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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Salute pubblica e OMS

Fluoro nei dentifrici e nell’acqua: protezione per i denti o veleno nascosto?

Jerzy Jaśkowski avverte che il fluoro nei dentifrici può mettere a rischio i bambini, anche se viene presentato alla società come benefico per i denti.

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Dieta e alimentazione

Che cos’è davvero la dieta a base di verdura e frutta e perché il digiuno restituisce la salute?

Ewa Dąbrowska descrive la dieta a base di verdura e frutta come un digiuno e una rinuncia dal significato spirituale, non soltanto come un metodo per dimagrire.

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Erbe e piante

Goldenseal canadese — la radice d’oro degli indiani, esaurita nei boschi?

Il goldenseal veniva descritto soprattutto come rimedio emostatico, in particolare per le emorragie uterine e le mestruazioni eccessivamente abbondanti.

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Erbe e piante

Digitale — il bellissimo fiore che salva il cuore o lo ferma?

La digitale rafforza la contrazione del cuore, ma allo stesso tempo rallenta il ritmo cardiaco e la conduzione degli impulsi.

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Erbe e piante

Peonia: il fiore da giardino che calmava l’epilessia?

Le radici venivano usate, tra l’altro, contro gli spasmi dell’apparato digerente, le nevralgie, l’emicrania, il nervosismo, i reumatismi e l’epilessia.

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Dieta e alimentazione

Insulina alta: è più dannosa dello zucchero?

Ewa Dąbrowska sottolinea che l’insulina può favorire l’aterosclerosi e che i livelli di insulina possono essere elevati anche quando la glicemia è normale.

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Vitamine e minerali

Zinco: un piccolo minerale senza il quale le difese immunitarie cedono?

Henryk Różański sottolinea che lo zinco è necessario per il funzionamento degli enzimi, la formazione di proteine e acidi nucleici e la divisione cellulare.

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Malattie

Infarti a dicembre: perché le festività sono il periodo più pericoloso per il cuore?

Nathan S. Bryan afferma che la vigilia di Natale il rischio di infarto aumenta di quasi il 40%.

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Erbe e piante

Cacao e teobromina: un rimedio dimenticato per il cuore e i reni?

Henryk Różański descrive la teobromina del cacao come una sostanza che aumenterebbe la quantità di urina più della caffeina e stimolerebbe il muscolo cardiaco.

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Malattie

Cefalea tensiva: la colpa è della colonna vertebrale?

Jan Jaśkowski non afferma che la colonna vertebrale sia sempre responsabile della cefalea tensiva: non è sempre possibile individuarne con chiarezza le cause.

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Vaccini

Vaccinazioni in gravidanza: la futura mamma conosce tutta la verità?

Jerzy Zięba avverte che la vaccinazione antinfluenzale in gravidanza può mettere seriamente in pericolo il feto.

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Vitamine e minerali

Vitamina K2: la chiave mancante per ossa forti e arterie pulite?

Jan Jaśkowski presenta la K2 come un’importante alleata della D3: può sostenere le ossa e limitare i depositi di calcio nelle arterie.

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Malattie

L’antibiotico ha distrutto l’intestino? Come ricostruirlo in modo naturale?

Dopo un lungo periodo di assunzione di antibiotici, Hubert Czerniak consiglia di rafforzare la flora e la barriera intestinale.

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Erbe e piante

Borragine — il fiore che un tempo calmava i nervi e il cuore?

Nel XIX secolo la borragine era considerata un calmante e veniva usata contro isteria, ipocondria e palpitazioni.

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Malattie

Borreliosi: la natura offre una possibilità quando gli antibiotici non funzionano?

Menziona l’uncaria tomentosa, da cui si prepara un infuso facendo bollire 5–6 g di droga in acqua.

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Vitamine e minerali

Vitamina B1: una carenza che si maschera da nevrosi e stanchezza?

La tiamina favorisce l’attività di enzimi importanti e partecipa alla formazione degli acidi nucleici e degli acidi grassi.

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Dieta e alimentazione

Panino bianco a colazione: perché dopo un’ora hai di nuovo una fame da morire?

Il pane bianco e i dolci possono far salire rapidamente la glicemia, che poi cala bruscamente e fa tornare la fame.

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Erbe e piante

Coliche nei neonati: la tisana al finocchio è davvero sicura?

Henryk Różański cita la raccomandazione di Rudolf Franck: 0,2–2 g di frutti di finocchio più volte al giorno oppure un infuso preparato con 5–15 g di frutti sminuzzati in 100 ml di acqua bollente.

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Erbe e piante

Melone amaro: una pianta esotica che abbassa la glicemia?

Henryk Różański riferisce che gli estratti di melone amaro abbassano la glicemia e aumentano il rilascio di insulina.

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Dieta e alimentazione

Olio di girasole: un silenzioso innesco dell’infiammazione in cucina?

Andrzej Frydrychowski afferma che gli omega-6 presenti nell’olio di girasole, in particolare l’acido arachidonico, possono avere effetti proinfiammatori.

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