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Nous avons 322 articles spécialisés avec des études et des avis d’experts sur la santé, en 14 langues
L’eau alcaline : effet de mode ou aide contre l’acidification de l’organisme ?
Le professeur Klaus F. Kopp estime que les boissons riches en carbonates peuvent améliorer l’équilibre acido-basique.
Lire la réponse →La sauge officinale contre les bouffées de chaleur — une plante pour les femmes après la ménopause ?
Henryk Różański indique que la sauge réduit la transpiration et peut être utilisée contre certains symptômes de la ménopause.
Lire la réponse →Vitamine D3 et K2 ensemble — est-ce toujours une bonne association ?
Jan Jaśkowski recommande d’associer la vitamine D3 à la K2, y compris sous forme de MK7, pour leur action conjointe et leur soutien aux os.
Lire la réponse →L’iode des algues marines est-il sans danger pour la thyroïde ?
Henryk Różański indique que le fucus et le kombu stimulent l’activité de la thyroïde et sont recommandés en cas de goitre dû à une carence en iode.
Lire la réponse →Vaccins contenant de l’aluminium et cerveau — que savons-nous des adjuvants ?
Andrzej Frydrychowski écrit que les métaux ajoutés aux vaccins comme adjuvants provoquent une inflammation de la microglie dans le cerveau.
Lire la réponse →Vin rouge et resvératrol : protège-t-il le cœur ?
Henryk Różański indique que le resvératrol et la polydatine peuvent dilater les vaisseaux et améliorer la circulation sanguine.
Lire la réponse →Publicités pour les compléments alimentaires : peut-on leur faire confiance ?
Henryk Różański montre qu’il ne faut pas croire aveuglément les publicités pour les compléments alimentaires : il qualifie certaines promesses de sottises.
Lire la réponse →Renouée des oiseaux et prêle — des plantes contre les calculs rénaux et pour les cheveux ?
Henryk Różański décrit la renouée des oiseaux comme un diurétique et un remède contre les calculs, et attribue à la prêle la capacité de freiner la formation de calculs urinaires et biliaires.
Lire la réponse →L’ortie pour la prostate : sa racine aide-t-elle les hommes de plus de cinquante ans ?
Jan Jaśkowski indique que les extraits d’ortie aident à soulager les problèmes urinaires à court et à long terme liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate.
Lire la réponse →Sélénium et thyroïde — une carence en sélénium détruit-elle la thyroïde ?
Jerzy Zięba affirme qu’une carence en sélénium peut entraîner immédiatement des problèmes de thyroïde.
Lire la réponse →Vaccin contre la grippe et personnes âgées — que disent les médecins critiques à l’égard de la vaccination ?
Jerzy Jaśkowski estime que maintenir un taux adéquat de vitamine D prévient la grippe à moindre coût et plus efficacement que la vaccination de masse.
Lire la réponse →Vaccins et autisme : pourquoi cette controverse revient-elle sans cesse ?
Jerzy Jaśkowski présente le lien entre l’autisme et la vaccination comme incontestable.
Lire la réponse →Régime méditerranéen — prolonge-t-il vraiment la vie ?
Paul Clayton indique que, dans une étude de suivi menée pendant dix ans auprès de 21 000 personnes, le régime méditerranéen était associé à un risque de mort cardiaque subite inférieur de 25 %.
Lire la réponse →La margarine végétale est-elle meilleure pour le cœur que le beurre ?
Grażyna Cichosz cite des études selon lesquelles, à consommation équivalente, les isomères trans étaient associés à un risque de maladie cardiaque 10 fois plus élevé que les acides gras saturés.
Lire la réponse →Acidification de l’organisme et douleurs articulaires — que disent les partisans du régime alcalin ?
M. S. Sater et H. A. Giha relient l’acidification du liquide articulaire à des changements indiquant une détérioration de l’articulation chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.
Lire la réponse →Diabète de type 2 et régime pauvre en glucides — peut-on arrêter les médicaments ?
Bracia Rodzeń indique qu’après un an, dans une étude menée auprès d’environ 330 personnes, 97 % ont réduit ou arrêté leur traitement par insuline et 58 % n’avaient plus de diagnostic de diabète.
Lire la réponse →Syndrome de l’intestin irritable : l’alimentation et le stress sont-ils en cause ?
Henryk Różański recommande aux personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable des plats pauvres en gluten ou sans gluten.
Lire la réponse →Chardon-Marie — un bouclier pour le foie après des années de médicaments ?
Henryk Różański indique que la silymarine protégerait les cellules du foie contre des substances nocives, notamment le paracétamol et l’alcool.
Lire la réponse →Vitamine B12 chez les végans : supplément indispensable ou exagération ?
Henryk Różański indique qu’une alimentation exclusivement végétale justifie l’administration de vitamine B12, car les plantes en contiennent trop peu pour les besoins humains.
Lire la réponse →Magnésium et stress : le stress épuise-t-il nos réserves ?
Henryk Różański cite les états de stress et les dépressions prolongées parmi les causes d’une carence en magnésium accompagnée d’une baisse de son taux sanguin.
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