„100 عام وأسنان طبيعية — ماذا يفعل الذين حافظوا عليها؟”
100 साल और अपने दाँत—जिन लोगों ने उन्हें बचाए रखा, वे क्या करते हैं?
इगोर डोगोत्स्की बताते हैं कि दाँतों की सड़न से लड़ने की क्षमता पोषक तत्वों और हार्मोन की मात्रा पर निर्भर करती है।
उत्तर पढ़ें →BCG टीका — क्या तपेदिक अब भी खतरा है?
STOP NOP एसोसिएशन का कहना है कि वयस्कों में तपेदिक की अधिक दर से बच्चों के संक्रमित होने का जोखिम बढ़ता है।
उत्तर पढ़ें →हाशिमोटो और सेलेनियम — क्या सेलेनियम थायरॉइड की सूजन को कम करता है?
Jerzy Zięba का दावा है कि सेलेनियम थायरॉइड को सूजन से बचाता है।
उत्तर पढ़ें →वरिष्ठ नागरिकों में उच्च रक्तचाप—क्या रक्तचाप बहुत अधिक कम करना नुकसानदेह है?
Jerzy Jaśkowski का दावा है कि बुज़ुर्गों का रक्तचाप 140/80 तक कम करने से चेतना संबंधी गड़बड़ियाँ हो सकती हैं और मनोभ्रंश बढ़ सकता है।
उत्तर पढ़ें →बर्च — गुर्दों और सूजन के लिए पत्तियाँ और रस?
हेनरिक रूज़ांस्की बर्च की पत्तियों के अर्क को मूत्रवर्धक और सूजन कम करने वाला बताते हैं और मूत्र-तंत्र की तकलीफ़ों में इनके इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →बाज़ार से वापस ली गई दवाएँ — उन्हें वर्षों तक सुरक्षित क्यों माना जाता रहा?
Jerzy Zięba का कहना है कि Vioxx को लगभग 100 हज़ार मौतों के बाद ही वापस लिया गया, और दवा के बाज़ार में आने के बाद मरीज़ अधिक बीमार पड़ने या मरने लगे।
उत्तर पढ़ें →काला एल्डरफ्लावर—सर्दी-जुकाम के लिए दादी की वह चाय, जिसे हम भूल गए?
Henryk Różański सर्दी-जुकाम में हर दो घंटे पर 100 ml काले एल्डरफ्लावर का काढ़ा पीने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →टीकाकरण के बाद मायोकार्डाइटिस—दुर्लभ अपवाद या दबाई गई समस्या?
STOP NOP एसोसिएशन के अनुसार, 234 फ़िनिश सैनिक भर्ती युवकों में से 8, यानी 3%, को कई टीके लगने के बाद सूजन के लक्षण हुए।
उत्तर पढ़ें →रोवनबेरी—ज़हरीले मूंगे या भुलाया हुआ औषधीय फल?
हेनरिक रूज़ांस्की बताते हैं कि वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के कारण आयोग E बीमारियों के इलाज में रोवनबेरी के उपयोग की सलाह नहीं देता।
उत्तर पढ़ें →शाकाहारी (वीगन) लोगों में विटामिन B12 — ज़रूरी सप्लीमेंट या अतिशयोक्ति?
Henryk Różański का कहना है कि केवल वनस्पति-आधारित आहार लेने पर विटामिन B12 देना चाहिए, क्योंकि पौधों में मनुष्य की ज़रूरत के लिए इसकी मात्रा बहुत कम होती है।
उत्तर पढ़ें →बवासीर—एक शर्मिंदगी भरी समस्या, जिसका घर पर इलाज किया जा सकता है?
Henryk Różański बवासीर में वर्मवुड पिंक (krwawnica) के काढ़े से एनीमा, बैठकर स्नान और सिकाई का वर्णन करते हैं। इनका इस्तेमाल दिन में 3–4 बार किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →ओक की छाल — दस्त और मसूड़ों से खून आने के लिए दादी-नानी का नुस्खा?
Henryk Różański बताते हैं कि ओक की छाल का गाढ़ा काढ़ा पीने या उससे कुल्ला करने से मसूड़ों से खून आने को रोकने में मदद मिलती है।
उत्तर पढ़ें →कॉफी और ग्रीन टी — सेहत के साथी या छिपे हुए दुश्मन?
हेनरिक रूज़ान्स्की ग्रीन टी को सेहत के लिए संभावित सहायक बताते हैं, लेकिन तेज़ और देर तक भिगोकर बनाई गई चाय तथा चमत्कारी असर के दावों से सावधान करते हैं।
उत्तर पढ़ें →हाशिमोटो—क्या जड़ी-बूटियाँ और आहार रोगग्रस्त थायरॉइड को सहारा दे सकते हैं?
Henryk Różański अन्य चीज़ों के साथ przewiercień, żabieniec, कद्दू का तेल तथा chaste tree और अन्य जड़ी-बूटियों से बनी दवाओं का उल्लेख करते हैं।
उत्तर पढ़ें →विटामिन D3 और K2 साथ में—क्या यह हमेशा अच्छा संयोजन है?
Jan Jaśkowski हड्डियों को सहारा देने और दोनों के संयुक्त प्रभाव के लिए विटामिन D3 को K2 के साथ, MK7 के रूप में भी, लेने की सलाह देते हैं।
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