„Jaborandi — daun yang menghasilkan obat untuk glaukoma dan memicu keringat”
Chicory — kopi nenek kita yang memberi makan bakteri baik?
Henryk Różański menyebutkan bahwa inulin dari akar chicory mendukung pertumbuhan mikroflora simbiotik pada sistem pencernaan.
Baca jawaban →Jeringau — akar dari rawa yang membangunkan lambung yang malas?
Henryk Różański menyebutkan bahwa seduhan rimpang jeringau dapat merangsang pencernaan dan penyerapan zat gizi.
Baca jawaban →Kolesterol dan otak — apakah menurunkannya merusak ingatan?
Andrzej Frydrychowski berpendapat bahwa penurunan kolesterol secara buatan dengan statin dengan cepat memperburuk proses kognitif dan kemampuan mengingat.
Baca jawaban →Yodium dari alga laut — aman untuk tiroid?
Henryk Różański menyebutkan bahwa fucus dan laminaria merangsang fungsi tiroid dan dianjurkan untuk gondok akibat kekurangan yodium.
Baca jawaban →Minyak bunga matahari dan minyak kanola — pilihan sehat atau sumber peradangan tersembunyi?
Andrzej Frydrychowski memperingatkan bahwa kelebihan omega-6 dari minyak bunga matahari, terutama jika keseimbangannya dengan omega-3 terganggu, dapat memicu peradangan.
Baca jawaban →Amla — buah India dengan kandungan vitamin C lebih tinggi daripada lemon?
Amla disebut digunakan untuk radang saluran pencernaan, tukak, sindrom iritasi usus, dan kandidiasis usus.
Baca jawaban →Tendinitis — mengapa operasi harus ditunda?
Jan Jaśkowski menyarankan untuk menunda keputusan operasi, karena rehabilitasi bertahap mungkin sama efektifnya.
Baca jawaban →Iklan suplemen—bisakah dipercaya?
Henryk Różański menunjukkan bahwa iklan suplemen tidak boleh dipercaya begitu saja: beberapa janji disebutnya omong kosong.
Baca jawaban →Kedelai — protein sehat atau bom hormon di piring?
Henryk Różański menyatakan bahwa isoflavon kedelai dapat berikatan dengan reseptor estrogen dan disebut bermanfaat sebelum dan selama menopause.
Baca jawaban →Omega-3 dan minyak ikan kod — benarkah melindungi jantung dan otak?
Henryk Różański mengaitkan omega-3 dengan manfaat bagi jantung, sedangkan Paul Clayton mengatakan bahwa minyak ikan komersial tidak melindungi.
Baca jawaban →Sakit tulang belakang — apakah operasi benar-benar satu-satunya jalan keluar?
Jan Jaśkowski menyarankan untuk memulai dengan pengobatan konservatif: kembali bergerak secara bertahap dan menjalani rehabilitasi. Operasi hanya perlu dipertimbangkan dalam kasus tertentu.
Baca jawaban →Porfiria kulit—penyakit langka yang bisa diredakan dengan makanan?
Ewa Dąbrowska menjelaskan bahwa porfiria membaik setelah menjalani diet: kadar zat besi dan porfirin menurun, sementara lesi kulit mereda atau menghilang.
Baca jawaban →Kemenyan—resin dari zaman Alkitab sebagai pengganti pil untuk sendi?
Juga menyebutkan gangguan usus, termasuk radang usus besar kronis dan penyakit Crohn, serta radang bronkus dan sinus.
Baca jawaban →Puasa sayur dan buah — apakah tubuh benar-benar mampu menyembuhkan dirinya sendiri?
Dr. Ewa Dąbrowska menulis bahwa pada PCOS, puasa dapat membantu menghilangkan penyebab penyakit dan memulihkan fungsi ovarium yang normal.
Baca jawaban →Lidah—cermin kesehatan yang tak pernah diperhatikan?
Igor Dogocki mengaitkan posisi lidah yang rendah dengan bernapas melalui mulut, kepala yang condong ke depan, dan masalah tidur.
Baca jawaban →Usus bocor—diagnosis yang sedang tren atau sumber berbagai penyakit?
Jerzy Zięba mengaitkan usus bocor dengan kemungkinan berkembangnya berbagai penyakit kronis.
Baca jawaban →Detoks — membersihkan tubuh atau bisnis yang memanfaatkan orang-orang naif?
Piotr Witczak menyatakan bahwa detoks dengan chlorella, ketumbar, DMPS intravena, atau glutathione tidak efektif dan berbahaya.
Baca jawaban →Juniper — buah beri pahit yang membilas ginjal, tetapi apakah tidak boleh dikonsumsi semua orang?
Henryk Różański menyebutkan bahwa rebusan, seduhan, dan tincture juniper dapat berkhasiat melancarkan buang air kecil dan mengurangi pembengkakan.
Baca jawaban →Yodium dan tiroid — terlalu banyak atau terlalu sedikit?
Andrzej Frydrychowski menyebut kekurangan yodium sebagai hal yang umum dan merekomendasikan kelp, yang mengandung banyak yodium.
Baca jawaban →Arnika — herba pegunungan untuk memar, tetapi bisakah beracun?
Henryk Różański memperingatkan bahwa overdosis arnika dapat mengganggu kerja jantung, menyebabkan gangguan lambung, pusing dan sakit kepala, bahkan kehilangan kesadaran.
Baca jawaban →