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„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”

Maladies

Polyarthrite rhumatoïde — que reste-t-il quand les médicaments cessent d’agir ?

Henryk Różański recommande une décoction de griffe du diable : quatre tasses par jour pendant 30 à 60 jours.

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Plantes médicinales

L’ibéris — la fleur des massifs qui était censée soigner les ulcères et les intestins ?

Le texte mentionne aussi des usages contre les ulcères, les inflammations intestinales et les troubles des voies urinaires et respiratoires.

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Alimentation et nutrition

Jeûne intermittent sans gargouillements — comment faire sans souffrir ?

Vous pouvez essayer de sauter le petit-déjeuner, de prendre votre premier repas à 13 h–14 h et de terminer de manger avant 20 h, si vous vous sentez bien le matin et que vous ne mangez pas trop ensuite.

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Vitamines et minéraux

Peptides — clés de la longévité ou nouvelle mode ?

Andrzej Frydrychowski cite les peptides parmi les clés pour atteindre l’âge de 100 ans.

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Maladies

L’oreille comme télécommande de tout le corps — la réflexothérapie soigne-t-elle vraiment ?

Andrzej Frydrychowski explique leur action par l’effet des stimulations sur les réflexes nerveux et la régulation du fonctionnement des organes, mais reconnaît qu’une partie du mécanisme reste obscure.

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Vitamines et minéraux

Le colostrum — le premier lait, qui renforce aussi l’immunité des adultes ?

Les sources décrivent son rôle dans la protection contre les infections, le renforcement de la barrière intestinale et la reconstitution de la flore bactérienne.

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Plantes médicinales

Guarana — énergie de la jungle ou attaque silencieuse contre le cœur ?

Le guarana peut réduire la fatigue, mais on ne peut pas le considérer comme sans danger pour tous les cœurs.

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Plantes médicinales

Coliques chez le nourrisson : la tisane de fenouil est-elle vraiment sans danger ?

Henryk Różański cite la recommandation de Rudolf Franck : 0,2–2 g de fruit de fenouil plusieurs fois par jour, ou une infusion préparée avec 5–15 g de fruits broyés pour 100 ml d’eau bouillante.

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Plantes médicinales

Le romarin de cuisine contre les douleurs musculaires et les jambes froides : est-ce vraiment efficace ?

L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’huile de romarin est traditionnellement utilisée contre les douleurs légères des muscles et des articulations ainsi que les troubles mineurs de la circulation sanguine dans les jambes.

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Vitamines et minéraux

Vitamines du groupe B — pourquoi le stress les épuise plus vite que vous ne le pensez ?

Andrzej Frydrychowski souligne que le complexe de vitamines B est très important pour l’organisme.

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Vitamines et minéraux

Charbon actif — le comprimé noir contre les intoxications et les ballonnements ?

Henryk Różański indique qu’en cas d’intoxication, on utilise plusieurs dizaines de grammes de charbon, et qu’une dose trop faible peut être inefficace.

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Maladies

AVC — peut-on le prédire en examinant l’état des vaisseaux ?

Nathan S. Bryan compte la perte d’élasticité des vaisseaux, l’augmentation de la pression artérielle, l’inflammation vasculaire et l’activation des plaquettes sanguines parmi les signes de risque d’AVC.

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Plantes médicinales

Graines de lin — mucilage pour l’estomac ou danger caché ?

Henryk Różański avertit que, lorsque les graines moulues trempent dans de l’eau froide ou tiède, des composés cyanogènes peuvent libérer de l’acide cyanhydrique.

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Alimentation et nutrition

20 œufs par semaine : la peur du cholestérol des œufs est-elle une grande erreur ?

Tadeusz Trziszka estime que 2 à 4 œufs par jour ne présentent pas de risque pour la santé des personnes sans trouble physiologique.

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Plantes médicinales

Épuisé et fatigué ? La racine de Sibérie qui vous remet sur pied

Henryk Różański décrit la rhodiole comme une plante qui augmente l’endurance physique et mentale et atténue les symptômes du stress.

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Plantes médicinales

Huile de ricin — purgatif de grand-mère ou bien plus ?

Henryk Różański décrit l’huile de ricin comme un ingrédient des crèmes et des pommades, qui aide à hydrater la peau et à la protéger du dessèchement.

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Plantes médicinales

Chélidoine — remède contre les verrues ou danger pour le foie ?

Henryk Różański indique que le jus frais de chélidoine peut détruire les verrues après plusieurs applications, contrairement à la teinture et à l’extrait de plante séchée.

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Maladies

Cholestérol et cerveau : le réduire nuit-il à la mémoire ?

Andrzej Frydrychowski estime que la réduction artificielle du cholestérol par les statines détériore rapidement les fonctions cognitives et la mémorisation.

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Vitamines et minéraux

Acide folique et homocystéine — l’ennemi silencieux des vaisseaux sanguins ?

Andrzej Frydrychowski attribue à l’homocystéine élevée un rôle dans la formation de la plaque d’athérome.

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Vitamines et minéraux

Coenzyme Q10 — de l’énergie pour le cœur après 50 ans ?

Après un infarctus et après 50 ans, Andrzej Frydrychowski recommande une supplémentation régulière en Q10 pour améliorer la production d’énergie des cellules du muscle cardiaque.

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