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„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”

Vitaminas y minerales

Suplementos de óxido nítrico: ¿cuáles funcionan y cuáles son puro marketing?

Nathan S. Bryan considera ineficaces los suplementos con L-arginina o L-citrulina.

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Dieta y nutrición

Aceite de colza: ¿tesoro polaco o producto industrial que se hace pasar por saludable?

Grażyna Cichosz señala que en 2009 una tonelada de aceite de colza costaba 760 dólares, más que una tonelada de aceite de palma y de soja.

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Dieta y nutrición

Dieta mediterránea: ¿realmente alarga la vida?

Paul Clayton señala que, en un seguimiento de diez años de 21.000 personas, la dieta mediterránea se asoció con un riesgo un 25 % menor de muerte súbita cardíaca.

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Dieta y nutrición

Margarina vegetal: ¿más saludable que la mantequilla para el corazón?

Grażyna Cichosz cita estudios en los que una ingesta equivalente de isómeros trans se relacionó con un riesgo de enfermedades cardíacas 10 veces mayor que el consumo de ácidos grasos saturados.

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Enfermedades

Diabetes tipo 2 y dieta baja en carbohidratos: ¿se pueden dejar los medicamentos?

Bracia Rodzeń señala que, al cabo de un año, en un estudio con unas 330 personas, el 97 % redujo o dejó de usar insulina y el 58 % ya no tenía un diagnóstico de diabetes.

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Vitaminas y minerales

Vitamina K2 y los huesos: ¿el calcio acaba en el lugar equivocado si falta?

Jan Jaśkowski afirma que la vitamina K2 dirige el calcio a los lugares adecuados y que la vitamina D3 aumenta su absorción.

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Vacunas

Convulsiones después de la vacunación: ¿una excepción rara o una advertencia minimizada?

La Asociación STOP NOP indica que se producen convulsiones graves en 1 de cada 106 000 niños.

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Vacunas

¿Pasar la enfermedad o vacunarse: qué proporciona más inmunidad?

La Asociación STOP NOP afirma que la inmunidad tras la tosferina puede durar de 4 a 20 años, mientras que después de la vacunación contra esta enfermedad desaparece en dos años.

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Enfermedades

Cálculos renales: ¿nos los estamos «cultivando» nosotros mismos?

Andrzej Frydrychowski rechaza la afirmación de que las dosis altas de vitamina C causen cálculos renales y señala que tomarla con regularidad puede reducir el riesgo.

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Vitaminas y minerales

Omega-3 y aceite de hígado de bacalao: ¿realmente protegen el corazón y el cerebro?

Henryk Różański relaciona los omega-3 con beneficios para el corazón, pero Paul Clayton afirma que el aceite de pescado comercial no lo protege.

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Vacunas

Vacunas contra la COVID para niños: ¿qué hemos aprendido con los años?

El Prof. Sucharit Bhakdi señala los informes de inflamación cardíaca después de las vacunas de ARNm, también en hombres jóvenes.

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Vacunas

Vacunación obligatoria y sanciones: ¿aún puede elegir el padre o la madre?

Jerzy Jaśkowski considera que el médico que impone la vacunación actúa de forma profesionalmente incorrecta y moralmente cuestionable.

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Enfermedades

Resistencia a la insulina: ¿una epidemia silenciosa que descubrimos demasiado tarde?

Significa una capacidad reducida de las células para responder a la insulina.

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Enfermedades

Síndrome de fatiga crónica: ¿enfermedad o excusa?

Jerzy Zięba señala que después de la enfermedad de Lyme puede aparecer el síndrome de fatiga crónica, acompañado de dolor y alteraciones cognitivas.

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Enfermedades

Antibióticos para cada infección infantil: ¿un favor o un daño duradero?

Hubert Czerniak sostiene que los tratamientos de dos años con varios antibióticos pueden diezmar la flora bacteriana.

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Enfermedades

Enfermedades autoinmunes: ¿puede la dieta silenciar al propio sistema inmunitario?

Ewa Dąbrowska menciona la enfermedad de Hashimoto, la artritis reumatoide (AR) y la esclerosis múltiple (EM) como enfermedades en las que el ayuno puede ayudar al tratamiento.

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Vacunas

Vacunas de ARNm: ¿a dónde va la inyección en el cuerpo y qué no nos contaron?

El Prof. Sucharit Bhakdi advierte que un estudio en animales sobre la vacuna de Pfizer habría señalado un grave riesgo de coágulos sanguíneos y otros efectos adversos.

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Dieta y nutrición

Cafeína en las bebidas: ¿cuánta consumes realmente?

Henryk Różański señala que las bebidas energéticas pueden contener entre 1 y 240 mg de cafeína por cada 200 ml, según el fabricante.

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Enfermedades

Mitocondrias: ¿el cansancio empieza en tus células?

Nathan S. Bryan señala que una menor producción de energía aeróbica puede causar cansancio y sensación de frío.

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Enfermedades

Tiroides y cansancio: ¿los resultados normales pueden seguir siendo engañosos?

Henryk Różański señala que, al inicio de la enfermedad de Hashimoto, los niveles de FT3 y FT4 pueden ser normales y que el hipotiroidismo puede aparecer más adelante.

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