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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Erbe e piante

Veronica officinalis: il «premio d’onore» degli erboristi contro tosse e problemi della pelle?

Henryk Różański cita la veronica officinale tra le erbe usate contro la gotta, i disturbi respiratori e i problemi della pelle.

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Erbe e piante

Kava-kava — bevanda delle isole contro ansia e stress o pericolo per il fegato?

Henryk Różański cita la kava-kava come rimedio contro ansia, insonnia, stanchezza, spasmi e tensione muscolare.

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Erbe e piante

Cannabis: droga o uno dei più antichi farmaci dell’umanità?

Henryk Różański attribuisce alla cannabis e ai cannabinoidi un aiuto per il sonno, il dolore, l’ansia, le infiammazioni e le convulsioni.

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Erbe e piante

Cannella al posto della metformina? La spezia che abbassa la glicemia

Henryk Różański attribuisce ai componenti della cannella la riduzione dell’insulino-resistenza e l’aumento della formazione di glicogeno nel fegato.

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Malattie

Allergia: invece delle pillole per il raffreddore, bisogna rafforzare il sistema immunitario?

Hubert Czerniak ritiene che, in caso di allergia, la prima cosa da fare sia prendersi cura del sistema immunitario.

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Malattie

Depressione: le erbe e lo stile di vita possono aiutare più delle pillole?

Henryk Różański indica che solo gli estratti alcolici e oleosi dell’iperico hanno un effetto antidepressivo.

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Erbe e piante

La kalanchoe — la pianta che fa nascere nuove piante sulle foglie e cura le ferite?

Henryk Różański cita la kalanchoe pinnata come rimedio per ferite, piaghe da decubito, ustioni e congelamenti.

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Erbe e piante

L’erioforo, un’erba palustre contro la diarrea e le emorragie?

Ne cita l’uso in caso di stitichezza, ulcere e infiammazioni del tratto gastrointestinale, nonché di sindrome dell’intestino irritabile.

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Erbe e piante

Epaticella — fiore primaverile per il fegato o veleno?

Henryk Różański cita l’epaticella in caso di tosse, infezioni delle vie respiratorie, ristagno della bile e gonfiore del fegato e della cistifellea.

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Erbe e piante

Cotino — un arbusto da giardino più efficace di un unguento per le ferite?

Henryk Różański descrive il cotino come rimedio contro la diarrea, le intossicazioni alimentari e i problemi della pelle e le ferite.

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Erbe e piante

Pervinca — la pianta sempreverde da cui è stato ricavato un farmaco contro il cancro?

Henryk Różański descrive l’uso della pervinca nei disturbi della circolazione cerebrale e oculare e nel trattamento di alcuni tumori.

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Erbe e piante

Cariofillata: una radice dal profumo di chiodi di garofano contro la diarrea e per le gengive?

Henryk Różański afferma che il rizoma della cariofillata aiuta in caso di diarrea e di catarro dello stomaco e dell’intestino.

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Erbe e piante

Olio di enotera: l’olio dorato per la pelle, gli ormoni e la sindrome premestruale?

Henryk Różański indica l’olio di enotera come supporto in caso di problemi circolatori, come vene varicose, ipertensione e aterosclerosi.

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Erbe e piante

Dittamo: l’arbusto che può prendere fuoco e il rimedio di cui nessuno si ricorda?

Il dittamo frassinella veniva usato per i disturbi delle vie urinarie, le irregolarità mestruali, l’epilessia, i reumatismi e i problemi di stomaco.

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Erbe e piante

Geranio — una pianta poco appariscente contro la diarrea e le emorragie?

Il geranio fetido è descritto in relazione a malattie del fegato, dei reni, della vescica e dell’apparato digerente, oltre che alla diarrea.

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Dieta e alimentazione

Immunità nel piatto: il digiuno rafforza l’organismo più degli integratori?

Ewa Dąbrowska descrive il digiuno come un modo per sostenere la ricostruzione del sistema immunitario e attivare le cellule NK.

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Vitamine e minerali

Vitamina B6: perché una semplice compressa potrebbe non funzionare?

Jerzy Zięba afferma che il P-5-P partecipa alla trasformazione dei nutrienti e sostiene il sistema nervoso e immunitario.

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Vitamine e minerali

Inositolo: la vitamina silenziosa per nervi, ormoni e fertilità?

Jerzy Zięba menziona l’uso dell’inositolo in caso di carenze e per la prevenzione e il trattamento di diverse malattie e disturbi.

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Malattie

L’orecchio come telecomando per tutto il corpo: la riflessoterapia cura davvero?

Andrzej Frydrychowski spiega il loro funzionamento con l’influenza degli stimoli sui riflessi nervosi e sulla regolazione dell’attività degli organi, ma ammette che una parte del meccanismo resta poco chiara.

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Dieta e alimentazione

Sono i geni a renderci grassi o il piatto?

I geni influenzano la predisposizione a ingrassare, ma da soli non spiegano l’aumento dell’obesità; contano anche l’alimentazione e l’ambiente.

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