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„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”

Erbe e piante

Rosa canina — più vitamina C che nel limone, e noi compriamo le compresse?

L’elenco comprende anche raffreddore, febbre, infiammazioni delle vie urinarie, dell’apparato digerente e della pelle, nonché disturbi reumatici.

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Erbe e piante

Andrographis — l’erba amara che accorcia il raffreddore?

Henryk Różański cita l’andrographis come rimedio usato contro raffreddore, influenza e febbre.

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Erbe e piante

Levistico — l’erba da brodo che aiuta i reni?

Tradizionalmente si usa anche per prevenire i calcoli urinari e favorire il trattamento delle infezioni e delle infiammazioni delle vie urinarie.

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Vitamine e minerali

Ulcere gastriche: un bicchiere di succo di cavolo funziona come un farmaco?

Henryk Różański descrive il succo di cavolo come una fonte naturale di vitamina U, alla quale veniva attribuita un’azione antiulcera.

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Erbe e piante

Cacao e teobromina: un rimedio dimenticato per il cuore e i reni?

Henryk Różański descrive la teobromina del cacao come una sostanza che aumenterebbe la quantità di urina più della caffeina e stimolerebbe il muscolo cardiaco.

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Erbe e piante

Camomilla: la tisana della nonna è più potente dei sonniferi?

Henryk Różański descrive la camomilla come un calmante che può aiutare i bambini ad addormentarsi.

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Malattie

Statine e diabete: il farmaco contro il colesterolo aumenta la glicemia?

Jerzy Jaśkowski afferma che, nello studio citato, l’assunzione di statine era associata a un aumento dell’87% dei casi di diabete.

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Erbe e piante

Pancia gonfia? Cumino in cucina contro le compresse per il gas

Henryk Różański afferma che gli estratti dei frutti di cumino hanno effetto carminativo e antispasmodico.

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Erbe e piante

Ortica contro l’anemia: questa erba infestante aumenta il ferro nel sangue?

Henryk Różański afferma che i preparati a base di rizomi e radici di ortica stimolano la formazione del sangue e aumentano il livello di emoglobina.

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Dieta e alimentazione

La margarina vegetale è più sana del burro per il cuore?

Grażyna Cichosz cita studi secondo i quali un’assunzione equivalente di isomeri trans era associata a un rischio di malattie cardiache 10 volte maggiore rispetto all’assunzione di acidi grassi saturi.

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Erbe e piante

Rafano — una radice piccante che libera i seni nasali meglio delle gocce?

Henryk Różański indica che il rafano si usa contro le infezioni delle vie urinarie, respiratorie e digestive e della pelle.

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Malattie

Parassiti: ne ospitano più persone di quanto pensiamo?

Henryk Różański riferisce che dal 30 al 50 per cento delle persone ospita Helicobacter pylori, che nella maggior parte dei casi non causa sintomi.

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Vitamine e minerali

Vitamina C e cancro: perché questo tema continua a dividere i medici?

Jerzy Zięba afferma che, in nove persone con un cancro del pancreas in fase avanzata, la malattia non è progredita per sei mesi dopo un trattamento con vitamina C per via endovenosa e chemioterapia.

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Malattie

Insonnia: perché dormiamo sempre peggio e come cambiare senza pillole?

Jan Jaśkowski afferma che gli adulti hanno bisogno di 7–9 ore di sonno e che dormire regolarmente 5–6 ore o meno non è sufficiente.

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Erbe e piante

Noce moscata: la spezia che, in dosi elevate, può avere effetti inebrianti?

Descrive anche il suo uso contro la tosse e il raffreddore, nonché gli effetti riscaldanti e antidolorifici dell’olio applicato sulla pelle.

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Dieta e alimentazione

Carciofo: l’ortaggio che alleggerisce il lavoro del fegato e abbassa il colesterolo?

Henryk Różański sostiene che i preparati a base di carciofo possono abbassare il colesterolo e stimolare il rinnovamento delle cellule del fegato.

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Erbe e piante

Edera — un rampicante velenoso che cura la tosse?

Henryk Różański afferma che i preparati a base di edera si usano contro la tosse e le infiammazioni e infezioni delle vie respiratorie.

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Erbe e piante

Borragine — il fiore che un tempo calmava i nervi e il cuore?

Nel XIX secolo la borragine era considerata un calmante e veniva usata contro isteria, ipocondria e palpitazioni.

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Dieta e alimentazione

Glutine e grano moderno: perché tante persone si sentono male dopo averlo mangiato?

Henryk Różański indica che il glutine può rallentare la digestione e interferire con l’azione della bile e degli enzimi digestivi.

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Malattie

Ulcere gastriche: la colpa è del batterio, dello stress o degli antidolorifici?

Henryk Różański afferma che l'infezione da Helicobacter pylori si verifica in circa la metà delle persone, mentre la malattia ulcerosa in circa un decimo.

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