„Jaborandi — daun yang menghasilkan obat untuk glaukoma dan memicu keringat”
Penyakit iatrogenik — berapa banyak penyakit yang disebabkan oleh pengobatan itu sendiri?
Hubert Czerniak mengatakan bahwa pengobatan dengan obat-obatan dapat menyebabkan gagal ginjal.
Baca jawaban →Apakah puasa dengan sayuran dan buah merusak otot atau justru memperkuatnya jika Anda berolahraga?
Puasa sayur dan buah tidak harus merusak otot; olahraga diperlukan untuk mendukung pemulihan dan penguatan otot.
Baca jawaban →Gorysz — akar yang terlalu cepat ditinggalkan oleh apotek?
Gorysz digunakan untuk masalah pencernaan, kurang nafsu makan, batuk, dan gangguan yang berkaitan dengan empedu.
Baca jawaban →Enzim pankreas — apakah kekurangan enzim menyebabkan kembung dan penurunan berat badan?
Henryk Różański menyebutkan kekurangan yang berkaitan antara lain dengan pankreatitis, fibrosis kistik, dan gangguan pencernaan.
Baca jawaban →Vitamin B15 — vitamin terlarang atau harta karun yang terlupakan?
Jerzy Zięba menyebut vitamin B15 sebagai dimetilglisin, yaitu asam pangamat.
Baca jawaban →Lebih sedikit lemak atau lebih sedikit karbohidrat—mana yang benar-benar menurunkan berat badan?
Bracia Rodzeń mengulas penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang membatasi karbohidrat kehilangan berat badan lebih banyak daripada orang yang menjalani diet rendah lemak.
Baca jawaban →Satu tablet sehari — bahan apa yang benar-benar sebaiknya ada di dalamnya?
Thomas E. Levy menyebut vitamin C, lisin dan prolin, D3 dan K2, magnesium, omega-3, tokoferol campuran, beta-karoten, serta vitamin B.
Baca jawaban →Perut kembung? Jintan dari dapur atau tablet untuk mengatasi gas
Henryk Różański menyebutkan bahwa ekstrak buah jintan bersifat membantu mengeluarkan gas dan meredakan kejang.
Baca jawaban →Lemak trans — musuh tersembunyi dalam kue dan makanan cepat saji?
Grażyna Cichosz menyebutkan bahwa ancaman terbesar adalah kelebihan lemak trans buatan dari minyak untuk menggoreng dan produk yang mengandung minyak terhidrogenasi secara industri.
Baca jawaban →Diet keto — revolusi dalam menurunkan berat badan atau tren berbahaya?
Bracia Rodzeń menyatakan bahwa diet rendah karbohidrat biasanya dikaitkan dengan penurunan berat badan yang lebih besar daripada diet lain, bahkan hingga dua tahun.
Baca jawaban →Kamomil untuk mata — kompres rumahan atau kebiasaan berisiko?
Henryk Różański menjelaskan penggunaan kompres dari seduhan kamomil untuk radang kelopak mata dan konjungtiva, serta untuk rasa seperti ada pasir atau mata lelah: kompres digunakan selama 30–45 menit dan diulang setiap 6 jam.
Baca jawaban →Anak yang divaksinasi dan tidak divaksinasi — apakah ada yang pernah membandingkan mereka?
Jerzy Jaśkowski menyebutkan bahwa diabetes 26% lebih sering ditemukan pada kelompok anak yang divaksinasi, sedangkan pada kelompok yang tidak divaksinasi tidak ditemukan kasus.
Baca jawaban →Kanker — seberapa besar kesalahan lingkungan dan gaya hidup kita?
Hubert Czerniak menunjuk makanan sebagai penyebab utama penyebaran kanker yang cepat.
Baca jawaban →Merkuri dalam vaksin (timerosal) — masa lalu atau masih menjadi masalah?
Asosiasi STOP NOP menyatakan bahwa timerosal masih terdapat dalam vaksin, meskipun Piotr Witczak menulis bahwa selama 25 tahun negara-negara kaya terutama menggunakan vaksin tanpa timerosal.
Baca jawaban →Acar fermentasi — probiotik termurah yang ada di ruang bawah tanah kita?
Jerzy Jaśkowski menyebut susu sapi yang diasamkan atau menggumpal sebagai cara termurah untuk menjaga kesehatan dan mempertahankan flora bakteri yang seimbang.
Baca jawaban →Nyeri tulang belakang — mitos yang membuat kita bertahun-tahun menelan pil?
Jan Jaśkowski menjelaskan bahwa nyeri tulang belakang dapat terjadi tanpa kerusakan besar, dan juga dipengaruhi oleh stres, kelelahan, serta kurang tidur.
Baca jawaban →Vitamin A dan beta-karoten — kapan bermanfaat, dan kapan berbahaya?
Henryk Różański memperingatkan bahwa pemberian karotenoid dalam jangka panjang dan berlebihan dapat membuat kulit berwarna kekuningan.
Baca jawaban →Imunitas: apakah puasa sayur memperkuat tubuh lebih baik daripada suplemen?
Ewa Dąbrowska menyatakan bahwa puasa sayur dan buah memperkuat imunitas dan dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi.
Baca jawaban →Daging atau sayuran — apakah pertarungan soal isi piring ini benar-benar masuk akal?
Ya — kedua pendekatan bisa digabungkan dengan memilih pola makan yang terutama berbasis tumbuhan, tetapi juga mengandung sedikit produk hewani.
Baca jawaban →Sinus bermasalah selama bertahun-tahun — bagaimana memutus lingkaran setan tanpa antibiotik?
Igor Dogocki menyarankan bilas hidung dengan larutan garam, inhalasi, minum minuman hangat, dan melembapkan udara untuk membantu mengatasi sinus bermasalah.
Baca jawaban →