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의사와 약초 전문가의 의견을 담은 건강 전문 기사가 600편 있으며, 14개 언어로 제공됩니다
칼슘 정제—뼈로 갈까, 동맥으로 갈까?
예르지 지엥바는 인용된 연구에서 칼슘 보충제가 동맥 석회화, 심장마비, 뇌졸중 위험 증가와 관련이 있다고 지적합니다.
답변 읽기 →고용량 비타민 C와 신장 결석 — 실제 위험인가, 겁주기인가?
Andrzej Frydrychowski는 비타민 C를 꾸준히 보충하면 신장 결석이 생길 위험이 낮아진다고 주장합니다.
답변 읽기 →화이자 백신 — 시간이 지난 뒤 어떤 부작용이 드러났을까?
Jerzy Zięba는 화이자 백신 1차 접종 후 두 명에게 아나필락시스 쇼크가 발생했고, 자원자 네 명에게 벨 마비가 나타났다고 말한다.
답변 읽기 →콩—건강한 단백질일까, 식탁 위의 호르몬 폭탄일까?
Henryk Różański는 콩 이소플라본이 에스트로겐 수용체와 결합할 수 있으며, 폐경 전과 폐경기 동안 유익한 성분으로 소개된다고 말합니다.
답변 읽기 →의인성 질환 — 치료 자체가 얼마나 많은 질병을 일으키는가?
Hubert Czerniak은 약물 치료가 신부전으로 이어질 수 있다고 말한다.
답변 읽기 →에키네시아—정말 면역력을 높일까, 아니면 보충제 마케팅일까?
유럽의약품청(EMA)은 에키네시아 허브의 경구용 즙을 일찍 사용하면 감기 증상을 예방하고 위약보다 더 빨리 완화할 수 있다고 밝힙니다.
답변 읽기 →눈에 캐모마일 — 집에서 하는 세척일까, 위험한 습관일까?
Henryk Różański는 눈꺼풀염과 결막염, 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌이나 눈의 피로에 캐모마일 우린 물로 찜질하는 방법을 소개합니다. 찜질은 30–45분간 하고 6시간마다 반복해야 한다고 합니다.
답변 읽기 →나이아신(비타민 B3) — 콜레스테롤과 신경을 위한 잊힌 비타민?
Andrzej Frydrychowski는 나이아신이 HDL을 높이고 LDL과 중성지방을 낮추며, 관상동맥질환과 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다고 주장합니다.
답변 읽기 →임신 중 엽산 — 어떤 형태든 똑같이 좋을까요?
Andrzej Frydrychowski는 메틸화와 관련된 문제를 피할 수 있는 L-메틸화 엽산을 권합니다.
답변 읽기 →수막구균 백신 — 질병이 두려운가, 합병증이 두려운가?
STOP NOP 협회에 따르면 수막구균성 패혈증의 치명률은 20~70%에 이를 수 있다.
답변 읽기 →백일해가 돌아왔다 — 백신이 효과를 내지 못했을까?
STOP NOP 협회는 백일해 백신 접종으로 생긴 면역이 2년 안에 약해진다고 주장합니다.
답변 읽기 →햄과 가공육 — 매일 먹는 음식일까, 서서히 작용하는 독일까?
Paul Clayton은 바삭하게 구운 베이컨을 발암성이 있다고 말한다.
답변 읽기 →어린이 간식 속 팜유 — 우리 아이들은 실제로 무엇을 먹고 있을까?
Grażyna Cichosz는 팜유 분획물이 초콜릿 코팅과 사탕용 지방을 만드는 데 사용된다고 설명합니다.
답변 읽기 →앓아서 면역을 얻을까, 백신을 맞을까 — 어느 쪽이 더 강한 면역을 줄까?
STOP NOP 협회에 따르면 백일해를 앓은 뒤 얻는 면역은 4년에서 20년까지 지속될 수 있지만, 백일해 백신으로 얻는 면역은 2년 안에 사라진다.
답변 읽기 →류마티스 관절염 — 약이 더 이상 듣지 않을 때 남는 것은?
Henryk Różański는 하르파고피툼 달임액을 하루 네 컵씩 30~60일간 복용하라고 권합니다.
답변 읽기 →비만 — 굶지 않고도 살을 뺄 수 있을까?
Rodzeń 형제는 탄수화물 섭취를 줄이면 배고픔이 줄고 체중 감량이 빨라진다고 말합니다.
답변 읽기 →질경이—울타리 밑 잡초가 약국 시럽보다 효과가 좋을까?
Henryk Różański는 질경이가 특히 시럽 형태로 기침을 완화하는 식물이라고 설명합니다.
답변 읽기 →서양쥐오줌풀 — 알약 복용 후 멍해지지 않고 자연스럽게 진정될 수 있을까?
Henryk Różański는 서양쥐오줌풀의 진정 효과를 얻으려면 팅크를 많이 복용해야 하며, 잘못 건조하거나 보관하거나 가공하면 귀중한 성분이 사라질 수 있다고 말합니다.
답변 읽기 →주름 개선에 비타민 C — 비싼 크림 대신 몸속에서 콜라겐을 보충할까?
Henryk Różański는 비타민 C가 콜라겐 합성에 필수적이라고 설명합니다. 이는 비타민 C가 피부 노화에 영향을 준다고 여겨지는 근거입니다.
답변 읽기 →백신 접종 아동과 미접종 아동—과연 누군가 이들을 비교해 본 적이 있을까?
Jerzy Jaśkowski는 접종 아동 집단에서 당뇨병이 26% 더 흔했고, 미접종 집단에서는 당뇨병 사례가 한 건도 보고되지 않았다고 말한다.
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