozinha?

Andrzej Frydrychowski aponta que o ômega-6 presente no óleo de girassol, especialmente o ácido araquidônico, pode ter ação pró-inflamatória.

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Vacinas

Vacina contra a gripe na gravidez — será mesmo segura para o bebê?

Jerzy Zięba afirma que a vacinação contra a gripe durante a gravidez pode aumentar em mais de 700% o risco de autismo e esquizofrenia na criança.

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Vitaminas e minerais

Biotina — vitamina para os cabelos ou estratégia de marketing?

Henryk Różański afirma que a biotina pode ajudar a reverter o embranquecimento e a repigmentação dos cabelos como parte do tratamento descrito.

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Ervas e plantas

Berberina — rival vegetal da metformina?

Piotr Witczak afirma que, em pessoas com diabetes tipo 2, a berberina reduziu a glicose em níveis comparáveis aos da metformina.

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Doenças

Músculos fracos depois dos 60 — é possível recuperá-los?

Jan Jaśkowski recomenda começar a atividade com 15–20 minutos após um período sem se movimentar e aumentar a duração aos poucos.

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Ervas e plantas

Celidônia — remédio para verrugas ou ameaça ao fígado?

Henryk Różański afirma que o suco fresco da celidônia pode destruir verrugas quando aplicado repetidamente, ao contrário da tintura e do extrato da planta seca.

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Dieta e nutrição

Leite e osteoporose — beber leite protege os ossos?

Jerzy Zięba afirma que beber leite pasteurizado favorece a osteoporose.

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Doenças

Colesterol e cérebro — reduzi-lo prejudica a memória?

Andrzej Frydrychowski acredita que a redução artificial do colesterol com estatinas piora rapidamente os processos cognitivos e a memorização.

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Vacinas

Sarampo — a doença é mais perigosa ou são as complicações da vacina?

Jerzy Zięba afirma que o fabricante da vacina tríplice viral (MMR) indica o autismo como possível efeito colateral.

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Dieta e nutrição

Gorduras trans — o inimigo oculto em biscoitos e fast-food?

Grażyna Cichosz aponta que o maior perigo é o excesso de gorduras trans artificiais provenientes de gorduras para fritura e de produtos com óleos hidrogenados industrialmente.

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Doenças

Osteoporose — cálcio e medicamentos são o caminho certo?

Jerzy Zięba alerta que o uso de bifosfonatos pode levar a fraturas atípicas do fêmur.

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