„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”
Veronica hutan — “hadiah kehormatan” para herbalis untuk batuk dan kulit?
Henryk Różański menyebut Veronica hutan sebagai herba yang digunakan untuk asam urat, gangguan pernapasan, dan masalah kulit.
Baca jawaban →Bunga jeruk — aroma yang menenangkan saraf dan hati?
Minyaknya digunakan untuk memperbaiki rasa dan aroma obat-obatan, parfum, minuman, dan makanan; bunganya juga ditambahkan ke dalam campuran teh.
Baca jawaban →Trędownik — tanaman obat yang konon dapat mengobati skrofula dan masalah kulit?
Trędownik digunakan untuk mengatasi peradangan, nyeri, serta gangguan pada kulit, sendi, dan selaput lendir.
Baca jawaban →Mustard hitam — kompres dari kotak obat nenek untuk batuk dan nyeri?
Biji yang digiling dapat dicampur dengan air, minyak, atau alkohol, lalu ditempelkan sebagai pasta yang menghangatkan kulit dan merangsang sirkulasi darah setempat.
Baca jawaban →Opium liar—bunga merah untuk batuk dan tidur gelisah?
Henryk Różański menggambarkan kelopak opium liar sebagai penenang dan pereda batuk.
Baca jawaban →Honeysuckle — semak umum dengan efek pencahar tersembunyi?
Henryk Różański menjelaskan bahwa buah honeysuckle biasa digunakan dalam dosis kecil sebagai penurun demam melalui keringat, pelancar buang air kecil, pelancar aliran empedu, pengencer dahak, dan pereda nyeri.
Baca jawaban →Kulit kina—obat pahit yang mengubah sejarah dunia?
Kulit kina digunakan untuk mengatasi demam, kurang nafsu makan, dan masalah pencernaan, serta untuk berkumur dan merawat luka.
Baca jawaban →Rimpang iris — akar violet untuk batuk dan tumbuh gigi?
Henryk Różański juga menjelaskan efek menenangkan, antiradang, pereda nyeri, dan diuretik, serta penggunaannya untuk keluhan saraf, rematik, dan hati.
Baca jawaban →Kemangi dan tulsi — bumbu pizza atau herba suci untuk mengatasi stres?
Kemangi biasa konon dapat memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan dan produksi urine, tetapi khasiat pengobatannya belum terbukti.
Baca jawaban →Daging atau sayuran — apakah pertarungan soal isi piring ini benar-benar masuk akal?
Ya — kedua pendekatan bisa digabungkan dengan memilih pola makan yang terutama berbasis tumbuhan, tetapi juga mengandung sedikit produk hewani.
Baca jawaban →Elektrosmog — radiasi tak terlihat yang membuat kita lelah?
Igor Dogocki dan Nathan S. Bryan menunjukkan kemungkinan dampak buruk radiasi buatan terhadap kesehatan, tetapi Igor Dogocki menegaskan bahwa belum ada penelitian lengkap yang membuktikan bahayanya.
Baca jawaban →Makanan berlemak lebih sehat daripada yang selama ini kita diberi tahu? Mentega, bacon, dan seluruh kebenaran tentang lemak
Prof. David Ludwig menyatakan bahwa lemak itu sendiri tidak membuat gemuk, dan beberapa makanan berlemak bisa menyehatkan.
Baca jawaban →Obesitas pada anak — siapa yang salah dan apa yang harus dilakukan?
Ewa Dąbrowska dan Nathan S. Bryan menyebut makanan olahan, kelebihan kalori, dan kurang bergerak sebagai faktor yang mendorong obesitas.
Baca jawaban →Peta gigi — apakah setiap gigi terhubung dengan organ yang berbeda?
Nathan S. Bryan menyatakan bahwa setiap gigi terhubung dengan organ tertentu.
Baca jawaban →Osteoporosis — apakah benar hanya karena kekurangan kalsium?
Jerzy Zięba menekankan bahwa osteoporosis bukan berarti kehilangan kalsium saja, karena tulang mengandung setidaknya 12 mineral.
Baca jawaban →Skorbut tersembunyi — apakah kekurangan vitamin C menyerupai penyakit lain?
Thomas E. Levy menyebut katarak, aterosklerosis, osteoporosis, serta penyakit Alzheimer dan Parkinson sebagai kemungkinan dampak kekurangan vitamin C yang berat pada organ tertentu.
Baca jawaban →Probiotik — bakteri baik dari apotek atau plasebo mahal?
Jan Jaśkowski memperingatkan bahwa probiotik dari apotek sering kali hanya mengandung beberapa strain, dan penggunaan jangka panjangnya dapat mengganggu flora bakteri.
Baca jawaban →20 telur seminggu — apakah ketakutan terhadap kolesterol dari telur merupakan kesalahpahaman besar?
Tadeusz Trziszka menilai bahwa 2–4 telur sehari tidak membahayakan kesehatan orang yang tidak mengalami gangguan fisiologis.
Baca jawaban →Telur dan sindrom metabolik — musuh atau sekutu?
Tadeusz Trziszka berpendapat bahwa 2–4 telur sehari tidak membahayakan orang yang tidak memiliki gangguan fisiologis dan dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan serta kesejahteraan mereka.
Baca jawaban →Lelah dan kehabisan energi? Akar Siberia yang membangkitkan tenaga
Henryk Różański menjelaskan bahwa rhodiola meningkatkan daya tahan fisik dan mental serta meredakan gejala stres.
Baca jawaban →