„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Iodio e tiroide: cosa non viene detto ai pazienti?
Jerzy Jaśkowski avverte che lo iodio non va somministrato senza una precisa indicazione né al di fuori del momento giusto in caso di rischio radioattivo.
Leggi la risposta →Malattie autoimmuni: l’alimentazione può calmare il sistema immunitario che attacca l’organismo?
Ewa Dąbrowska cita la tiroidite di Hashimoto, l’artrite reumatoide (AR) e la sclerosi multipla (SM) tra le malattie per le quali il digiuno può contribuire al trattamento.
Leggi la risposta →Tessuto adiposo: un pigro deposito o un organo che governa la tua fame?
Henryk Różański lo descrive come una riserva di energia, in cui il grasso viene anche accumulato e scomposto.
Leggi la risposta →Gengive malate: si possono pulire senza andare dal dentista?
La cura quotidiana comprende lo spazzolamento dei denti, la pulizia della lingua e il risciacquo della bocca.
Leggi la risposta →Ipertensione senza pillole: quali erbe abbassano davvero la pressione?
Henryk Różański cita il meconopside, la non-ti-scordar-di-me e la borracina acre tra le erbe usate contro l’ipertensione.
Leggi la risposta →Biancospino: l’erba per il cuore che i cardiologi hanno dimenticato?
Henryk Różański attribuisce agli estratti idroalcolici di biancospino la capacità di rafforzare l’attività cardiaca, migliorare la circolazione coronarica e abbassare la pressione.
Leggi la risposta →Angelica arcangelica: radice angelica per la digestione e i nervi deboli?
Si usa anche contro la tosse e altri disturbi delle vie respiratorie, nonché contro coliche, gonfiore e spasmi.
Leggi la risposta →Vaccinazioni e allergie nei bambini: c’è un legame di cui non si parla?
L’associazione STOP NOP indica le vaccinazioni preventive come causa principale dell’allergia primaria al tiomersale e ne stima la frequenza tra il 13 e il 21%.
Leggi la risposta →Conservanti nei cosmetici: cosa spalmiamo sulla pelle ogni giorno?
Henryk Różański avverte che i parabeni spalmati sul seno durante l’allattamento passano nel latte.
Leggi la risposta →Olio d’oliva e foglie d’olivo: il segreto mediterraneo per un cuore sano?
Descrive anche il suo uso per ferite, ustioni, pelle secca e alcuni disturbi cutanei.
Leggi la risposta →Acido ialuronico: le compresse lubrificano davvero le articolazioni?
Henryk Różański ritiene poco razionale assumere acido ialuronico per via orale, perché questo ingrediente verrebbe digerito in componenti semplici e inattivi, che l’organismo non indirizza in modo preciso verso la zona malata.
Leggi la risposta →Acqua: ne beviamo troppo poca o forse troppa?
Hubert Czerniak sostiene che un'idratazione insufficiente può aggravare le reazioni allergiche e che bere acqua regolarmente può attenuarne i sintomi.
Leggi la risposta →Selenio — l’elemento che manca nei terreni polacchi?
Jerzy Zięba sottolinea che i bassi livelli di selenio nei terreni sono associati a carenze diffuse di questo elemento.
Leggi la risposta →Olio di cocco: superfood o grasso da evitare?
Henryk Różański associa questi grassi a livelli più alti di colesterolo LDL e a un maggiore rischio di malattie cardiache, mentre Andrzej Frydrychowski sottolinea che un eccesso di grassi saturi può favorire le infiammazioni.
Leggi la risposta →Porfiria e fegato malato: una dieta vegetale può fare ciò che i farmaci non riescono a fare?
Ewa Dąbrowska descrive il miglioramento di alcuni sintomi e parametri in persone con porfiria cutanea tarda dopo una dieta a base di verdura e frutta.
Leggi la risposta →Curcuma al posto di un antidolorifico? La spezia gialla contro l’infiammazione
Henryk Różański scrive che la curcumina inibisce la sintesi delle prostaglandine e l’attività della lipossigenasi.
Leggi la risposta →Ferro: troppo fa più male che troppo poco?
Thomas E. Levy avverte che il ferro può aumentare lo stress ossidativo, a meno che non vi sia una carenza evidente.
Leggi la risposta →Ti senti esaurito e stanco? La radice siberiana che ti rimette in piedi
Henryk Różański descrive la rodiola come una pianta che aumenta la resistenza fisica e mentale e allevia i sintomi dello stress.
Leggi la risposta →Foglie di noce del giardino: un rimedio casalingo per la pelle e l’intestino che buttiamo via in autunno?
Henryk Różański attribuisce alle foglie e al mallo proprietà utili ad alleviare diarrea, indigestione e gonfiore.
Leggi la risposta →Asma — l’alimentazione e le erbe possono alleviare la mancanza di respiro?
Hubert Czerniak afferma che l’ortica può alleviare gli attacchi d’asma e che la nigella può attenuare i sintomi dell’asma e la mancanza di respiro.
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