„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
Panino bianco a colazione: perché dopo un’ora hai di nuovo una fame da morire?
Il pane bianco e i dolci possono far salire rapidamente la glicemia, che poi cala bruscamente e fa tornare la fame.
Leggi la risposta →HMB: una polvere poco appariscente può proteggere gli anziani dalla perdita di massa muscolare?
Henryk Różański descrive l’HMB come una sostanza che può limitare la degradazione delle proteine e sostenere la massa muscolare.
Leggi la risposta →Scorbuto nascosto: la carenza di vitamina C imita altre malattie?
Thomas E. Levy presenta cataratta, aterosclerosi, osteoporosi e malattie di Alzheimer e Parkinson come possibili manifestazioni di una grave carenza di vitamina C in un determinato organo.
Leggi la risposta →Iodio e tiroide: troppo o troppo poco?
Andrzej Frydrychowski definisce frequente la carenza di iodio e consiglia il kelp, che ne contiene molto.
Leggi la risposta →Sale inglese a pochi centesimi: un rimedio dimenticato contro la stitichezza e i dolori muscolari?
Henryk Różański spiega che il solfato di magnesio richiama acqua nell’intestino, ne fluidifica il contenuto e provoca un’abbondante evacuazione.
Leggi la risposta →Vitamina D3 e K2 insieme: è sempre una buona combinazione?
Jan Jaśkowski consiglia di associare la vitamina D3 alla K2, anche nella forma MK7, per la loro azione combinata e il sostegno alle ossa.
Leggi la risposta →Psoriasi: erbe e dieta possono calmare la pelle?
Henryk Różański afferma che l’estratto di viola del pensiero può alleviare la psoriasi e le infiammazioni cutanee.
Leggi la risposta →Vitamina B6: perché una semplice compressa potrebbe non funzionare?
Jerzy Zięba afferma che il P-5-P partecipa alla trasformazione dei nutrienti e sostiene il sistema nervoso e immunitario.
Leggi la risposta →Tiroide iperattiva: un’erba dimenticata delle paludi può calmarla senza compresse?
Henryk Różański afferma che il licopo inibisce la produzione dell’ormone tireotropo e può essere usato per trattare l’ipertiroidismo.
Leggi la risposta →Caldo — perché l’estate priva il cuore di ossido nitrico?
Nathan S. Bryan sostiene che il sole rilasci ossido nitrico dalla pelle, abbassando la pressione sanguigna e aumentando il flusso sanguigno.
Leggi la risposta →Mitocondri: la stanchezza inizia nelle tue cellule?
Nathan S. Bryan sostiene che una produzione più debole di energia aerobica può causare stanchezza e sensazione di freddo.
Leggi la risposta →Uova e sindrome metabolica: nemiche o alleate?
Tadeusz Trziszka ritiene che 2–4 uova al giorno non facciano male alle persone senza disfunzioni fisiologiche e possano avere effetti positivi sulla loro salute e sul loro benessere.
Leggi la risposta →Vino rosso e resveratrolo: protegge il cuore?
Henryk Różański afferma che il resveratrolo e la polidatina possono dilatare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno.
Leggi la risposta →Immunità: il digiuno a base di verdure rafforza l’organismo meglio degli integratori?
Ewa Dąbrowska sostiene che il digiuno a base di frutta e verdura rafforza il sistema immunitario e può aiutare a proteggere dalle infezioni.
Leggi la risposta →Selenio e tiroide: la carenza di selenio danneggia la tiroide?
Jerzy Zięba afferma che la carenza di selenio può causare problemi immediati alla tiroide.
Leggi la risposta →Valeriana: calmante naturale senza intontimento dopo le compresse?
Henryk Różański sottolinea che l’effetto calmante della valeriana richiede una dose elevata di tintura e che un’essiccazione, una conservazione o una lavorazione inadeguate possono privarla dei suoi preziosi componenti.
Leggi la risposta →Ipertensione — è colpa del sale o della carenza di potassio?
Non c’è una risposta condivisa: Jerzy Zięba respinge il sale come causa dell’ipertensione, mentre il Prof. Klaus F. Kopp indica una carenza di bicarbonati.
Leggi la risposta →Mal di schiena: l’intervento chirurgico è davvero l’unica soluzione?
Jan Jaśkowski consiglia di iniziare con un trattamento conservativo: riprendere gradualmente a muoversi e seguire un percorso di riabilitazione, prendendo in considerazione l’intervento solo in casi particolari.
Leggi la risposta →Tiroide e stanchezza: i risultati nella norma possono comunque essere fuorvianti?
Henryk Różański afferma che all’inizio della tiroidite di Hashimoto i valori di FT3 e FT4 possono essere normali e che l’ipotiroidismo può svilupparsi in seguito.
Leggi la risposta →Acido ialuronico: le compresse lubrificano davvero le articolazioni?
Henryk Różański ritiene poco razionale assumere acido ialuronico per via orale, perché questo ingrediente verrebbe digerito in componenti semplici e inattivi, che l’organismo non indirizza in modo preciso verso la zona malata.
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