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हमारे पास स्वास्थ्य पर डॉक्टरों और जड़ी-बूटी विशेषज्ञों की राय वाले 600 विशेष लेख हैं — 14 भाषाओं में
वरिष्ठ नागरिकों में उच्च रक्तचाप—क्या रक्तचाप बहुत अधिक कम करना नुकसानदेह है?
Jerzy Jaśkowski का दावा है कि बुज़ुर्गों का रक्तचाप 140/80 तक कम करने से चेतना संबंधी गड़बड़ियाँ हो सकती हैं और मनोभ्रंश बढ़ सकता है।
उत्तर पढ़ें →वरिष्ठ नागरिकों में कोलेस्ट्रॉल — क्या इसका उच्च स्तर सुरक्षा दे सकता है?
Andrzej Frydrychowski का मानना है कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का मतलब शरीर की ज़रूरत बढ़ना हो सकता है, उदाहरण के लिए रक्त वाहिकाओं की दीवारों की मरम्मत के लिए।
उत्तर पढ़ें →बर्च का रस और पत्तियाँ—गुर्दों के लिए वसंत की औषधि या कौड़ियों के दाम का मीठा पानी?
Henryk Różański बर्च की पत्तियों के अर्क को मूत्रवर्धक और सूजन कम करने वाला बताते हैं तथा मूत्र-तंत्र की तकलीफ़ों में इनके इस्तेमाल की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →गोल्डनरोड—बंजर ज़मीन का खरपतवार, मूत्राशय की सूजन के लिए?
Henryk Różański गोल्डनरोड को मूत्रवर्धक और मूत्र मार्ग को कीटाणुरहित करने वाले उपाय के रूप में बताते हैं, जिसका उपयोग मूत्र प्रणाली की सूजन और संक्रमण में किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →विटामिन D और अवसाद — क्या शरद ऋतु की उदासी धूप की कमी है?
Jan Jaśkowski बताते हैं कि विटामिन D का कम स्तर अवसाद की अधिक घटनाओं से जुड़ा है और इसकी खुराक लेना इसके इलाज में मदद कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →अल्फा-लिपोइक अम्ल — मधुमेह में नसों के लिए राहत?
हेनरिक रोज़ांस्की लिपोइक अम्ल को ऐसा पदार्थ बताते हैं, जो मधुमेह से नसों के सिरों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।
उत्तर पढ़ें →दिल के लिए एक गिलास वाइन — स्वस्थ आदत या सुविधाजनक मिथक?
Henryk Różański रक्तसंचार में सुधार तथा उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस में मदद के लिए रोज़ कमल के फूलों वाली एक गिलास रेड वाइन लेने की सलाह देते हैं।
उत्तर पढ़ें →शाकाहार — स्वास्थ्य का मार्ग या पोषक तत्वों की कमी का जोखिम?
प्रो. क्लाउस एफ. कोप्प चेतावनी देते हैं कि असंतुलित शाकाहारी आहार से प्रोटीन, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की कमी हो सकती है।
उत्तर पढ़ें →बुखार—दुश्मन जिसे कम करना चाहिए या शरीर का साथी?
मिखाल टोम्बाक का मानना है कि तेज़ बुखार रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है और स्वास्थ्य के लिए शरीर के संघर्ष का हिस्सा है।
उत्तर पढ़ें →मिस्टलेटो—कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटी, जिसके बारे में धीमी आवाज़ में बात होती है?
Henryk Różański के अनुसार, त्वचा के नीचे या मांसपेशियों में दिए जाने वाले मिस्टलेटो के उत्पादों में कैंसर-रोधी और प्रतिरक्षा को सक्रिय करने वाले गुण होते हैं।
उत्तर पढ़ें →हॉर्स चेस्टनट—पार्क से मिले शाहबलूत, भारी और सूजे हुए पैरों के लिए?
Henryk Różański बताते हैं कि हॉर्स चेस्टनट के फलों और बीजों के अर्क से रक्तसंचार बेहतर हो सकता है और सूजन वाली जगह पर जमा तरल जल्दी सोखने में मदद मिल सकती है।
उत्तर पढ़ें →मुल्लेन—घास के मैदान का पीला फूल, ज़िद्दी खाँसी के लिए?
Henryk Różański मुल्लेन के फूल को सूखी खाँसी और श्वसन तंत्र की सूजन में इस्तेमाल होने वाला बलगम निकालने का उपाय बताते हैं।
उत्तर पढ़ें →6-इन-1 संयुक्त टीके — माता-पिता के लिए सुविधा या शिशु पर बोझ?
STOP NOP एसोसिएशन का कहना है कि एक साथ कई एंटीजन देने से लाभ हो सकता है, लेकिन इससे प्रतिकूल प्रभावों का जोखिम भी बढ़ सकता है।
उत्तर पढ़ें →बच्चों में टीकाकरण और एलर्जी — क्या इनके बीच कोई ऐसा संबंध है, जिसके बारे में बात नहीं की जाती?
STOP NOP एसोसिएशन टीकाकरण को थायोमर्सल से होने वाली प्राथमिक एलर्जी का मुख्य कारण बताता है और इसकी आवृत्ति 13–21% होने का अनुमान लगाता है।
उत्तर पढ़ें →चरबी और पशु वसा—क्या हमारी दादियाँ हमसे ज़्यादा सेहतमंद खाना पकाती थीं?
ग्राज़िना चिखोश का कहना है कि संतृप्त वसीय अम्ल स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं। वह इन्हें कृत्रिम ट्रांस आइसोमर से अलग बताती हैं।
उत्तर पढ़ें →मेनोपॉज़ — हार्मोन के बिना गर्मी के दौरे कैसे कम करें?
आंद्रेज फ्रायड्रीखोव्स्की बताते हैं कि पौधों से मिलने वाले आइसोफ्लेवोनॉइड, खासकर सोया से बने उत्पाद, सिंथेटिक दवाओं पर आधारित हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) का विकल्प हैं।
उत्तर पढ़ें →बवासीर—एक शर्मिंदगी भरी समस्या, जिसका घर पर इलाज किया जा सकता है?
Henryk Różański बवासीर में वर्मवुड पिंक (krwawnica) के काढ़े से एनीमा, बैठकर स्नान और सिकाई का वर्णन करते हैं। इनका इस्तेमाल दिन में 3–4 बार किया जाता है।
उत्तर पढ़ें →दवाओं के छिपे दुष्प्रभाव — पर्चों में क्या छिपाया गया?
Jerzy Zięba का दावा है कि गंभीर दुष्प्रभावों की खबरें अब तक चल रहे नैदानिक परीक्षणों के नतीजों में प्रस्तुत नहीं की गई हैं।
उत्तर पढ़ें →सेना और कब्ज़ दूर करने वाली जड़ी-बूटियाँ—क्या इनसे आंतों को इनकी आदत पड़ सकती है?
हेनरिक रूझांस्की बताते हैं कि एलोना कुछ समय के लिए आंतों की कार्यक्षमता कम कर सकती है और प्राकृतिक रूप से मल त्यागना कठिन बना सकती है, जिससे व्यक्ति फिर से रेचक दवाएँ लेने के लिए प्रेरित हो सकता है।
उत्तर पढ़ें →जिनसेंग—शक्ति की जड़ या महँगा प्लेसीबो?
Henryk Różański बताते हैं कि एल्यूथेरोकोकस को सीखने और याद रखने में मदद करने तथा प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का श्रेय दिया जाता है।
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