„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”
Diabetes tipo 2: o jejum elimina a causa, e não apenas reduz o açúcar no sangue?
Ewa Dąbrowska afirma que o jejum de vegetais e frutas trata a causa do diabetes tipo 2 ao limitar o padrão alimentar que provoca a doença.
Ler a resposta →Estômago, intestinos, fígado: algumas semanas de jejum reparam a digestão?
Ewa Dąbrowska relata o desaparecimento do refluxo e da esteatose hepática, além da ausência de recidivas de úlcera péptica após a dieta de vegetais e frutas.
Ler a resposta →Infertilidade: o jejum ajuda onde os medicamentos falharam?
Ewa Dąbrowska escreve que o jejum de frutas e verduras pode ajudar a restaurar a fertilidade.
Ler a resposta →Exercício durante o jejum — fazer exercícios comendo apenas vegetais acelera o emagrecimento?
Ewa Dąbrowska descreve o jejum de vegetais e frutas combinado com atividade física como uma forma de agir sobre as causas da obesidade, mas não informa se a perda de peso se mantém a longo prazo.
Ler a resposta →Obesidade — algumas semanas comendo apenas vegetais emagrecem para sempre?
Ewa Dąbrowska acrescenta que, durante o jejum, o nível de insulina cai, o que desencadeia processos de redução do peso corporal.
Ler a resposta →Mau hálito — será mesmo dos dentes ou do estômago e do fígado?
Henryk Różański cita muitas possíveis causas do mau hálito: problemas nos seios da face e no nariz, infecções fúngicas, alterações no funcionamento do intestino e do metabolismo, além de prisão de ventre.
Ler a resposta →Açafrão — o tempero mais caro do mundo contra a tristeza e a insônia?
Henryk Różański atribui ao açafrão efeitos calmantes, melhora da memória e da concentração, além de ajudar na digestão e no fluxo da bile.
Ler a resposta →Hibisco — chá vermelho para pressão arterial e fertilidade?
Henryk Różański informa que extratos aquosos de hibisco reduzem a pressão arterial, mas que a raiz pode diminuir a fertilidade das mulheres.
Ler a resposta →Cannabis — droga ou um dos medicamentos mais antigos da humanidade?
Henryk Różański atribui à cannabis e aos canabinoides benefícios para o sono, a dor, a ansiedade, as inflamações e as convulsões.
Ler a resposta →Gordura — a inimiga número um, acusada injustamente?
Os irmãos Rodzeń e o prof. David Ludwig questionam a restrição generalizada de gorduras, especialmente das gorduras saturadas.
Ler a resposta →Jejum de frutas e verduras contra a obesidade — os quilos desaparecem sozinhos?
Ewa Dąbrowska apresenta o jejum de frutas e verduras como uma forma de ajudar a reduzir o excesso de tecido adiposo em pessoas com obesidade.
Ler a resposta →Diabetes tipo 2 — doença para a vida toda ou é possível revertê-la com a alimentação?
Bracia Rodzeń descreve um estudo no qual, após um ano de dieta cetogênica, 58% dos participantes já não tinham diagnóstico de diabetes.
Ler a resposta →Seios da face doentes há anos — como romper o ciclo vicioso sem antibióticos?
Igor Dogocki propõe lavagem nasal com solução salina, inalações, ingestão de líquidos quentes e umidificação do ar como medidas de apoio para problemas nos seios da face.
Ler a resposta →Mercúrio no organismo — é possível removê-lo com segurança usando doses pequenas?
Piotr Witczak descreve o protocolo Cutler como uma quelação baseada em doses baixas e frequentes de ALA, ajustadas à forma como ele age no organismo.
Ler a resposta →Quarenta anos de dieta com baixo teor de gordura — o maior erro nutricional?
Os irmãos Rodzeń e o prof. David Ludwig dizem que as dietas com baixo teor de gordura muitas vezes apresentaram resultados piores do que as dietas com mais gordura.
Ler a resposta →Gorduras saturadas — fomos injustamente assustados com a manteiga durante 50 anos?
Não é possível responder “sim” sem ressalvas: alguns autores consideram os alertas exagerados, enquanto outros associam as gorduras saturadas ao risco de doenças cardíacas.
Ler a resposta →Dieta com baixo teor de carboidratos — ela aumenta o colesterol e isso é perigoso?
Bracia Rodzeń cita uma revisão segundo a qual a dieta com baixo teor de carboidratos não causou aumento significativo do LDL.
Ler a resposta →Emagrecer sem passar fome — é possível perder peso comendo até ficar satisfeito?
Os irmãos Rodzeń recomendam limitar os carboidratos e comer até ficar satisfeito alimentos com proteínas e gorduras de alta qualidade.
Ler a resposta →Insulina e obesidade — esse hormônio determina o ganho de peso?
Não há uma resposta única e consensual: Ewa Dąbrowska e Bracia Rodzeń atribuem à insulina um papel importante no ganho de peso, enquanto o prof. David Ludwig questiona que ela, sozinha, determine a quantidade de gordura.
Ler a resposta →Jejum e jejum prolongado — caminho para a saúde ou moda perigosa?
O jejum pode favorecer a saúde e o metabolismo, mas não há motivos para considerá-lo bom para todos.
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