„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”
Fichi: frutti dolci, ma le foglie abbassano la glicemia?
I fichi sono descritti anche come utili contro raffreddore, tosse e disturbi delle vie respiratorie.
Leggi la risposta →Meliloto — l’erba da cui è stato ricavato un farmaco per la coagulazione del sangue?
Sì, il meliloto può ridurre la coagulazione del sangue, ma non sempre.
Leggi la risposta →Acido butirrico e GABA: integratore per l’intestino e i nervi o promessa vuota?
Henryk Różański avverte che gli integratori di GABA non calmano il sistema nervoso e li descrive come una fonte di acido butirrico.
Leggi la risposta →Asaro europeo: la pianta del bosco che provoca il vomito e che un tempo curava?
Un tempo si usava anche contro la stitichezza, i disturbi di stomaco e intestino, i parassiti, l’ittero e i problemi di minzione.
Leggi la risposta →Più esercizio contro l’obesità: la palestra può davvero vincere contro la forchetta?
I fratelli Rodzeń lo dicono chiaramente: il solo esercizio non basta per dimagrire in modo duraturo se non si cambia il modo di mangiare.
Leggi la risposta →Keto o semplicemente meno carboidrati: perché complicarsi la vita?
I dati descritti non dimostrano che la dieta chetogenica sia necessaria: benefici sono stati descritti anche con 80–90 g di carboidrati al giorno.
Leggi la risposta →La memoria dell’acqua: una sciocchezza o una conoscenza che nessuno vuole ascoltare?
Jerzy Zięba presenta l’acqua come dotata di una struttura, ma la memoria dell’acqua resta una tesi controversa.
Leggi la risposta →Tendinite: perché il bisturi dovrebbe aspettare?
Jan Jaśkowski consiglia di rimandare la decisione sull’intervento, perché una riabilitazione graduale può essere altrettanto efficace.
Leggi la risposta →Grasso del latte: burro e panna proteggono dal cancro?
L’effetto antitumorale descritto è stato attribuito ai peptidi presenti nel formaggio e nelle proteine del latte, non al grasso del latte in sé.
Leggi la risposta →Grassi saturi: per 50 anni ci hanno ingiustamente spaventati riguardo al burro?
Non si può rispondere «sì» senza riserve: alcuni autori ritengono che gli avvertimenti siano stati eccessivi, mentre altri associano i grassi saturi al rischio di malattie cardiache.
Leggi la risposta →Dimagrire senza fame: si può perdere peso mangiando a sazietà?
I fratelli Rodzeń consigliano di limitare i carboidrati e di mangiare a sazietà proteine e grassi di alta qualità.
Leggi la risposta →Insulino-resistenza: la silenziosa epidemia di cui ci accorgiamo troppo tardi?
Indica una ridotta capacità delle cellule di rispondere all’insulina.
Leggi la risposta →Meno grassi o meno carboidrati: cosa fa davvero dimagrire?
Bracia Rodzeń descrive studi in cui le persone che hanno limitato i carboidrati sono dimagrite più di quelle che seguivano una dieta a basso contenuto di grassi.
Leggi la risposta →Barbabietola — il comune ortaggio di cantina che abbassa la pressione e dà energia?
Henryk Różański attribuisce alla barbabietola proprietà emopoietiche e tonificanti, oltre a un’azione di sostegno per il fegato e la depurazione dell’organismo.
Leggi la risposta →Rosmarino dalla cucina per i muscoli doloranti e le gambe fredde: funziona davvero?
L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica che l’olio di rosmarino è usato tradizionalmente per alleviare lievi dolori muscolari e articolari e piccoli disturbi della circolazione nelle gambe.
Leggi la risposta →Fluoro e cervello dei bambini: l’acqua del rubinetto può ridurre l’intelligenza?
Nathan S. Bryan sostiene che i dati indicano che il fluoro riduce il QI dei bambini e propone di smettere di aggiungerlo all’acqua potabile.
Leggi la risposta →Salute degli uomini dopo i 50 anni: cosa rivela la camera da letto sul cuore?
Nathan S. Bryan avverte che la disfunzione erettile può segnalare problemi ai vasi sanguigni, perché richiede un maggiore afflusso di sangue.
Leggi la risposta →Mappa dei denti: ogni dente è collegato a un altro organo?
Nathan S. Bryan sostiene che ogni dente è collegato a determinati organi.
Leggi la risposta →Articolazioni: risparmiarle o continuare a muoversi nonostante il dolore?
Jan Jaśkowski spiega che un dolore che aumenta durante l’allenamento può indicare un sovraccarico, quando i tessuti si consumano più rapidamente di quanto riescano a rigenerarsi.
Leggi la risposta →Impianti in ceramica invece che in titanio: più sani o solo più costosi?
Igor Dogocki descrive la ceramica come un materiale che può integrarsi bene con i tessuti e ridurre il rischio di infiammazione gengivale.
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