„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪？”
Édulcorants et aspartame — miracle diététique ou piège chimique ?
Jerzy Jaśkowski attribue aux boissons light contenant des édulcorants artificiels une hausse de 67 % du risque de diabète de type II et de 38 % du risque de syndrome métabolique.
Lire la réponse →Polyarthrite rhumatoïde — que reste-t-il quand les médicaments cessent d’agir ?
Henryk Różański recommande une décoction de griffe du diable : quatre tasses par jour pendant 30 à 60 jours.
Lire la réponse →Vinaigre de cidre — un élixir maison pour la glycémie et la digestion ?
Michał Tombak affirme que le vinaigre de cidre réduirait le taux de glucose et d’insuline après un repas.
Lire la réponse →Fenugrec — l’herbe oubliée qui fait baisser le sucre ?
Henryk Różański attribue au fenugrec des effets antidiabétiques, notamment la stimulation de la libération d’insuline et la limitation de l’absorption du glucose.
Lire la réponse →Myocardite après la vaccination — une rare exception ou un problème passé sous silence ?
L’association STOP NOP affirme que 8 des 234 conscrits finlandais, soit 3 %, ont présenté des signes d’inflammation après plusieurs vaccinations.
Lire la réponse →Navet noir — jus amer pour un foie et une bile paresseux ?
Henryk Różański décrit les extraits de radis noir comme stimulant la production et la sécrétion de bile.
Lire la réponse →Chlorelle et spiruline — algues vertes ou mythe coûteux ?
Hubert Czerniak cite la chlorelle et la spiruline parmi les produits utilisés pour éliminer les métaux des réserves superficielles de l’organisme.
Lire la réponse →Sclérose en plaques — l’alimentation et la vitamine D peuvent-elles modifier l’évolution de la maladie ?
Jerzy Jaśkowski cite une étude selon laquelle l’administration de 50 000 UI de vitamine D pendant six mois aurait entraîné une rémission de la SEP pendant près de six ans.
Lire la réponse →Écorce de chêne — le remède de grand-mère contre la diarrhée et les saignements des gencives ?
Henryk Różański décrit une décoction concentrée d’écorce de chêne, à boire ou à utiliser en bain de bouche, comme utile pour aider à arrêter les saignements des gencives.
Lire la réponse →Constipation — comment rétablir le rythme intestinal sans comprimés ?
Henryk Różański indique que la pulpe de 2–3 pommes râpées, consommée à jeun le matin et le soir, régule le transit et peut aider en cas de constipation persistante.
Lire la réponse →Vaccin contre le pneumocoque après 60 ans : protection ou injection inutile ?
L’association STOP NOP indique que les vaccins polysaccharidiques contre 23 sérotypes de pneumocoques sont recommandés aux personnes de plus de 65 ans et aux personnes présentant des facteurs de risque.
Lire la réponse →Magnésium — pourquoi tant d’entre nous en manquent et comment le reconnaître ?
Henryk Różański indique qu’une carence en magnésium peut notamment être due à une alimentation inadaptée, à des problèmes d’absorption et à une perte excessive de magnésium par l’organisme.
Lire la réponse →Le chlorure de magnésium pour quelques złotys — mieux que les comprimés coûteux vantés dans les publicités ?
Henryk Różański décrit le chlorure de magnésium comme une source de magnésium bien assimilée et bon marché.
Lire la réponse →Acide malique — l’acide ordinaire des pommes donne-t-il de la force aux muscles ?
Henryk Różański indique que l’acide malique pris par voie orale stimule la sécrétion de salive et de suc intestinal, les mouvements intestinaux et la miction.
Lire la réponse →Maladie de Lyme — la nature offre-t-elle une chance là où les antibiotiques échouent ?
Mentionne la griffe de chat (Uncaria tomentosa), dont l’infusion se prépare avec 5–6 g de plante portés à ébullition dans l’eau.
Lire la réponse →Moins de graisses ou moins de glucides : qu’est-ce qui fait vraiment maigrir ?
Bracia Rodzeń décrit des études dans lesquelles les personnes ayant réduit leur consommation de glucides ont perdu plus de poids que celles suivant un régime pauvre en graisses.
Lire la réponse →Le marrube commun — une plante oubliée contre la toux persistante ?
L’Agence européenne des médicaments reconnaît le marrube comme expectorant en cas de toux liée au rhume chez les adultes et les enfants de plus de 12 ans.
Lire la réponse →Pétasite — une plante contre les allergies et la migraine, mais avec un risque caché ?
Henryk Różański recommande de ne pas utiliser le pétasite régulièrement pendant plus de 2–3 semaines, car il contient des alcaloïdes pyrrolizidiniques.
Lire la réponse →Sommeil — les nuits écourtées sont-elles plus nocives pour le cœur que le cholestérol ?
Jan Jaśkowski avertit que l’insomnie chronique augmente le risque d’hypertension, d’infarctus et d’AVC.
Lire la réponse →Chambre hyperbare — de l’oxygène sous pression contre toutes les maladies ?
Nathan S. Bryan explique que l’oxygène sous pression augmente la quantité d’oxygène dissous dans les liquides de l’organisme.
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