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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Plantes médicinales

La marjolaine — l’épice de la soupe żurek qui soigne le ventre ?

Henryk Różański indique que la marjolaine est antispasmodique et stimule la sécrétion des sucs digestifs. En cas de troubles digestifs, il recommande 5–10 ml d’intrait.

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Maladies

L’ozone chez le dentiste — le gaz peut-il soigner les dents sans fraise ?

Igor Dogocki décrit l’ozonothérapie comme une méthode qui pourrait accélérer la cicatrisation des plaies difficiles à guérir, y compris lors de soins dentaires.

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Maladies

Articulations — faut-il les ménager ou bouger malgré la douleur ?

Jan Jaśkowski explique qu’une douleur qui s’intensifie pendant l’entraînement peut indiquer une surcharge, lorsque les tissus s’usent plus vite qu’ils ne se régénèrent.

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Maladies

Oxyde nitrique et vieillissement — est-ce lui qui détermine la vitesse à laquelle nous vieillissons ?

Nathan S. Bryan affirme que la capacité de l’organisme à produire de l’oxyde nitrique diminue de 10 à 12 % par décennie avec l’âge.

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Maladies

Sinus et dents — un rhume chronique peut-il commencer dans la bouche ?

Igor Dogocki cite les dents mortes et les métaux présents dans la bouche parmi les causes possibles de sinusite d’origine dentaire.

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Vitamines et minéraux

Fer — un excès est-il plus nocif qu’une carence ?

Thomas E. Levy avertit que le fer peut augmenter le stress oxydatif, sauf en cas de carence manifeste.

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Maladies

Gencives malades et Alzheimer : la démence commence-t-elle dans la bouche ?

Igor Dogocki indique que la parodontite pourrait être liée au risque de développer la maladie d’Alzheimer.

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Alimentation et nutrition

La chicorée — le café de nos grands-mères qui nourrit les bonnes bactéries ?

Henryk Różański indique que l’inuline de la racine de chicorée favorise le développement de la microflore symbiotique du système digestif.

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Alimentation et nutrition

Yolkin du jaune d’œuf : une invention polonaise qui pourrait améliorer la mémoire ?

Tadeusz Trziszka décrit le yolkin comme une substance à forte activité biologique, qui pourrait être utilisée dans la prévention et le traitement des maladies neurodégénératives.

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Alimentation et nutrition

Du thon au dîner — mange-t-on du mercure avec le poisson ?

Hubert Czerniak indique que les gros poissons, comme le thon, contiennent beaucoup de mercure.

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Plantes médicinales

Psyllium — une cuillère de graines qui fait baisser le cholestérol et sauve les intestins ?

Henryk Różański décrit les graines et les téguments de psyllium comme utiles pour prévenir la constipation et faire baisser le cholestérol.

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Plantes médicinales

Prostate après 50 ans : une mauvaise herbe discrète peut-elle éviter une opération ?

L’Agence européenne des médicaments estime que la partie aérienne d’Epilobium parviflorum, appelée herbe d’épilobe, peut soulager les troubles urinaires liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate.

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Vitamines et minéraux

Sel d’Epsom à petit prix — un remède oublié contre la constipation et les douleurs musculaires ?

Henryk Różański explique que le sulfate de magnésium attire l’eau dans l’intestin, liquéfie son contenu et provoque une évacuation abondante.

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Plantes médicinales

Huile de ricin — purgatif de grand-mère ou bien plus ?

Henryk Różański décrit l’huile de ricin comme un ingrédient des crèmes et des pommades, qui aide à hydrater la peau et à la protéger du dessèchement.

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Maladies

Céphalée de tension : la colonne vertébrale est-elle en cause ?

Jan Jaśkowski n’affirme pas que la colonne vertébrale est toujours responsable des céphalées de tension : leurs causes ne peuvent pas toujours être clairement établies.

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Maladies

Glaucome — peut-on sauver la vue naturellement ?

Jan Jaśkowski indique qu’environ 3 g de niacinamide par jour peuvent atténuer les symptômes du glaucome après 12 semaines de supplémentation.

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Plantes médicinales

Euphraise — la plante qui redonnerait de l’éclat aux yeux fatigués ?

Henryk Różański décrit les compresses d’euphraise comme un remède utilisé pour les yeux malades et fatigués.

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Plantes médicinales

Immortelle — des fleurs dorées qui font circuler la bile stagnante ?

Henryk Różański décrit l’immortelle comme une plante qui stimulerait la production et l’écoulement de la bile et protégerait le tissu hépatique.

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Plantes médicinales

Fenouil — la tisane fait-elle vraiment disparaître les ballonnements ?

L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’infusion de fruits de la variété douce du fenouil est traditionnellement utilisée contre les ballonnements et les gaz.

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Plantes médicinales

Varech — algue marine pour la thyroïde ou risque d’excès d’iode ?

Henryk Różański indique que le varech contient de 0,04 à 3,5 % de composés iodés, selon l’origine de la matière première.

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