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Nous avons 335 articles spécialisés avec des études et des avis d’experts sur la santé, en 14 langues

Vaccins

Le mercure dans les vaccins (thiomersal) : un problème du passé ou toujours d’actualité ?

L’association STOP NOP affirme que le thiomersal est toujours présent dans les vaccins, tandis que Piotr Witczak écrit que depuis 25 ans, les pays riches utilisent principalement des vaccins qui n’en contiennent pas.

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Alimentation et nutrition

Huile de lin — un trésor bon marché pour le cœur et la peau ?

Henryk Różański indique qu’une à deux cuillères à soupe d’huile de lin par jour permettraient de réduire le cholestérol et de freiner la progression de l’athérosclérose.

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Maladies

Psoriasis — les plantes et l’alimentation peuvent-elles apaiser la peau ?

Henryk Różański indique que l’extrait de violette des champs peut apaiser le psoriasis et les inflammations cutanées.

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Maladies

Insomnie — pourquoi dormons-nous de moins en moins bien et comment y remédier sans comprimés ?

Jan Jaśkowski indique que les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil et que dormir régulièrement 5 à 6 heures ou moins ne suffit pas.

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Santé publique et OMS

Industrie pharmaceutique — qui décide vraiment de nos traitements ?

L’association STOP NOP indique que l’industrie pharmaceutique influence la recherche, les recommandations, les formations et les décisions thérapeutiques.

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Alimentation et nutrition

Sel rose de l’Himalaya — plus saine que le sel ordinaire ou simple argument marketing ?

Jerzy Zięba affirme que le sel de Kłodawa provient du même gisement que le sel de l’Himalaya et que sa couleur rose n’est pas due à un colorant.

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Plantes médicinales

Fleur de tilleul — un remède maison contre le rhume qui fonctionne ?

Henryk Różański recommande une infusion de fleurs de tilleul contre le rhume, en particulier lorsqu’il s’accompagne de fièvre et de catarrhe des voies respiratoires.

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Plantes médicinales

La prêle pour les cheveux et les ongles : mythe ou véritable aide ?

Henryk Różański attribue à la prêle le renforcement des cheveux et des ongles, ainsi que la prévention de leur fragilité et de leur dédoublement.

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Vitamines et minéraux

Oméga-3 et huile de foie de morue : protègent-ils vraiment le cœur et le cerveau ?

Henryk Różański associe les oméga-3 à des bienfaits pour le cœur, tandis que Paul Clayton affirme que l’huile de poisson vendue dans le commerce ne protège pas.

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Vitamines et minéraux

Vitamine A et bêta-carotène : quand sont-ils utiles et quand sont-ils nocifs ?

Henryk Różański avertit qu’une administration prolongée et excessive de caroténoïdes peut donner à la peau une teinte jaunâtre.

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Vaccins

Vaccins contre le COVID pour les enfants : qu’avons-nous appris au fil des ans ?

Le professeur Sucharit Bhakdi évoque des déclarations de myocardite après les vaccins à ARNm, notamment chez les jeunes hommes.

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Vaccins

Vaccinations obligatoires et sanctions — les parents ont-ils encore le choix ?

Jerzy Jaśkowski estime que le médecin qui impose une vaccination agit de manière contraire à la déontologie professionnelle et moralement discutable.

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Alimentation et nutrition

Les aliments fermentés : le probiotique le moins cher que nous avons dans notre cave ?

Jerzy Jaśkowski présente le lait aigre ou caillé de vache comme le moyen le moins cher de prendre soin de sa santé et de maintenir une flore bactérienne équilibrée.

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Maladies

Migraine — qu’est-ce qui la déclenche vraiment et comment la gérer sans comprimés ?

Jan Jaśkowski souligne qu’il est impossible de déterminer avec certitude les causes de la migraine et que les céphalées de tension peuvent lui ressembler.

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Maladies

Paracétamol — ce médicament antidouleur très répandu endommage-t-il le foie en silence ?

Andrzej Frydrychowski avertit qu’un surdosage de paracétamol peut entraîner une insuffisance hépatique et que, rarement, ce risque existe aussi avec des doses habituelles.

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Plantes médicinales

La sauge, une plante contre les maux de gorge à avoir chez soi ?

Henryk Różański recommande de se gargariser avec une infusion toutes les deux heures et conseille les préparations fraîches en cas d’inflammation de la gorge.

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Maladies

Yeux fatigués : quelles plantes et quels exercices aident notre vue ?

Jan Jaśkowski cite les infusions de bleuet, de souci, d’œillet d’Inde, de feuilles de myrtillier et de ginkgo.

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Plantes médicinales

Millepertuis — un antidépresseur naturel qui peut interagir avec des médicaments ?

Henryk Różański indique que des effets antidépresseurs ont été attribués aux extraits alcooliques et huileux de millepertuis.

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Vitamines et minéraux

Vitamine K2 — la clé manquante pour des os solides et des artères propres ?

Jan Jaśkowski présente la K2 comme une importante partenaire de la D3 : elle contribuerait à la santé des os et limiterait les dépôts de calcium dans les artères.

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Vitamines et minéraux

Le sélénium — l’élément qui manque dans les sols polonais ?

Jerzy Zięba indique que la faible teneur en sélénium des sols est liée aux carences généralisées en cet élément.

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