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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Vitamines et minéraux

La vitamine C à forte dose — un médicament dont vous n’entendrez pas parler chez le médecin ?

Andrzej Frydrychowski recommandait 2 g de vitamine C toutes les trois heures et, en cas de danger vital, une administration intraveineuse de 40–200 g par jour.

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Alimentation et nutrition

Le coing — un fruit acide qui protège du rhume et de la diarrhée ?

Le sirop de coing est aussi utilisé contre la grippe et la fatigue psychique, tandis que les fruits de cognassier du Japon au sirop sont censés réchauffer et fortifier.

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Maladies

Diabète de type 2 — une maladie à vie ou peut-on l’inverser grâce à son assiette ?

Bracia Rodzeń décrit une étude dans laquelle, après un an de régime cétogène, 58 % des participants n’avaient plus de diagnostic de diabète.

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Vitamines et minéraux

Vitamine B6 — pourquoi un comprimé classique peut-il ne pas fonctionner ?

Jerzy Zięba indique que le P-5-P participe aux transformations des nutriments et soutient les systèmes nerveux et immunitaire.

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Maladies

Hallux valgus et tennis elbow — peut-on éviter l’opération ?

Pour les hallux valgus, Jan Jaśkowski recommande de faire travailler le corps entier plutôt que de se concentrer uniquement sur le gros orteil.

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Vitamines et minéraux

Le strontium — l’élément qui renforce les os et dont personne ne parle ?

Le strontium est absorbé par les os, et ses composés peuvent renforcer leur structure et augmenter leur minéralisation.

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Alimentation et nutrition

Artichaut — le légume qui soulage le foie et réduit le cholestérol ?

Henryk Różański affirme que les préparations à base d’artichaut peuvent réduire le cholestérol et stimuler le renouvellement des cellules du foie.

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Maladies

Chaleur — pourquoi l’été prive-t-il le cœur d’oxyde nitrique ?

Nathan S. Bryan affirme que le soleil libère de l’oxyde nitrique depuis la peau, ce qui fait baisser la pression artérielle et augmente le débit sanguin.

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Maladies

Grippe : l’oxyde nitrique est-il le maillon manquant de l’immunité ?

Nathan S. Bryan affirme que l’oxyde nitrique empêcherait le virus de la grippe de se multiplier.

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Maladies

L’eau glacée à la place des médicaments ? Bains en eau froide et douches froides sans idées reçues

Nathan S. Bryan affirme qu’une brève exposition au froid peut déclencher la réparation des cellules et accroître la résistance de l’organisme aux contraintes ultérieures.

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Alimentation et nutrition

Les œufs et le syndrome métabolique : ennemis ou alliés ?

Tadeusz Trziszka estime que manger 2 à 4 œufs par jour ne nuit pas aux personnes sans dysfonctionnement physiologique et peut avoir un effet bénéfique sur leur santé et leur bien-être.

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Santé publique et OMS

Insuline — le médicament qui rapporte des sommes colossales aux grands groupes pharmaceutiques ?

Jerzy Jaśkowski affirme que le diabète assure aux entreprises une demande régulière de médicaments, car les malades chroniques achètent des traitements.

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Vitamines et minéraux

Biotine — vitamine pour les cheveux ou coup marketing ?

Henryk Różański indique que la biotine peut contribuer à inverser le grisonnement et à la repigmentation des cheveux dans le cadre du traitement décrit.

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Maladies

Faiblesse musculaire après 60 ans : peut-on reconstruire ses muscles ?

Jan Jaśkowski recommande de commencer l’activité physique par des séances de 15 à 20 minutes après une période d’inactivité, puis de les prolonger progressivement.

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Vitamines et minéraux

Vitamine D3 et K2 ensemble — est-ce toujours une bonne association ?

Jan Jaśkowski recommande d’associer la vitamine D3 à la K2, y compris sous forme de MK7, pour leur action conjointe et leur soutien aux os.

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Alimentation et nutrition

Vin rouge et resvératrol : protège-t-il le cœur ?

Henryk Różański indique que le resvératrol et la polydatine peuvent dilater les vaisseaux et améliorer la circulation sanguine.

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Vaccins

Vaccins et autisme : pourquoi cette controverse revient-elle sans cesse ?

Jerzy Jaśkowski présente le lien entre l’autisme et la vaccination comme incontestable.

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Vitamines et minéraux

Sclérose en plaques — l’alimentation et la vitamine D peuvent-elles modifier l’évolution de la maladie ?

Jerzy Jaśkowski cite une étude selon laquelle l’administration de 50 000 UI de vitamine D pendant six mois aurait entraîné une rémission de la SEP pendant près de six ans.

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Alimentation et nutrition

L’eau — en buvons-nous trop peu, ou peut-être trop ?

Hubert Czerniak affirme qu’une hydratation insuffisante peut accentuer les réactions allergiques et que boire régulièrement de l’eau en atténuerait les symptômes.

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Maladies

Un antibiotique pour chaque infection de l’enfant : un service ou un préjudice durable ?

Hubert Czerniak estime que des cures de plusieurs antibiotiques pendant deux ans peuvent décimer la flore bactérienne.

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