Zioła i rośliny
Mamy 322 artykuły specjalistyczne z badaniami i z opiniami ekspertów o zdrowiu — w 14 językach
Tymianek na kaszel — czy zioło z kuchni zastąpi syrop z apteki?
Henryk Różański podaje miód z tymiankiem i napar z łyżki ziela na szklankę wrzątku jako domowe sposoby na kaszel.
Czytaj odpowiedź →Jeżówka — czy naprawdę wzmacnia odporność, czy to marketing suplementów?
Europejska Agencja Leków (EMA) podaje, że wcześnie zastosowany doustny sok z ziela jeżówki może zapobiegać objawom przeziębienia i łagodzić je szybciej niż placebo.
Czytaj odpowiedź →Rumianek na oczy — domowe płukanie czy ryzykowny zwyczaj?
Henryk Różański opisuje okłady z naparu rumianku przy zapaleniu powiek i spojówek, a także przy uczuciu piasku lub zmęczeniu oczu: mają trwać 30–45 minut i być powtarzane co 6 godzin.
Czytaj odpowiedź →Babka lancetowata — chwast spod płotu skuteczniejszy niż syrop z apteki?
Henryk Różański opisuje babkę lancetowatą jako roślinę łagodzącą kaszel, szczególnie w syropach.
Czytaj odpowiedź →Kozłek lekarski — naturalne uspokojenie bez otępienia po tabletkach?
Henryk Różański wskazuje, że uspokajające działanie kozłka wymaga dużej dawki nalewki, a niewłaściwe suszenie, przechowywanie lub przetwarzanie może pozbawić go cennych składników.
Czytaj odpowiedź →Propolis — pszczeli antybiotyk, który zawstydza apteczkę?
Henryk Różański nazywa mieszankę propolisu z gwajakolem i olejkami alternatywą dla antybiotyków.
Czytaj odpowiedź →Olej z czarnuszki — „lek na wszystko” czy przereklamowany olej?
Henryk Różański przypisuje olejowi z czarnuszki działanie na wiele dolegliwości, od infekcji po problemy skórne.
Czytaj odpowiedź →Żylaki — czy zioła mogą uratować nogi przed skalpelem?
Henryk Różański zaleca przy żylakach mieszankę z liści jabłoni, gryki lub ruty, arniki, fiołka i kasztanowca lub robinii.
Czytaj odpowiedź →Rozmaryn — zioło na pamięć i krążenie, które mamy w kuchni?
Henryk Różański łączy rozmaryn z działaniem pobudzającym krążenie i rozgrzewającym, przez podobieństwo do kosmetyków kąpielowych z macierzanki.
Czytaj odpowiedź →Nagietek — złoty kwiat, który goi rany lepiej niż maść z apteki?
Henryk Różański podaje, że nagietek ułatwia gojenie ran i działa przeciwzapalnie.
Czytaj odpowiedź →Aloes w doniczce — domowa apteczka na skórę i trawienie?
Henryk Różański podaje, że alona, czyli stwardniały sok z liści aloesu, działa przeczyszczająco po połknięciu.
Czytaj odpowiedź →Mniszek lekarski — chwast z trawnika, który wspiera wątrobę?
Henryk Różański podaje, że mniszek stosowano jako środek wątrobowy, a jego wyciągi i sok mają pobudzać wytwarzanie i wydzielanie żółci oraz odtruwać organizm.
Czytaj odpowiedź →Kwiat lipy — domowe lekarstwo na przeziębienie, które działa?
Henryk Różański zaleca napar z kwiatów lipy przy przeziębieniu, szczególnie z gorączką i nieżytem dróg oddechowych.
Czytaj odpowiedź →Skrzyp na włosy i paznokcie — mit czy prawdziwa pomoc?
Henryk Różański przypisuje skrzypowi wzmacnianie włosów i paznokci oraz zapobieganie ich łamliwości i rozdwajaniu.
Czytaj odpowiedź →Szałwia — zioło na zapalenie gardła, które warto mieć w domu?
Henryk Różański podaje napar do płukania co dwie godziny, a świeże przetwory poleca przy zapaleniu gardła.
Czytaj odpowiedź →Dziurawiec — naturalny antydepresant, który może kłócić się z lekami?
Henryk Różański podaje, że działanie przeciwdepresyjne przypisano alkoholowym i olejowym wyciągom z dziurawca.
Czytaj odpowiedź →Rumianek na żołądek — babcine ziele czy lek z apteki?
Europejska Agencja Leków (EMA) wskazuje, że leki z kwiatu rumianku mogą łagodzić wzdęcia i lekkie kurcze żołądkowo-jelitowe.
Czytaj odpowiedź →Imbir — naturalny ratunek na mdłości i przeziębienie?
Henryk Różański opisuje imbir jako środek przeciwwymiotny i podaje jego stosowanie przy przeziębieniu.
Czytaj odpowiedź →Czosnek — naturalny antybiotyk, który mamy w kuchni?
Henryk Różański podkreśla, że czosnek zabija bakterie i grzyby dopiero w stężeniach nieosiągalnych po połknięciu, choć mogą być one możliwe przy stosowaniu na skórę lub błony śluzowe.
Czytaj odpowiedź →Wątroba — czy ostropest i zioła naprawdę ją oczyszczają?
Henryk Różański zaleca mieszankę ziół jako wsparcie odtruwania wątroby, a Hubert Czerniak wymienia ostropest przy oczyszczaniu organizmu, nie samej wątroby.
Czytaj odpowiedź →