„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪？”
화장품 속 방부제 — 우리는 매일 피부에 무엇을 바르고 있을까?
헨리크 루잔스키는 수유 중 가슴에 바른 파라벤이 모유로 전달된다고 경고합니다.
답변 읽기 →HPV 백신 — 부모용 안내문에 실리지 않는 내용은 무엇일까?
STOP NOP 협회는 HPV 백신 접종 후 보고된 만성 증상으로 극심한 피로, 통증, 어지럼증, 실신, 보행 문제 등을 언급한다.
답변 읽기 →우울증—허브와 생활 습관이 약보다 더 도움이 될 수 있을까?
Henryk Różański는 세인트존스워트의 알코올 추출물과 오일 추출물만 항우울 효과가 있다고 말한다.
답변 읽기 →검은 순무 — 게으른 간과 담즙을 위한 쓴맛의 즙?
헨리크 루잔스키는 검은무 추출물이 담즙의 생성과 분비를 촉진한다고 설명합니다.
답변 읽기 →크롬 — 혈당을 낮춘다는 저렴한 원소?
헨리크 루잔스키는 크롬과 다른 성분이 들어간 제제가 혈당을 약 30~40% 낮췄다고 말한다.
답변 읽기 →채소 속 농약—건강한 샐러드가 독이 될 수도 있을까?
Jerzy Zięba는 폴란드에서 매년 약 2만 3천 건의 검사를 하고 농약 잔류량 검사를 위해 약 3천 개의 시료를 채취한다고 말합니다.
답변 읽기 →중금속—우리 몸속에 수년간 남아 있는 독?
Piotr Witczak은 Cutler 프로토콜이 3일 2박 동안 3시간마다 정해진 용량을 복용하는 방식이며, 전체 과정은 몇 년이 걸릴 수 있다고 설명합니다.
답변 읽기 →참나무 껍질—설사와 잇몸 출혈에 쓰는 할머니의 민간요법?
Henryk Różański는 참나무 껍질을 진하게 달여 마시거나 입을 헹구는 데 사용하면 잇몸 출혈을 줄이는 데 도움이 된다고 설명합니다.
답변 읽기 →MRNA 백신과 심장 — 주사가 혈관을 손상시킬 수 있을까?
수차릿 박디 교수는 mRNA 백신의 분포를 조사한 연구가 혈전과 기타 피해의 심각한 위험을 시사했다고 경고합니다.
답변 읽기 →변비 — 약 없이 장의 리듬을 되찾는 방법은?
헨리크 루잔스키는 사과 2~3개를 갈아 만든 과육을 아침과 저녁에 공복에 먹으면 배변을 조절하고 만성 변비에 도움이 될 수 있다고 말합니다.
답변 읽기 →패혈증—비타민 C가 병원에서 생명을 구할 수 있을까?
Jerzy Zięba는 실험적으로 고용량 비타민 C를 투여받고 회복한 패혈증 환자의 사례를 소개한다.
답변 읽기 →라임병—항생제가 듣지 않을 때 자연이 기회를 줄까?
비야쿠냐 푸비센스(Uncaria tomentosa)를 언급하며, 원료 5–6g을 물에 끓여 우려낸 차로 준비한다고 설명합니다.
답변 읽기 →비만을 위한 채소·과일 단식 — 체중이 저절로 빠질까?
Ewa Dąbrowska는 채소·과일 단식이 비만으로 인한 과도한 체지방을 줄이는 데 도움이 되는 방법이라고 소개합니다.
답변 읽기 →귀는 온몸을 조종하는 리모컨일까 — 반사요법은 정말 치료 효과가 있을까?
Andrzej Frydrychowski는 자극이 신경 반사와 장기 기능 조절에 영향을 주기 때문이라고 설명하지만, 그 작용 원리의 일부는 아직 명확하지 않다고 인정합니다.
답변 읽기 →일반호어하운드 — 끈질긴 기침에 쓰였던 잊힌 약초?
유럽의약품청(EMA)은 일반호어하운드를 12세 초과 성인과 어린이의 감기 관련 기침에 쓰는 거담제로 인정합니다.
답변 읽기 →전립선 비대증 — 약과 수술용 메스를 약초로 대신할 수 있을까?
헨리크 루잔스키는 전립선 비대증, 염증 및 부종에 가시박이나 딸기잎과 옥수수수염 등을 넣은 약초 혼합물을 권한다.
답변 읽기 →버터버(레피에슈니크) — 알레르기와 편두통에 쓰이는 약초, 숨겨진 위험은?
Henryk Różański는 피롤리지딘 알칼로이드를 함유하고 있으므로 버터버를 2~3주 넘게 정기적으로 복용하지 말라고 권고합니다.
답변 읽기 →산화질소 보충제—효과가 있는 것과 마케팅에 불과한 것은?
Nathan S. Bryan은 L-아르기닌이나 L-시트룰린이 들어간 보충제는 효과가 없다고 평가합니다.
답변 읽기 →수면 — 밤을 새우는 것이 콜레스테롤보다 심장에 더 해로울까?
Jan Jaśkowski는 만성 불면증이 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 위험을 높인다고 경고합니다.
답변 읽기 →턱뼈의 공동 병변—발치 후 숨겨진 염증 병소?
이고르 도고츠키는 턱뼈에 생기는 공동 병변을 제대로 낫지 않은 발치 상처와 연관 짓습니다.
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