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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Alimentation et nutrition

Perdre du poids sans avoir faim — peut-on maigrir en mangeant à sa faim ?

Les frères Rodzeń recommandent de limiter les glucides et de manger à satiété des protéines et des matières grasses de qualité.

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Plantes médicinales

Le curcuma à la place d’un antidouleur ? L’épice jaune face à l’inflammation

Henryk Różański écrit que la curcumine inhibe la synthèse des prostaglandines et l’action de la lipoxygénase.

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Alimentation et nutrition

Artichaut — le légume qui soulage le foie et réduit le cholestérol ?

Henryk Różański affirme que les préparations à base d’artichaut peuvent réduire le cholestérol et stimuler le renouvellement des cellules du foie.

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Vitamines et minéraux

L’ananas à la place d’un anti-inflammatoire — mythe ou pouvoir caché ?

Henryk Różański indique que la bromélaïne de l’ananas est réputée avoir des effets anti-inflammatoires.

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Maladies

Santé des femmes — pourquoi l’oxyde nitrique protège-t-il différemment le cœur des femmes ?

Nathan S. Bryan explique que les œstrogènes stimulent la production d’oxyde nitrique, qui contribue à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins.

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Maladies

Bain de bouche : fait-il augmenter votre tension artérielle ?

Nathan S. Bryan avertit que l’utilisation quotidienne d’un bain de bouche antiseptique fait augmenter la tension artérielle.

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Alimentation et nutrition

L’huile de tournesol : un déclencheur silencieux de l’inflammation en cuisine ?

Andrzej Frydrychowski indique que les oméga-6 présents dans l’huile de tournesol, en particulier l’acide arachidonique, peuvent avoir un effet pro-inflammatoire.

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Alimentation et nutrition

Maladie cœliaque — le gluten est-il nocif pour tout le monde ou seulement pour les personnes malades ?

Henryk Różański souligne que le gluten ne convient pas à tout le monde et recommande notamment un régime sans gluten ou pauvre en gluten aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.

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Vitamines et minéraux

Sel d’Epsom à petit prix — un remède oublié contre la constipation et les douleurs musculaires ?

Henryk Różański explique que le sulfate de magnésium attire l’eau dans l’intestin, liquéfie son contenu et provoque une évacuation abondante.

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Maladies

Peau sèche et qui démange — crèmes ou problème venant de l’intérieur ?

Henryk Różański affirme que le Sodium Laureth Sulfate dessèche la peau, provoque des démangeaisons et des rougeurs, et fait apparaître des taches.

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Plantes médicinales

Acore — une racine des marais qui réveille l’estomac paresseux ?

Henryk Różański indique que l’infusion de rhizome d’acore stimulerait la digestion et l’absorption des nutriments.

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Alimentation et nutrition

Vinaigre de cidre — un élixir maison pour la glycémie et la digestion ?

Michał Tombak affirme que le vinaigre de cidre réduirait le taux de glucose et d’insuline après un repas.

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Vitamines et minéraux

Acide folique pendant la grossesse : toutes les formes se valent-elles ?

Andrzej Frydrychowski recommande l’acide folique L-méthylé, qui permettrait de contourner le problème lié à la méthylation.

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Alimentation et nutrition

Obésité — peut-on maigrir sans se priver ?

Les frères Rodzeń affirment que réduire les glucides permettrait de moins ressentir la faim et d’accélérer la perte de poids.

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Vitamines et minéraux

La vitamine D à fortes doses — un remède ou un risque de surdosage ?

Jan Jaśkowski estime que les fortes doses de vitamine D3 sont généralement sans danger, mais Jerzy Zięba avertit qu’elle peut s’accumuler dans l’organisme.

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Santé publique et OMS

Complications après les vaccinations contre la COVID-19 — qui est responsable et qui paie ?

L’association STOP NOP attribue à l’État l’entière responsabilité des conséquences des vaccinations et estime que le Trésor public devrait verser des indemnités.

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Vitamines et minéraux

Oméga-3 et huile de foie de morue : protègent-ils vraiment le cœur et le cerveau ?

Henryk Różański associe les oméga-3 à des bienfaits pour le cœur, tandis que Paul Clayton affirme que l’huile de poisson vendue dans le commerce ne protège pas.

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Vitamines et minéraux

Vitamine C en cas de rhume chez l’enfant : en donner ou non ?

Henryk Różański propose une recette de sirop pour enfants contenant de l’acide L-ascorbique et conseille d’en donner plusieurs fois par jour, à la cuillère à café ou à la cuillère à soupe, selon l’âge.

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Maladies

Diabète — peut-on le faire régresser sans médicaments ?

Les frères Rodzeń affirment qu’un régime pauvre en glucides, suivi de manière adaptée, peut entraîner la rémission du diabète de type 2.

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Maladies

Les antibiotiques ont détruit vos intestins ? Comment les reconstituer naturellement ?

Après une longue prise d’antibiotiques, Hubert Czerniak recommande de renforcer la flore et la barrière intestinales.

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