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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Hierbas y plantas

Cardamomo: ¿la especia que alivia el estómago y refresca el aliento?

Se dice que los preparados de cardamomo estimulan la digestión, relajan los músculos lisos y tienen, entre otros, efectos coleréticos y carminativos.

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Hierbas y plantas

Meliloto: ¿la hierba de la que surgió un medicamento para la coagulación de la sangre?

Sí, el meliloto puede reducir la coagulación de la sangre, pero no siempre.

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Dieta y nutrición

¿Adelgazar es cuestión de fuerza de voluntad? Por qué podría ser una gran mentira

El profesor David Ludwig afirma que adelgazar no depende principalmente de la fuerza de voluntad, porque el hambre puede ser más fuerte que ella.

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Enfermedades

Gripe: ¿es el óxido nítrico el eslabón perdido de la inmunidad?

Nathan S. Bryan afirma que el óxido nítrico debería impedir que el virus de la gripe se multiplique.

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Dieta y nutrición

Probióticos: ¿bacterias buenas de la farmacia o un placebo caro?

Jan Jaśkowski advierte que los probióticos de farmacia suelen contener solo unas pocas cepas y que su uso prolongado puede alterar la flora bacteriana.

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Enfermedades

Metales pesados: ¿venenos que llevamos dentro durante años?

Piotr Witczak describe el protocolo Cutler como la toma de una dosis cada tres horas durante tres días y dos noches; el proceso completo puede durar varios años.

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Vitaminas y minerales

Magnesio y estrés: ¿los nervios agotan nuestras reservas?

Henryk Różański menciona los estados de estrés y las depresiones prolongadas como causas de la deficiencia de magnesio con una concentración baja en la sangre.

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Hierbas y plantas

Aloe en maceta: ¿un botiquín casero para la piel y la digestión?

Henryk Różański señala que la aloína, es decir, el jugo endurecido de las hojas de aloe, tiene efecto laxante cuando se ingiere.

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Hierbas y plantas

Amapola común: ¿flor roja para la tos y el sueño inquieto?

Henryk Różański describe los pétalos de la amapola común como calmantes y antitusivos.

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Hierbas y plantas

Nuez moscada: ¿una especia que intoxica en dosis altas?

También describe su uso para la tos y el resfriado, así como el efecto calorífico y analgésico del aceite aplicado sobre la piel.

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Hierbas y plantas

Escila marina: ¿un remedio olvidado para el corazón o veneno para ratas?

La escila marina se utilizaba para tratar la insuficiencia circulatoria, sobre todo cuando causaba edemas o ascitis.

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Hierbas y plantas

¿Lotus corniculatus, una mala hierba amarilla de los prados, contra los nervios y el insomnio?

Henryk Różański también menciona su uso para la hiperplasia de la próstata, la debilidad de los huesos y los músculos, y las piernas hinchadas.

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Vitaminas y minerales

Yodo de las algas marinas: ¿es seguro para la tiroides?

Henryk Różański afirma que el fucus y el kombu estimulan la actividad de la tiroides y se recomiendan en caso de bocio por deficiencia de yodo.

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Enfermedades

Glaucoma: ¿se puede salvar la vista de forma natural?

Jan Jaśkowski señala que unos 3 g diarios de niacinamida pueden aliviar los síntomas del glaucoma después de 12 semanas de suplementación.

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Hierbas y plantas

Ortiga para la anemia: ¿esta mala hierba aumenta el hierro en la sangre?

Henryk Różański señala que los preparados de rizomas y raíces de ortiga intensifican la formación de sangre y aumentan el nivel de hemoglobina.

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Hierbas y plantas

Violeta olorosa: ¿una flor aromática para la tos y los nervios?

Henryk Różański describe la violeta olorosa principalmente como un remedio para la tos y otras afecciones de las vías respiratorias.

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Enfermedades

Diabetes tipo 2 y dieta baja en carbohidratos: ¿se pueden dejar los medicamentos?

Bracia Rodzeń señala que, al cabo de un año, en un estudio con unas 330 personas, el 97 % redujo o dejó de usar insulina y el 58 % ya no tenía un diagnóstico de diabetes.

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Dieta y nutrición

Ayuno de verduras y frutas para la obesidad: ¿los kilos desaparecen por sí solos?

Ewa Dąbrowska presenta el ayuno de verduras y frutas como una forma de ayudar a reducir el exceso de tejido adiposo en personas con obesidad.

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Enfermedades

Maloclusión y postura: ¿los dientes desalineados desvían la columna?

Igor Dogocki relaciona la posición incorrecta de la lengua y la respiración por la boca con los dientes torcidos, que pueden acabar provocando dolor de espalda.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe durante el embarazo: ¿es realmente segura para el bebé?

Jerzy Zięba afirma que vacunarse contra la gripe durante el embarazo puede aumentar en más de un 700 % el riesgo de autismo y esquizofrenia en el niño.

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