„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Oliwa i liść oliwny — śródziemnomorski sekret zdrowego serca?
Opisuje też jej użycie na rany, oparzenia, suchą skórę i niektóre dolegliwości skórne.
Czytaj odpowiedź →Miłek wiosenny — złoty kwiat, który wzmacnia słabe serce?
Miłek wzmacnia skurcze serca i działa na nie podobnie jak naparstnica, ale łagodniej.
Czytaj odpowiedź →Yerba mate — kawa Indian, która dodaje sił bez nerwowości?
Henryk Różański przypisuje yerba mate działanie pobudzające oraz poprawę samopoczucia i sprawności fizycznej oraz umysłowej.
Czytaj odpowiedź →Kokornak — zioło, które leczyło rany, a dziś budzi strach?
Używano go też przy astmie, gorączce, krztuścu i artretyzmie, a także jako środka przeciwpasożytniczego.
Czytaj odpowiedź →Kłącze kosaćca — fiołkowy korzeń na kaszel i ząbkowanie?
Henryk Różański opisuje też działanie uspokajające, przeciwzapalne, przeciwbólowe i moczopędne oraz zastosowanie przy dolegliwościach nerwowych, reumatycznych i wątrobowych.
Czytaj odpowiedź →Bazylia i tulsi — przyprawa z pizzy czy święte zioło na stres?
Zwykła bazylia ma poprawiać trawienie, apetyt i wydzielanie moczu, ale jej skuteczność lecznicza nie została udowodniona.
Czytaj odpowiedź →Mięso czy warzywa — czy wojna o talerz ma w ogóle sens?
Tak — można łączyć oba podejścia, wybierając jadłospis oparty głównie na roślinach, ale zawierający też niewielkie ilości produktów zwierzęcych.
Czytaj odpowiedź →Żyjemy coraz krócej — czy winne jest to, co jemy?
Nadmiar kalorii, otyłość i żywność wysoko przetworzona są łączone z chorobami i krótszym życiem.
Czytaj odpowiedź →Układ limfatyczny — zapomniana kanalizacja organizmu, o którą nikt nie dba?
Układ limfatyczny zbiera płyn z tkanek, odprowadza go do krwi i pomaga chronić organizm przed infekcjami.
Czytaj odpowiedź →Witamina B1 — niedobór, który udaje nerwicę i zmęczenie?
Tiamina wspiera działanie ważnych enzymów i bierze udział w tworzeniu kwasów nukleinowych oraz kwasów tłuszczowych.
Czytaj odpowiedź →Słodycze a mózg — dlaczego po cukrze ciągnie nas po jeszcze?
prof. David Ludwig wyjaśnia, że po szybko przyswajalnych węglowodanach może wrócić głód i pojawić się silna ochota na więcej.
Czytaj odpowiedź →Burak — zwykłe warzywo z piwnicy, które obniża ciśnienie i dodaje sił?
Henryk Różański przypisuje burakowi działanie krwiotwórcze i wzmacniające oraz wspieranie pracy wątroby i oczyszczania organizmu.
Czytaj odpowiedź →Rozmaryn z kuchni na bolące mięśnie i zimne nogi — czy naprawdę działa?
Europejska Agencja Leków (EMA) wskazuje, że olejek rozmarynowy ma tradycyjne zastosowanie przy łagodnym bólu mięśni i stawów oraz drobnych zaburzeniach krążenia w nogach.
Czytaj odpowiedź →Witaminy z grupy B — dlaczego stres wypala je szybciej, niż myślisz?
Andrzej Frydrychowski podkreśla, że kompleks witamin B jest bardzo ważny dla organizmu.
Czytaj odpowiedź →Zgaga i nadkwasota — czy tabletki na żołądek robią więcej szkody niż pożytku?
Henryk Różański podaje, że Balsam Szostakowskiego stosowano doustnie przy zgadze i nadkwasocie, w dawce 5–10 ml raz dziennie po kolacji.
Czytaj odpowiedź →Koncerny farmaceutyczne — kto naprawdę decyduje, co dostajesz na receptę?
Andrzej Frydrychowski nazywa lekarzy działających pod dyktando przemysłu farmaceutycznego jego handlowymi akwizytorami.
Czytaj odpowiedź →Czarna rzepa — gorzki sok na leniwą wątrobę i żółć?
Henryk Różański opisuje wyciągi z czarnej rzodkwi jako pobudzające wytwarzanie i wydzielanie żółci.
Czytaj odpowiedź →Laktuloza — słodki syrop, który karmi dobre bakterie?
Henryk Różański podaje, że laktuloza sprzyja rozwojowi korzystnych bakterii w jelicie grubym.
Czytaj odpowiedź →Ruta — ziele na oczy i żylaki czy niebezpieczna trucizna?
Henryk Różański ostrzega, że ruta może uwrażliwiać na słońce, a jej przetworów nie należy stosować w ciąży.
Czytaj odpowiedź →Ozon u dentysty — czy gaz może leczyć zęby bez wiercenia?
Igor Dogocki opisuje ozonoterapię jako sposób, który ma przyspieszać gojenie trudno gojących się ran także podczas leczenia stomatologicznego.
Czytaj odpowiedź →