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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Vitaminas y minerales

Vitamina D en dosis altas: ¿salvación o riesgo de sobredosis?

Jan Jaśkowski considera que las dosis altas de vitamina D3 suelen ser seguras, pero Jerzy Zięba advierte que puede acumularse en el organismo.

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Vacunas

Vacunación durante el embarazo: ¿conoce la futura madre toda la verdad?

Jerzy Zięba advierte que la vacunación contra la gripe durante el embarazo puede poner en grave peligro al feto.

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Vacunas

Vacunas y ganancias de las farmacéuticas: ¿dónde termina la salud y empieza el negocio?

Jerzy Jaśkowski presenta la inmunidad legal como una protección de las ganancias, y Jerzy Zięba acusa a la industria de anteponer las ventas a las normas de seguridad.

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Enfermedades

Estatinas: ¿el precio de tener el colesterol bajo son los músculos doloridos y una memoria más débil?

Jerzy Jaśkowski afirma que reducir el colesterol disminuye la capacidad del cerebro.

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Enfermedades

Cálculos renales: ¿nos los estamos «cultivando» nosotros mismos?

Andrzej Frydrychowski rechaza la afirmación de que las dosis altas de vitamina C causen cálculos renales y señala que tomarla con regularidad puede reducir el riesgo.

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Vitaminas y minerales

Hierro y anemia: ¿tomar suplementos es siempre una buena idea?

Jerzy Jaśkowski destaca que las carencias de hierro deben corregirse cuando se detectan en un análisis.

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Vacunas

Mercurio en las vacunas (tiomersal): ¿cosa del pasado o sigue siendo un problema?

La asociación STOP NOP afirma que el tiomersal sigue presente en las vacunas, aunque Piotr Witczak escribe que los países ricos llevan 25 años utilizando principalmente vacunas sin tiomersal.

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Dieta y nutrición

Alimentos fermentados: ¿el probiótico más barato que tenemos en el sótano?

Jerzy Jaśkowski considera que la leche agria o cuajada de vaca es la forma más barata de cuidar la salud y mantener una flora bacteriana adecuada.

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Dieta y nutrición

Huevos y colesterol: ¿nos han asustado innecesariamente durante años?

Andrzej Frydrychowski y Jerzy Jaśkowski sugieren que se exageró al asustar a la gente por el colesterol de los huevos: el organismo limita su producción o absorción.

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Salud pública y OMS

Glifosato en los alimentos: ¿llegan los pesticidas a nuestro plato?

Jerzy Zięba afirma que en 2019 se superó el nivel permitido de glifosato en una de las muestras de trigo sarraceno analizadas.

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Hierbas y plantas

Ajo: ¿un antibiótico natural que tenemos en la cocina?

Henryk Różański señala que el ajo mata bacterias y hongos solo en concentraciones que no pueden alcanzarse al ingerirlo, aunque sí podrían alcanzarse al aplicarlo sobre la piel o las mucosas.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe: ¿realmente protege a las personas mayores?

La asociación STOP NOP afirma que, en la temporada 2012/2013, la eficacia de la vacuna fue del 9–56 % y que, en las personas mayores, la protección contra la cepa H3N2 fue escasa o nula.

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Vacunas

Autismo después de la vacunación: ¿casualidad o algo de lo que no se puede hablar abiertamente?

Hubert Czerniak y Jerzy Jaśkowski presentan las vacunas como la causa principal o segura del autismo, mientras que Piotr Witczak califica de controvertida la relación con la vacuna triple vírica (MMR).

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Dieta y nutrición

¿La leche realmente fortalece los huesos o es solo publicidad?

Jerzy Zięba cuestiona la afirmación de que la leche protege a los adultos contra las fracturas: el estudio mencionado no encontró tal protección.

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Enfermedades

Hipertensión: ¿la culpa es de la sal o de la falta de potasio?

No hay una respuesta única en la que todos estén de acuerdo: Jerzy Zięba rechaza que la sal sea una causa de la hipertensión, mientras que el Prof. Klaus F. Kopp señala la falta de bicarbonatos.

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Hierbas y plantas

Escaramujo: ¿más vitamina C que el limón, y nosotros compramos pastillas?

La lista también incluye resfriados, fiebre, inflamaciones de las vías urinarias, del aparato digestivo y de la piel, así como dolencias reumáticas.

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Dieta y nutrición

Hormonas y aumento de peso: ¿no se debe a comer demasiado, sino al equilibrio hormonal?

Nathan S. Bryan relaciona el aumento de peso con el mal funcionamiento de las células del aparato digestivo, y los trastornos hormonales con una producción insuficiente de energía en las células del sistema endocrino.

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Vitaminas y minerales

Hashimoto y selenio: ¿el selenio reduce la inflamación de la tiroides?

Jerzy Zięba afirma que el selenio protege la tiroides de la inflamación.

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Dieta y nutrición

Agua: ¿bebemos demasiado poco o quizá demasiado?

Hubert Czerniak afirma que una hidratación insuficiente puede agravar las reacciones alérgicas y que beber agua con regularidad puede aliviar sus síntomas.

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Vitaminas y minerales

Selenio: ¿el elemento que falta en el suelo polaco?

Jerzy Zięba señala que los bajos niveles de selenio en los suelos están relacionados con carencias generalizadas de este elemento.

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