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Agua alcalina: ¿moda o ayuda para un organismo acidificado?
El profesor Klaus F. Kopp considera que las bebidas con un alto contenido de carbonatos pueden mejorar el equilibrio ácido-base.
Leer la respuesta →Salvia officinal para los sofocos: ¿una hierba para las mujeres posmenopáusicas?
Henryk Różański señala que la salvia reduce la secreción de sudor y puede utilizarse para algunos síntomas de la menopausia.
Leer la respuesta →Vitamina D3 y K2 juntas: ¿siempre es una buena combinación?
Jan Jaśkowski recomienda combinar la vitamina D3 con la K2, también en forma de MK7, por sus efectos conjuntos y su apoyo a los huesos.
Leer la respuesta →Yodo de las algas marinas: ¿es seguro para la tiroides?
Henryk Różański afirma que el fucus y el kombu estimulan la actividad de la tiroides y se recomiendan en caso de bocio por deficiencia de yodo.
Leer la respuesta →Vacunas con aluminio y cerebro: ¿qué sabemos sobre los adyuvantes?
Andrzej Frydrychowski escribe que los metales añadidos a las vacunas como adyuvantes provocan inflamación de la microglía en el cerebro.
Leer la respuesta →Vino tinto y resveratrol: ¿protege el corazón?
Henryk Różański señala que el resveratrol y la polidatina pueden dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre.
Leer la respuesta →Publicidad de suplementos: ¿se puede confiar en ella?
Henryk Różański muestra que no hay que confiar ciegamente en la publicidad de suplementos: califica algunas promesas de tonterías.
Leer la respuesta →La centinodia y la cola de caballo: ¿hierbas para los cálculos renales y el cabello?
Henryk Różański describe la centinodia como diurética y útil contra los cálculos, y atribuye a la cola de caballo la capacidad de dificultar la formación de cálculos urinarios y biliares.
Leer la respuesta →Ortiga para la próstata: ¿ayuda la raíz a los hombres mayores de cincuenta años?
Jan Jaśkowski señala que los extractos de ortiga ayudan con los problemas de micción, tanto a corto como a largo plazo, relacionados con la hiperplasia prostática benigna.
Leer la respuesta →Selenio y tiroides: ¿la falta de selenio destruye la tiroides?
Jerzy Zięba afirma que la deficiencia de selenio puede causar problemas inmediatos de tiroides.
Leer la respuesta →Vacuna contra la gripe y las personas mayores: ¿qué dicen los médicos críticos con la vacunación?
Jerzy Jaśkowski considera que mantener un nivel adecuado de vitamina D previene la gripe de forma más barata y eficaz que la vacunación masiva.
Leer la respuesta →Vacunas y autismo: ¿por qué vuelve una y otra vez esta polémica?
Jerzy Jaśkowski presenta la relación entre el autismo y las vacunas como indiscutible.
Leer la respuesta →Dieta mediterránea: ¿realmente alarga la vida?
Paul Clayton señala que, en un seguimiento de diez años de 21.000 personas, la dieta mediterránea se asoció con un riesgo un 25 % menor de muerte súbita cardíaca.
Leer la respuesta →Margarina vegetal: ¿más saludable que la mantequilla para el corazón?
Grażyna Cichosz cita estudios en los que una ingesta equivalente de isómeros trans se relacionó con un riesgo de enfermedades cardíacas 10 veces mayor que el consumo de ácidos grasos saturados.
Leer la respuesta →Acidificación del organismo y dolor articular: ¿qué dicen los defensores de la dieta alcalina?
M. S. Sater y H. A. Giha relacionan la acidificación del líquido sinovial con cambios que indican daño articular en personas con artritis reumatoide.
Leer la respuesta →Diabetes tipo 2 y dieta baja en carbohidratos: ¿se pueden dejar los medicamentos?
Bracia Rodzeń señala que, al cabo de un año, en un estudio con unas 330 personas, el 97 % redujo o dejó de usar insulina y el 58 % ya no tenía un diagnóstico de diabetes.
Leer la respuesta →Síndrome del intestino irritable: ¿son culpables la dieta y el estrés?
Henryk Różański recomienda a las personas con síndrome del intestino irritable platos bajos en gluten o sin gluten.
Leer la respuesta →Cardo mariano: ¿un escudo para el hígado tras años tomando medicamentos?
Henryk Różański señala que la silimarina puede proteger las células del hígado de sustancias nocivas, entre ellas el paracetamol y el alcohol.
Leer la respuesta →Vitamina B12 en veganos: ¿suplemento necesario o exageración?
Henryk Różański señala que una dieta exclusivamente vegetal es una indicación para administrar vitamina B12, porque las plantas contienen muy poca para el ser humano.
Leer la respuesta →Magnesio y estrés: ¿los nervios agotan nuestras reservas?
Henryk Różański menciona los estados de estrés y las depresiones prolongadas como causas de la deficiencia de magnesio con una concentración baja en la sangre.
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